（人教新課標(biāo)）一年級語文下冊 夏夜多美同步練習(xí)-預(yù)覽頁
【正文】 人一起到附近散散步，觀察一下美麗的夏夜，看看它美在哪兒。 爸爸醒了，也說 天氣好。 風(fēng)來了，黑云來了，閃電來了，雷公公跑來了！嘩！嘩！嘩！大雨快活地落下來。你聞聞，連空氣都是香的。果樹上掛滿了誘人的蘋果，青中透紅，水靈靈的透出一股香氣來，多么迷人哪！有人說，金色是豐收的象征。應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，經(jīng)常飲水，少飲多次，讓人體水分常處在良性狀態(tài)。 晚上睡前和早上起來要適量飲水。飯前適量飲些酸梅湯，西紅柿湯、橘葉、橙葉等含酸湯水，既有利于保證消化系統(tǒng)分泌足夠的消化液，幫助 消化，促進(jìn)食欲，又可以補(bǔ)充維生素 C，還可以防止中暑，但如果飯前大量飲水，會沖淡胃液，影響消化。人體在大量排汗時，若鹽分得不到及時的補(bǔ)充，會造成食欲不振，四肢無力。此外，在家中常備些具有藥理功效的金銀花茶、菊花茶等涼藥茶，對防止中暑和預(yù)防某些皮膚病更是大有裨益。因?yàn)槭秤美滹嬤^量，會沖淡胃液和抑制胃酸的分泌，不利于食物的消化，會減弱胃的殺菌能力，從而影響人的身體健康。冷飲過涼，喝得太多太急有可能使胃腸產(chǎn)生痙攣，引起劇痛。
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