【正文】 一般來說，凡是在考試前有些緊張的學(xué)生都是上進(jìn)的學(xué)生，緊張的情緒與上進(jìn)心緊密相連。）但是，緊張情緒畢竟不利于考試，下面介紹一些有效的調(diào)適方法：首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)要堅(jiān)信自己通過三年的學(xué)習(xí)，特別是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識(shí)。因?yàn)?，第一，中考的試題都是我們?cè)诔踔须A段學(xué)過的東西，不會(huì)超越我們的知識(shí)范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個(gè)角度，或是要你用學(xué)過的知識(shí)去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運(yùn)用你的知識(shí)，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。對(duì) 于過度緊張的同學(xué)來說你也不必要擔(dān)心，考務(wù)組已經(jīng)安排了應(yīng)急醫(yī)療隊(duì)，隨時(shí)能夠幫助我們解決問題。能考多少，就考多少。到達(dá)考場(chǎng)后，應(yīng)力求保持鎮(zhèn)靜，不要追逐打 鬧，不要和他人議論什么動(dòng)腦筋的難題。四、答題技巧（1）走進(jìn)考場(chǎng)，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳。這大可不必，也不要匆匆忙忙地提筆就寫，而是應(yīng)在正式答題之前將全卷通 覽一遍，了解試卷的分量，試題的類型，所考的內(nèi)容，試題的難易和各題的比分等，做到心中有數(shù)，沉著應(yīng)戰(zhàn)。（5）審題一定要穩(wěn)，一般兩遍審題；書寫一定要快，確保一次答對(duì)。所以不要慌張，要沉著應(yīng)戰(zhàn)。（8）有問題時(shí)要敢于舉手提問。對(duì)于再難的考卷，也不要滿滿地安排答題，一定要留出最后的檢查時(shí)間。因此，考生必須一絲不茍，認(rèn)真答題，每題必答每分必 爭(zhēng)，力爭(zhēng)得滿分。整個(gè)卷面要保持整潔，清晰，否則也會(huì)造成無謂失分。（13）要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整考試對(duì)策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)。如四選一型，回答這種選擇題要先看清題目說明中 是否有答錯(cuò)倒扣分的規(guī)定，如果沒有，當(dāng)遇到不能肯定選出正確答案的題目時(shí)，千萬不要放棄猜答案的機(jī)會(huì)，先用排除法排除能確認(rèn)的干擾項(xiàng)，如果能排除兩個(gè)，其 余兩項(xiàng)肯定有一個(gè)正確答案，再隨意選其中一項(xiàng)，這就意味著你答對(duì)的概率為50％，如果放棄就等于放棄了這50％的得分機(jī)遇。這里我想對(duì)每位參加中考的同學(xué)說一句話：成績較好的同學(xué)要相信自己的實(shí)力，從容不迫、胸有成竹 地應(yīng)考；成績較差的同學(xué)要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣。學(xué)知識(shí)是為使人生更快樂。21世紀(jì)是知識(shí)創(chuàng)新世紀(jì)，創(chuàng)新精神是科學(xué)的主旋律，更是一個(gè)民族的靈魂。每晚睡眠時(shí)間不應(yīng)少于七八個(gè)小時(shí)，以保證充沛的精力。 考生不要盲目多做題，可以花些時(shí)間思考過去復(fù)習(xí)中的一些錯(cuò)誤，梳理一下。 心理：正確定位增強(qiáng)自信 面對(duì)即將到來的中考，許多考生的情緒會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，需有意識(shí)地加以控制，并及時(shí)調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)?？记皫滋?，每天默念幾遍?我一定能考好?、?我一定能成功?等具有積極自我暗示作用的話語，來增強(qiáng)自信。也可以聽聽節(jié)奏舒緩的輕音樂，有助于緩解緊張的情緒。高糖是因?yàn)榇竽X工作時(shí)消耗的能量主要是糖類而非脂肪。 