愛護(hù)牙齒從我做起演講稿保護(hù)牙齒從小做起演講稿(8篇)-免費(fèi)閱讀
【正文】 。今年愛牙日活動主題就是“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”。正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。連笑也要遮遮掩掩的.，就怕別人看了。加強(qiáng)鍛煉。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。糾正不良習(xí)慣?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分。每天早晚都要刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。每年的9月20日，全國都在集中力量開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力度前后方向刷上下牙的咀嚼面。建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，飯后漱口，早晚刷牙。最后但同樣重要的是，它影響我們的健康。你認(rèn)為那些同學(xué)的牙齒怎么了？沒錯(cuò)。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。愛護(hù)牙齒從我做起演講稿 保護(hù)牙齒從小做起演講稿篇一大家早上好！今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒，從我做起》!俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命、不知道你有沒有受到過牙疼的折磨！世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛牙日，就是要提醒人們在享受快樂生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康、牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言，容貌和健康有密切關(guān)系、下面我就來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：保護(hù)牙齒健康，最基本，最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢摺⒚刻熘辽偎?次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘！牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分、兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個(gè)月！吃完東西要及時(shí)漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食！糾正不良習(xí)慣、有些同學(xué)有吮拇指，舔牙，咬牙，張口呼吸，咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查，潔治，沒病防病，有病早治！但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容、謝謝大家！愛護(hù)牙齒從我做起演講稿 保護(hù)牙齒從小做起演講稿篇二尊敬的老師親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護(hù)牙齒。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機(jī)鹽排出過多。是蛀牙。我們都知道牙齒的功能是咀嚼，用門牙切掉食物，用磨牙磨碎食物，然后給胃。正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓在牙齒表面和牙齦之間，將刷毛盡量放入牙齦溝和牙齒之間，然后沿著牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭。注意后面的牙齒：口腔后面的牙齒也要注意。每項(xiàng)活動都會有一個(gè)主題
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