太極劍學(xué)習(xí)心得體會(huì)學(xué)太極劍的學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文-免費(fèi)閱讀
【正文】 但是遺憾的是平時(shí)練習(xí)的機(jī)會(huì)還不是很多，學(xué)習(xí)進(jìn)步自然就較慢，所以接下來(lái)要解決的問題就是多練習(xí)，熟悉各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)，好好的學(xué)好太極劍。在開始的幾次我都練不好，老師告訴我不要急，只要把動(dòng)作盡量做好，就能夠自然而然地打好。感謝老師的循循善誘的教學(xué)，這學(xué)期學(xué)的很有收獲，很愉快。太極劍是鍛煉身體、陶冶情操的好方式。分腳后移劍、蹬腳架劍的動(dòng)作舒展大氣。京劇傳統(tǒng)戲《霸王別姬》中，面對(duì)四面楚歌的楚霸王，霸王的妃子虞姬舞雙劍來(lái)為他消愁解悶。1進(jìn)步反刺，劍尖向下向后轉(zhuǎn)腰雙腿交叉做盤，高歇步雙臂展開，向后立劍直刺。 獨(dú)立倫劈，倫擺一圈，從上向下砍斷，身體略向前傾，胳膊和劍在一條直線。把重心練下去，人就不漂了，腳下有根了，就沉了。松者，貫通。時(shí)間抓的很緊。村里自去年九月起就開始組織村民學(xué)習(xí)太極拳、太極扇，由于自己對(duì)此不太感興趣，多次好朋友叫我一起去學(xué)習(xí)，我總是以忙為借口拒絕了。因此，依據(jù)喜愛、參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)和其廣泛的影響力。太極劍要求劍法清楚，勁力順達(dá)，力點(diǎn)準(zhǔn)確，身劍協(xié)調(diào)，方法正確。太極拳，是以太極之理立論的一種拳術(shù)，太極劍是太極拳運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要內(nèi)容，對(duì)初學(xué)者來(lái)說，就是要勤練習(xí)。古代方士以雙魚形太極圖表示太極之理。剛開始學(xué)動(dòng)作有點(diǎn)難學(xué)，但多練習(xí)后便能熟練掌握。功夫智慧——太極功夫是最難以描述的境界了。我爽快的回答：“好!我開始學(xué)習(xí)。不想那么多了，想做成功一件事那就必須有恒心，堅(jiān)持就是勝利!我看到幾位老人手里拿著翻饃劈兒在那里比比劃劃，(劍很貴，150元一把，有的舍不得錢買，有的是報(bào)了還沒買回來(lái)。最為明顯的就是架肩和抬肘。剌劍方法：四手指握劍護(hù)手上，食指貼住劍頂，劍背貼在臂后，豎直向上，劍刃不可注入身體，不能碰到身體，應(yīng)安全的背在身后。 弓步帶劍，由前向后拉一刀。長(zhǎng)長(zhǎng)的劍身閃爍著銀白色的光芒，刻有虎頭的元寶形的護(hù)手給人一種震懾力，那紅紅的劍穗顯得紅火喜慶。劉老師耐心細(xì)致、不厭其煩的示范，手把手的教學(xué)，并不時(shí)的給以鼓勵(lì)，一聲“很好!”“不錯(cuò)!”給予同學(xué)們鼓勵(lì)和自信。按著老師的講解，學(xué)起劍來(lái)順手多了。我認(rèn)識(shí)太極劍可以追溯到小學(xué)時(shí)代，但是真正的開始拿起劍來(lái)練卻是到了大學(xué)的時(shí)候了。正如老師所講，太極劍課是汗水與成就感的交融。我們從握劍學(xué)起，接著學(xué)了點(diǎn)劍，這些基本動(dòng)作
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