夏季蔬菜豐富，黃瓜、西紅柿、冬瓜、茄子均可大量食用，配以雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等有助于增強(qiáng)記憶力的食品，是理想的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)在模擬訓(xùn)練中去把握做題的時(shí)間，提高做題的速度和精度。這樣才能避免難題解不對(duì)，基礎(chǔ)題解不好。其次，解題中要避免?五種錯(cuò)?，即：看錯(cuò)、想錯(cuò)、算錯(cuò)、寫錯(cuò)、抄錯(cuò)。 不管試題難度如何，自己會(huì)做的就一定要在答卷上體現(xiàn)，特別是一些涉及到容易錯(cuò)、易混淆的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)不能走馬觀花，復(fù)習(xí)時(shí)不深不透。首先要放下畏懼心理。白天復(fù)習(xí)強(qiáng)度不宜過大，復(fù)習(xí)方式為通覽，回憶再現(xiàn)?？荚嚽昂涂荚嚻陂g特別要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的發(fā)生。對(duì)于自己一點(diǎn)都不會(huì)的高難度題，要敢于果斷放棄，因?yàn)樵谶@方面停留，沒有任何價(jià)值。當(dāng)某一科考得特別好，自我感覺飄飄然時(shí)，要告誡自己：我容易別人也易，我考得好更要特別謹(jǐn)慎，因?yàn)橐徊恍⌒?，就?huì)在下一場(chǎng)考試中失敗。以下是我們總結(jié)有關(guān)中考語文的精彩解答。確?；A(chǔ)知識(shí)和文言文部分不要失分?？梢愿鶕?jù)“情感”“勵(lì)志”“成長”“社會(huì)”等類型分別準(zhǔn)備。如孩子閱讀不好，可先抓說明文閱讀和議論文閱讀的分?jǐn)?shù)，此兩類閱讀題目簡(jiǎn)單，答案易找，中上的孩子都可以保證得到滿分。然后把主要時(shí)間用在記敘文閱讀上。然后留十分鐘左右時(shí)間檢查試卷即可。但中考作文還是有些套路可循的，這也要看你自己的作文水平和寫作風(fēng)格，不同的學(xué)生需要準(zhǔn)備的也不一樣。網(wǎng)友：老師您好，我是安徽的考生，還有二十多天就要中考了(我們這邊提前到14號(hào))，一些問題卻還沒解決，在這里看到了這篇帖子，想咨詢一些問題我的數(shù)學(xué)成績不還錯(cuò)，但總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小錯(cuò)誤(比如粗心)而失分，我應(yīng)該怎么避免？怎樣能讓解答題的步驟更完美，沒有漏洞？語文是我的弱項(xiàng)，我在現(xiàn)代文閱讀部分，應(yīng)該用什么樣的答題格式？還有哪些詞語，是回答問題經(jīng)要常用的？英語的作文部分，我應(yīng)該背一些范文嗎？填詞部分只會(huì)提問考綱中的單詞嗎？物理部分，今年安徽的考綱里沒有浮力，就不會(huì)考嗎？我化學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)不牢固，我應(yīng)該多做幾套模擬題，還是抓住課本？ 總的來說：我想問，到現(xiàn)在這時(shí)候，應(yīng)是抓住基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，還是做一些好的猜想、模擬卷？老師：中考的話，現(xiàn)代文閱讀的題型并不復(fù)雜，答題格式也相對(duì)簡(jiǎn)單，可以在短時(shí)間內(nèi)掌握。事理說明文指出說明內(nèi)容，形成一個(gè)短語：介紹了??的??(對(duì)象加內(nèi)容)。⑴空間順序：說明事物的形狀、構(gòu)造，多在建筑物的結(jié)構(gòu)，如上下、遠(yuǎn)近、左右、內(nèi)外、東西南北中等。(第一空應(yīng)該填具體的說明順序，第二空應(yīng)該填寫具體的事物名稱或說明的事理。近幾年說明文選段多為科技類說明文，此類說明文一般是事理說明文居多，故多用邏輯順序。(4)換了后意思有何改變，與不符合實(shí)際。(3)若刪去，原來什么樣的意思就變成了什么樣的意思了，不符合實(shí)際，太絕對(duì)了。類型5：指代——“這些條件”、“這種現(xiàn)象”“同樣道理”等在文中具體指代什么。這種方法適合于中心明確、論述簡(jiǎn)潔鮮明的文章。③綜合歸納。題型七、文段作用類型：說明某段或某句的作用對(duì)策：這種題目答題的角度有二：(1)、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容作用：引出下文、承上啟下、總結(jié)全文/前文。