【正文】 體的有毒物質，糞便中也含有大量毒素。4 胃v 胃的主要功能雖然是殺死食物中的病原體并消化食物，但偶爾也兼職排毒，通過嘔吐迫使體內毒素排出。全身各處流動的淋巴液將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、皮膚、肝臟、腎臟等被排出體外。v 援助方案：很少流淚的人不妨每月借助感人連續(xù)劇或切洋蔥讓你的淚腺運動一次。8 肝臟v 肝臟是人體最大的解毒器官，它依靠奇特的解毒酶P450對食物進行加工處理，將食物轉換成對人體有用的物質，然后吸收，但食物中的某些毒素卻可能留存下來。 荷爾蒙敏感性青春痘 荷爾蒙變化過度敏感252。 干毛巾、中性肥皂、泡沫洗臉、溫涼水交換清洗、溫和擦干、及時補充收斂水每天卸妝清潔、洗臉次數適當、慎用去角質產品、避免過度按摩、保持頭發(fā)干凈，尤其是發(fā)跡處、保持臉部暢通、保持臉部清潔干爽、避免接觸性摩擦、避免使用粉底,化妝品、不要用手經常碰臉、避免使用過堿性產品、避免使用清潔力過強用品選用清爽殺菌功能潔膚產品（蘆薈、茶樹油）、減少磨砂次數、避免撕拉式面膜避免使用含脂類產品，造成毛孔堵塞2 不要擠壓青春痘：凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張正確做法：等待青春痘自然干燥密實，在清潔中自然掉出。 薏米：薏米仁、薏仁 “美容健康之禾” 性味：甘，淡，性微寒 功效：健脾利水，利濕除痹，清熱排膿 清利濕熱的功效。 蜂蜜：富含氨基酸含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效。保養(yǎng)方針：v 蜂蜜的等級劃分和性狀特征 一等蜜 蜜源花種：荔枝，柑桔，椴樹，槐花，紫云英，荊條花等。 v 蜂蜜的等級劃分和性狀特征 二等蜜 蜜源花種：油菜，棗花，葵花，棉花等。v 蜂蜜的等級劃分和性狀特征 三等蜜 蜜源花種：烏桕等 顏色：黃色,淺琥珀色,深琥珀色。 v 蜂蜜的功效（一）護膚美容能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 v 蜂蜜的功效（四）提高免疫力含有的多種酶和礦物質，發(fā)生協同作用后，可以提高人體免疫力。v 蜂蜜的功效（七）保肝作用 能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。（十二）促進鈣吸收能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏松。蜂蜜中 果糖、 葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。潤肺 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。讓興奮的神經安眠 葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節(jié)神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。治療偶發(fā)傷口 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創(chuàng)傷部位不能生存。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應。 蜂蜜為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收； 牛奶盡管營養(yǎng)價值較高，但熱能低， 單飲不足以維持人體正常的生命活動。 蜂蜜的美容作用 直接食用： 蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜2030克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養(yǎng)顏。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈。 蜂蜜的美容作用 蜂蜜配生姜能有效去除老年斑蜂： 取新鮮生姜片1015克， 用200300毫升開水浸泡 5―10分鐘，待水溫冷卻至 60℃以下時，加入1015克 蜂蜜攪勻飲用。 識別摻假蜂蜜： 看：購買時應仔細察看外包裝并 盡可能購買一等品。