【正文】 跑距離：五六年級學生1000米，一至四年級學生為500米或跳繩、踢毽、游戲等。足球場邊草地：三年級、四年級每個班級四路縱隊，跑步前行，班主任組織并帶隊。（表格附后）身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。七、實施原則教育性、科學性、趣味性原則。自主自愿與積極引導相結合原則。八、配套活動設立“加油站”站點長跑知識展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調整等世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示活動中學生積極事例展示和表揚九、評選與表彰學校每月24號對活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。三．活動主題 運動 文明 健康 快樂 四．活動保障校長室：宏觀調控，并隨時督查。教科室：結合我?！翱鞓反笳n間”體育特色，指導教師開展課題研究。強化過程管理，對先進班級和個人予以適時激勵，并將評比結果作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。以學校的體育特色為龍頭，使學校的體育教育工作更加適合學生的發(fā)展。2．響應號召，學校少先隊部向全校師生發(fā)出“陽光體育運動”的倡議書。要求每個學生自備一個毽子、一條跳繩，天天帶到學校。8．推薦內容：（1）小游戲、趣味體育活動、廣播操、武術操等。一、二年級：坐位體前屈；50米跑（25米2往返跑）、立定跳遠、跳繩、踢毽子（選測一項）三、四年級：坐位體前屈、仰臥起坐（選測一項）、50米跑（25米2往返跑立定跳遠、跳繩（選測一項）五、六年級：臺階試驗；坐位體前屈、仰臥起坐（選測一項）、50米跑（25米2往返跑）立定跳遠、跳繩、籃球運球、排球墊球 七．階段安排 第一階段：9月——12月，號召全體師生參與到“陽光體育運動”的活動中來，把口號全“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到學生中去，學校在開足開齊體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展以年段為單位的跳繩（花樣跳長繩）、踢毽子（花樣踢毽子）等“大課間”體育活動，舉行全校青少年科技創(chuàng)新大賽；組織學生參加《學生體質與健康》的測試，完成總結與上報工作；第二階段：1月——3月，進一步鞏固“大課間”活動，以年段為單位各班開展跳繩、踢毽子比賽，同時，開展?！瓣柟怏w育獎章”等推薦評選工作，進一步營造“陽光體育運動”的濃厚氛圍。第一階段：1．從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。自行自選建立起：田徑隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、三棋隊、呼啦圈隊2007年12月至2008年 2月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或秋游活動為主要內容，鼓勵學生走出教室、走進自然、沐浴自然、健康運動。第四階段：2008年 1－3 月總結創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。各班級結合學校每階段活動主題制訂迎奧運500天文體活動計劃和分階段活動實施方案。組織藝體青年教師參加各級各類的教育與培訓工作，提高其綜合素質和專業(yè)素質，強化青年教師的理論和實際操作水平。3．落實經(jīng)費保障。各班嚴格按活動安排表組織實施，不得隨意更改活動內容。一、指導思想全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全國健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，促進我校體育工作深入開展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。2．學生代表發(fā)言。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。（四）活動方式冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。（六）負責人安排以班為單位，班主任負責組織；體育教師總體指揮并巡視指導。傳播陽光體育運動知識，發(fā)布相關陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建（文章轉載自[工作實用文檔頻道] ）設和校園人文景觀的新平臺。2．衛(wèi)生室向各班班主任提供學生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學，在建議去醫(yī)院復查的同時暫時不參加長跑活動。八、評選表彰學校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生綜合素質評價手冊。抽查均符合要求；5．活動期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結。（二）評選出陽光體育長跑先進個人評選條件：1．積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；2．能帶動和影響全班同學共同參加長跑活動；3．本人能完成每天1500米的基數(shù)。4．班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。二、活動主題陽光體育與祖國同行。每生每天長跑距離平均1000米，整個活動每個學生長跑距離100公里。六、注意事項學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。八、組織領導第三篇：冬季長跑活動方案冬季長跑活動方案一、指導思想貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質電視電話會議精神，以2008年北京奧運會的召開為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”），磨練青少年意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。學生在班主任組織下，在校園內集體跑完當天預定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。95%以上的學生跑完預定的距離時，該班級即完成了當天任務。全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動。：95105959。（二）優(yōu)勝學校評選標準，本校活動方案及安全保障措施完整、有效?！秶覍W生體質健康標準》，全校95%以上的學生50米800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。的確，跑步運動對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強和友愛精神都有著積極的作用。三、把鍛煉和工作有機的結合起來，讓鍛煉促進我們的工作?，F(xiàn)將活動方案具體計劃如下：一、指導思想為全面落實教育部與國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動的第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動，倡導廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，強身健體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸?？鞓芬惠呑印?，通過廣泛開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。四．活動保障組長：宏觀調控，并隨時督查。年級組、班主任：負責按活動計劃督促、檢查、實施。要求各班隊伍整齊有序，速度適中。注重安全教育和體育衛(wèi)生知識的宣傳教育，各班學生在長跑前應整隊并進行適當熱身及手腳等關節(jié)活動，然后按順序開始慢跑。鍛煉要講究科學，長跑的距離要量力而行，循序漸進，開始長跑時距離可適當短一些，速度適當慢一些，以后逐漸提高。班主任和體育教師要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可安排其他適當活動，對體質較差和體重超重等學生要酌情制定鍛煉處方并重點指導，有效改善其體質體能狀況。嚴禁班級隊伍之間推、擠、裝的現(xiàn)象。6．自覺