最新愛護眼睛預防近視演講稿(大全15篇)-免費閱讀
【正文】 我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。如果有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷。養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。我們可以根據(jù)醫(yī)師的建議保護自己的眼睛，防止近視的發(fā)生。我們經(jīng)常在室內(nèi)工作和學習，每天面對手機和電腦。所以，眼睛是我們的心靈窗戶，我們必須好好保護它。是的，如果我們不關心我們的眼睛，視力下降，我們應該戴眼鏡。有一個關于愛護他們眼睛的故事。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%。xxx20xx年x月x日愛護眼睛預防近視演講稿篇十一親愛的老師們，親愛的同學們：大家周一早上好！今天是兒童節(jié)。四、合理安排膳食，為眼睛提供充足的39。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。而且無論什么時候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位愿意嗎？當然，也有同學說：“那我可以戴眼鏡??！”是啊，眼鏡確實是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。演講，今天，我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護眼睛預防近視！說到眼睛，我相信大家都非常的清楚。閱讀和操作電腦時，要注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應少于70厘米。寬厚仁慈的地母啊，如果真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎?愛護眼睛預防近視演講稿篇七尊敬的老師，親愛的同學們：大家好?。?）在學習中注意適當選擇使用聽來替代閱讀，以減輕眼睛看近負荷。那究竟為何事呢?請容我慢慢道來。全國愛眼日祝福您：生活幸福，心情美麗!，讓白內(nèi)障盲光明。、和好、懇求、決定，終于說出一切話語，全用他們的眼睛。困了，請關上窗，好好的睡一覺。：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。，不同的眼神里寫著不同的過往，生活中數(shù)不盡的快樂滄桑，都在這里珍藏，眼睛是心靈的窗，請好好愛她，給他多一點休息，多一片陽光。，右邊是一輪明月。，讓陽光深入你心。愛護眼睛預防近視演講稿篇五，是生命旅程的指引。三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。想象一下，如果我們的眼睛是黑色的，什么也看不見，那將是一件多么可怕的事情！人們常說眼睛是心靈的窗戶，但現(xiàn)在很多人因為不懂得科學用眼、愛護眼睛而變得朦朧。在班干部的帶領下，全體同學對“護眼三字經(jīng)”進行了大聲朗讀。這樣，他的穿線還是和以前一樣好，視力也提高了很多。而且，隨著科技的發(fā)展，一些學生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡游戲，會使眼睛疲勞，視力受到影響，成為“網(wǎng)迷”。倡議，開展了坐姿評比活動，根據(jù)平時班主任及任課老師對學生坐姿干預的情況，結合學生互評，每班評選出1—2名坐姿標兵，在班級中樹立好榜樣，讓同學們自覺糾正不良的用眼習慣。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。如果失去了，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個角落，所以我們應該好好保護我們的眼睛。他有點后悔，決定改變過去，不再玩電腦游戲。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財富。首先，祝我們一年級的學生節(jié)日快樂！同時，祝我們高二和高三的學生節(jié)日快樂！還有我們的老師們，雖然我們已經(jīng)過了六一歲，但我希望每一位老師和同學都能永遠保持一顆童心，永遠年輕！本周六——，也就是6月6日，是國際愛眼日。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。，一雙明眸，讓天空更加遼闊，一望無邊。，迷茫了當年的傷，兩只眼晴不懂呵護，錯誤著流年的過往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動著明亮的渴望。，關愛兒童眼睛。，我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。世界視覺日，愛護眼睛，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美!，是你給予我的希望，讓我看清人間冷暖，體會到人們聚集的力量。，請閉上眼，靜靜閉目養(yǎng)神。，不一樣的視野。祝福點點，快樂閃閃。肝臟類，蛋白高，魚和蝦，營養(yǎng)足。醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機電腦玩的太多導致近視的。環(huán)境?，F(xiàn)代城市學生游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個人玩具、游戲機、電腦、電視等，每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。其實，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學，雖然有些同學也是因為天生的緣故導致的近視，但也有很大一部分同是因為后期在個人生活與學習上的用眼不當，過度用眼導致了近視！這是非常不應該的。脆弱，如果我們不去愛護和保護它，就可能再看不到眼前這座美麗的校園!但保護的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡單。注意時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。八、認真做眼保健操，經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。想象一下，如果我們的眼睛是黑色的，什么也看不見，那將是一件多么可怕的事情！人們常說眼睛是心靈的窗戶，但現(xiàn)在很多人因為不懂得科學用眼、愛護眼睛而變得朦朧。三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線
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