如果是摻了白糖的，則會散發(fā)焦糊味。 品：一般假蜂蜜是用白糖做的，為了防止白糖沉淀，在制作過程在會加一些白礬，用筷子沾點放在舌頭上，甜味過去，要是能品到澀澀的，就是假貨，盡量不要食用。將上料同煮，喝湯，食綠豆，海帶，甜杏仁。紅蘿卜芹菜汁將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。 痤瘡的藥物治療 4）抗菌消炎藥： 炎癥嚴重：米諾環(huán)素 用量: ，2次/日 作用: 抗菌作用強于四環(huán)素，但副作用比四環(huán)素大 四環(huán)素過敏者：可選用紅霉素、克林霉素等效 痤瘡的藥物治療 5）其他： 糖皮質激素 用法: 短期應用潑尼松2030毫克/天，715天 適用人群: 抗嚴重的結節(jié)、囊腫型痤瘡和聚合性痤瘡 用法：氨苯砜50毫克/次，連用12個月 適用人群：能抑制棒酸桿菌，加強抗炎作用， 適用于嚴重的結節(jié)和囊腫型患者 痤瘡的藥物治療 西醫(yī)治療 外用 1）去除多余油脂： 2 %5%硫磺酸、復方硫磺洗劑，每日23次可去除皮膚多余油脂 痤瘡的藥物治療 2）糾正毛囊導管口角化： %阿達帕林凝膠、 % %他扎羅丁外擦皮損， 每日1次，可糾正毛囊導管口角化 痤瘡的藥物治療 3）消炎、殺菌： 抗生素制劑：%氯霉素醑外搽，每日23次、1%氯霉素霜外涂具有消炎、殺菌的作用。 痤瘡的藥物治療 中醫(yī)治療 2）胃腸熱壅證： 臨床表現：丘疹紅腫，疼痛或有膿皰，顏面潮紅，甚至自覺局部皮膚灼熱。 痤瘡的藥物治療 中醫(yī)治療 3）氣血郁滯證： 臨床表現：額面皮疹經年不退，膚色紅或暗紅，伴經血來潮皮疹加重，經后減輕，或者平素月經不調，經行帶血塊，腹痛；男性患者面色暗紅或紫紅。舌質淡紅，苔滑膩，脈濡滑。 痤瘡的藥物治療 中醫(yī)治療 治則：活血化痰，消痰軟堅 方藥：海藻玉壺湯加減 海藻10g，浙貝母10g，陳皮10g，法半夏10g，連翹12g，夏枯草12g，生龍牡各12g，當歸6g，川芎6g，陳皮各6g。 痤瘡的藥物治療 中醫(yī)治療中藥外治 3）水粉劑 ： 處方 三黃洗劑 大黃，黃柏，黃芩，苦參片各等分，共研細末。用于以結節(jié)，囊腫，疤痕為 主的階段。亞急性及慢性期可配合按摩，輔以超聲波導入消炎藥物，瘢痕軟化劑等，倒膜治療。 　　Hormone在英文里就是激素，音譯就是“荷爾蒙”。內分泌系統不同的激素有著不同的工作職能：216。 副甲狀腺激素→維持血鈣濃度216。 快樂激素(Endorphines)→幫助我們抵抗傷痛和情緒困擾…… 第五講 毛發(fā)毛發(fā)的起源 毛發(fā)是皮膚的附屬物，是哺乳動物的特征之一，哺乳動物的毛皮是保持身體熱量的，它可隨氣候和季節(jié)變化、脫落或再生。 毛發(fā)的功能n 毛發(fā)本身不是活的器官n 不含有神經、血管或細胞 1 機械性保護作用 眉毛可使淌下汗水不流入眼睛，鼻毛能阻止灰塵進入呼吸 道，腋毛能減少局部摩擦，頭發(fā)可減少損傷作用。5 社交作用不同發(fā)型和須型也是美容師工作的內容，具有流行和時尚的體征作用。 長毛：長、粗且硬，色澤濃，表面為鱗片狀、表皮覆蓋，常在1厘米以上如頭發(fā)、胡須等。黑種人毛發(fā)卷曲更甚，截面變異更大。毛發(fā)的外觀特征 有直毛,波狀毛和卷縮毛之分白種人呈波狀,毛發(fā)截面呈卵圓形。這些差別也構成不同種族發(fā)用化妝品要求的差異。 各毛囊獨立進行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長周期，呈異步性，也稱鑲嵌式。 退行期又稱退化期或萎縮期介乎生長期與休止期的過度期，約占1%。每次梳頭後，留在梳子上或掉下來的頭發(fā)均屬于休止期的頭發(fā)。一般認為，毛囊的密度是先天生成，到成人期不能增添新的毛囊數。夏季生長較快。頭發(fā)的生長速度是每天毫米,平均每月大約長1到 ,一年大約是1020厘米。毛根：位于皮膚內部的部分，毛干：位于皮膚之外的部分。這種鱗狀物質越接近頭皮的部分越光滑，相反，越遠離頭皮的部分越粗糙，越不規(guī)則，且受到外界不同程度的各種刺激后，邊緣可輕度翹起或破裂。n 脂質：主要是皮質，成分為游離脂肪酸和中性脂肪頭發(fā)的組成 n 微量元素： 內源性基質、結締組織、皮脂腺、汗腺、表皮 外源性—環(huán)境因素：污染，如工業(yè)和護發(fā)品頭發(fā)已經被認為是 反映污染的重要指標調控毛發(fā)生長的因素n 激素252。