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20xx小學(xué)六年級體育教學(xué)參考計(jì)劃2)-免費(fèi)閱讀

2025-01-17 05:40 上一頁面

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【正文】 1 跑:學(xué)習(xí)接力技術(shù);根本掌握60米跑的全過程,加速積極,全力沖刺;進(jìn)一步提高 400米跑的技術(shù),合理分配體力,動(dòng)作輕松有節(jié)拍。
  男女生均顯露其各自的心理特點(diǎn),出現(xiàn)互相反感的傾向。因而,適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量,會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到明顯開展。
  六年級學(xué)生身體素養(yǎng)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異特別明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素養(yǎng)指標(biāo)為五年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵開展時(shí)期。13歲時(shí),靜力性耐力和迸發(fā)力也開場為敏感期。
  12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動(dòng)的機(jī)能也有明顯提高,大腦興奮機(jī)能也加強(qiáng)了,每天平均睡眠9小時(shí)即可。集體認(rèn)識(shí)又有開展,已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲,特別喜歡有一定規(guī)則的競賽,愿做體力和智力相結(jié)合的游戲。 2 跳 躍:根本掌握跳遠(yuǎn)的全過程技術(shù),踏跳精
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