愛護眼睛,預防近視心得體會(十二篇)-免費閱讀
【正文】 長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼，再繼續(xù)這樣做，就會由低度近視變?yōu)楦叨冉暋Ｒ话憧磳⒔恍r后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉上幾圈是的了。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節(jié)緊張和疲勞，造成近視。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞。中間要休息看遠處。老虎沒了眼睛，沒法捕獵，蜻蜓沒了眼睛，既不能“螳螂捕蟬”，又不能預防“黃雀在后”了?？梢蛔谧簧?，才發(fā)現(xiàn)自己沒有戴眼鏡。運動時，眼鏡會在你不經(jīng)意彎腰的那一刻，滑落下來。平時，也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。哎!檢查視力既麻煩又可怕，看來我以后要好好保護視力才好啊!愛護眼睛,預防近視心得體會篇八同學們，你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那么如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。我們又重新掛號，呼——4號，我們趕緊走到診室外面，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到3號了，我心急如焚，緊張得直跺腳。愛護眼睛,預防近視心得體會篇七學校一年一度視力檢查開始了，啊!不好，焦慮的老媽生拉硬拽著我去嘉興中醫(yī)院檢查眼睛。使用電腦時，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時應多眨眼，保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時，其間要休息10分鐘。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。愛護眼睛,預防近視心得體會篇六古人云：眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽。我曾提過幾次去配眼鏡，可都被拒絕了。但哭完后想想，媽這樣說也是情有可原。既來之，則安之，恢復視力是沒啥希望了，只能想盡一切辦法減慢視力下降的速度了。同桌的速度還真不快，眼看著人家在排著隊等著批了，我更是坐立不安。明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有些是因為寫作業(yè)時的姿勢不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會影響視力。幾次下來，我摸索到了一個方法，那就是想玩電腦時就大聲朗誦網(wǎng)絡游戲對眼睛的傷害，自然就會克服誘惑的。愛護眼睛,預防近視心得體會篇二自從我迷上了網(wǎng)絡游戲，視力就一直往下滑落。小貓有一對透亮靈活的大眼睛，黑黑的瞳仁還會變：早晨，像棗核。貓頭鷹：一雙炯炯有神的眼睛注視著我，仿佛我就是他的獵物，他拼命的看著我，不讓我逃。就能發(fā)現(xiàn)生活中的點點滴滴。冠軍葉詩文，焦劉洋他們得到冠軍的背后卻有著心酸的事跡，多少次的痛苦，多少次的困難，幾千萬的多少次，他們曾想放棄過。熊貓：胖胖的身體，肥肥的四肢，最有趣的是那特大號的“墨鏡。中午，就成了細線。暑假前的一天早晨，我有意無意地閉上右眼，卻大驚失色——眼前的世界一片模糊，近在咫尺的視力表居然只能朦朦朧朧地看清上三行!再睜開右眼，失調的世界終于回到了原來的模樣，清晰的景象浮現(xiàn)在眼前。還有一個誘惑來自看書。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達了，有些學生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會疲勞過度，也會影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關于愛護眼睛，還有一個故事呢!我以前有一個朋友，他的成績非常好。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中的財富，珍惜它吧!愛護眼睛,預防近視心得體會篇四生活中，大家一定有許多的快樂，許多的煩惱吧!近視眼就是我的煩惱。往常我都是第一個做好的呀，這下可丑大啦!!!終于做完了，我迅速地跑上去。哎，我什么時候才能擺脫近視眼這個煩惱啊?愛護眼睛,預防近視心得體會篇五人人都說“眼睛是心靈之窗”。發(fā)現(xiàn)近視錢，寫字姿勢總是不正確，媽媽過來糾正我的坐姿，可是不到半分鐘，又恢復原樣。我媽還有附近的鄰居說什么“配了眼鏡，近視度很加深的更快”。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。我最討厭檢查眼睛了，陰森森的小黑屋里各種未知的儀器，太可怕了!老爸提前一天網(wǎng)上掛了號，居然是1號，天哪!我緊張得一夜未眠，第二天中飯都沒吃多少。老媽這個時候突
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