n 神經及神經營養(yǎng)因子252。 皮膚神經通過分泌一些因子作用于毛囊，從而調控毛囊的增殖、分化和凋亡。毛發(fā)類型n 中性頭發(fā)：此型頭發(fā)柔滑光亮， 不油膩，也不干枯，沒有燙發(fā)、染發(fā)或漂白，頭發(fā)定型沒有困難, 容易吹梳打理。含氯過多的游泳池水及海水均可漂白頭發(fā)，導致頭發(fā)干燥受損。通常頭發(fā)損失的發(fā)生是逐漸產生的， 例如從頭發(fā)變脆弱，毛小皮局部脫落，到毛小皮完全脫落、毛皮質裸露，進一步發(fā)展為發(fā)干分叉、頭發(fā)斷裂，最后發(fā)梢分叉開裂。 使用密齒金屬梳子時產生的靜電也會增加梳理損傷的機會。 利刃引起的削割力，造成毛小皮受損，如：剃刀刮發(fā)，純剪刀剪發(fā)。 使用劣質洗發(fā)、護法產品，這些化學物質可穿過毛小皮，使脂肪酸分解，毛小皮變得粗糙容易剝蝕；同時可以改變毛發(fā)表面及內部的結構，使毛發(fā)含水量、拉伸強度、彈性及韌性發(fā)生變化，影響發(fā)質。高溫還可使頭發(fā)的角蛋白變軟，頭發(fā)膨脹，容易斷裂。頭發(fā)損傷的常見因素n 5. 環(huán)境損傷 一些環(huán)境因素如潮濕、海水、汗液中的鹽、空氣污染、游泳池中的化學物質等均可造成頭發(fā)損傷。正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉著梳攏。 如果頭發(fā)是干性的，梳的時候要多用些力；頭發(fā)是油性的，梳的時候用力越少越好，如果用力太多，會刺激皮脂增加分泌。n 按摩的作用 　　按摩可以刺激皮膚，促進血液循環(huán)，調節(jié)脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助于頭發(fā)的發(fā)育，保持頭皮的健康；對于預防頭皮過多和治療頭皮過多癥也是極好的措施。每天可以做5—10分鐘，可消除疲勞、促進新陳代謝、調節(jié)氣血，對改善局部頭皮的營養(yǎng)和皮膚分泌都有好處。五個手指可以分捋督脈、膀胱經、膽經，從而達到鎮(zhèn)靜安神的作用。　　洗發(fā)時，先要用水浸濕頭發(fā)，然后再用洗發(fā)劑。 　將護發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)上，以增加頭發(fā)的彈性和保護膜。然后將頭發(fā)一點一點地攏起用吹風機吹至半干。 n 定時洗發(fā) 要保持頭發(fā)的健康、秀麗，除了每天要精心護理外，最重要的莫過于定時洗發(fā)。 頭皮中的皮脂腺和頭發(fā)上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭發(fā)具有保護和潤滑作用，如果洗得過勤，會把這層油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去天然保護膜，變得干燥易分叉。 而很少外出、頭發(fā)又不油的人，一周洗一次也沒關系。為預防上述現象，必須經常擦用護發(fā)油，以防止外來的刺激損傷頭發(fā)。頭發(fā)的日常保養(yǎng)n 頭皮搔癢的防治方法 216。真菌引起頭皮瘙癢，當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發(fā)水了。還可以采用牙膏洗頭法或大蒜涂擦頭皮的方式進行處理。其次要經常修剪，也可避免頭發(fā)叉。 其三堅持做頭部按摩操，經常注意梳理頭發(fā)，這些都是預防頭發(fā)脫落的有效措施。不同類型的頭發(fā)應采取不同的護理措施。如:遺傳、性激素水平失衡(雄激素水平增高)、精神緊張及含脂肪食物攝人過多等。盡量不用或少用護發(fā)品。二是對頭發(fā)保養(yǎng)不夠或洗發(fā)、飾發(fā)不當，如經常燙發(fā)、染發(fā)、使用電吹風及用堿性強的洗發(fā)劑洗發(fā)等均可使頭發(fā)的水分油分減少，蛋白質流失。頭發(fā)的日常保養(yǎng) 。不要用含堿性高的洗發(fā)劑，因其脫脂性強，會使頭發(fā)更加干燥。盡量減少燙發(fā)和染發(fā)次數。改善皮脂腺功能。所以也要有針對性地加以護養(yǎng)。n 。內容總結
（1）皮膚學與皮膚美容學
概 念 “皮膚學與皮膚美容學”是以皮膚科學為基礎、以美學為指導的學