題型八、補(bǔ)寫相關(guān)語句類型在空格處補(bǔ)寫一句話，與下文語意相連貫對(duì)策：空格在開頭結(jié)尾處往往是要補(bǔ)寫中心，要分析文段的內(nèi)容再思考。對(duì)策：在開頭結(jié)尾或中間找，個(gè)別的在文段中間。加油呦！1．記錄知識(shí)的體系或者說老師的思路：比如這節(jié)課老師講了三個(gè)知識(shí)點(diǎn)。如果更前進(jìn)一步，可以學(xué)習(xí)畫思維導(dǎo)圖來做筆記，把老師講課的內(nèi)容畫成一幅思維導(dǎo)圖，這樣就更好了?！被蛘吖室庵貜?fù)的說幾遍，留出記錄的時(shí)間，你就詳細(xì)的記錄下來。如果有一道對(duì)你很有啟發(fā)，覺得這是一個(gè)新思路，就記錄下來。所以記錄的時(shí)候盡量用自己能看懂的簡(jiǎn)寫、關(guān)鍵詞等，字跡比較潦草也無所謂。充足的睡眠將會(huì)讓你擁有一個(gè)清晰的頭腦，那么學(xué)習(xí)起來一定會(huì)事半功倍。網(wǎng)友：最后30天，語文該怎樣準(zhǔn)備？智康語文鄭老師：您好！在語文學(xué)科沖刺中考的最后30天里。閱讀部分：現(xiàn)代文閱讀部分需要你進(jìn)行歸納總結(jié)，對(duì)記敘文、說明文、議論文?？嫉念}型及答題方法進(jìn)行歸納總結(jié)，形成一定的答題套路。對(duì)自己以前比較優(yōu)秀的文章和段落進(jìn)行精心修改，也可以每天摘抄精彩的段落，給自己的中考作文做好積淀。記敘文多歸納總結(jié)答題格式。這部分內(nèi)容容易失分，難度相對(duì)較大，建議用1520分鐘完成。網(wǎng)友：小孩的英語老是在135徘徊，再往上總是很難。常規(guī)的可以在審題立意、謀篇布局、材料選擇、語言文采等方面下些功夫，分親情、勵(lì)志、感恩、愛國等不同題材準(zhǔn)備幾篇像樣的文章，說不定中考中就能用到。題型一：說明對(duì)象考查類型：直接讓學(xué)生回答：“這篇文章(或文段)的說明對(duì)象是什么？”對(duì)策：事物說明文一般標(biāo)題就是說明的對(duì)象；事理說明文找準(zhǔn)開頭結(jié)尾的總結(jié)句。題型二：說明對(duì)象的特征類型直接找出說明事物的特征的句子對(duì)策：A、看題目B、在首段中找C、抓關(guān)鍵詞句(比如：運(yùn)用了說明方法的語句、中心句)類型概括說明事物的特征對(duì)策：分析文章結(jié)構(gòu)，抓中心句及連接詞，如“首先”“其次”“還”“也”“此外”等詞語答題技法：盡量從原文中找原詞原句，若沒有，則注意段意、中心句題型三：說明方法【重點(diǎn)】類型直接讓考生回答文章或段落的說明方法對(duì)策：了解常見的說明方法(舉例子、分類別、下定義、摹狀貌、作詮釋、打比方、列數(shù)字、列圖表、引用說明)的主要特點(diǎn)，然后根據(jù)文段內(nèi)容分析判斷。⑵時(shí)間順序：說明事物的發(fā)展變化。如果是事理性說明文，但又不能準(zhǔn)確表述，可用“事理”、“科學(xué)事理”等模糊性的語言表述。題型五、說明語言 【重點(diǎn)】類型加點(diǎn)字詞有何作用？對(duì)策：抓住說明文語文準(zhǔn)確這一特點(diǎn)答題，格式：準(zhǔn)確/生動(dòng)形象/ 地說明了事物“??”的特征/事理，類型能否替換為另一個(gè)詞語？并說明理由。類型限制性詞語能否刪去？對(duì)策：(1)表態(tài)(刪還是不刪)。(4)xx詞體現(xiàn)了語言的準(zhǔn)確性、周密性、科學(xué)性。對(duì)策：一般指的就是代詞前面的那句話，找最近的一句話。②抽象說明，即自己組織語言對(duì)文章的主要內(nèi)容進(jìn)行揭示。這種方法適用于比較復(fù)雜的內(nèi)容。有時(shí)在文章在開頭，還起著引出說明對(duì)象/說明事理的作用。類型請(qǐng)你運(yùn)用畫線部分運(yùn)用的說明方法補(bǔ)寫一段話。類型概括文段的中心句。我的數(shù)學(xué)成績不還錯(cuò)，但總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小錯(cuò)誤(比如粗心)而失分，我應(yīng)該怎么避免？怎樣能讓解答題的步驟更完美，沒有漏洞？語文是我的弱項(xiàng)，我在現(xiàn)代文閱讀部分，應(yīng)該用什么樣的答題格式？還有哪些詞語，是回答問題經(jīng)要常用的？英語的作文部分，我應(yīng)該背一些范文嗎？填詞部分只會(huì)提問考綱中的單詞嗎？物理部分，今年安徽的考綱里沒有浮力，就不會(huì)考嗎？我化學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)不牢固，我應(yīng)該多做幾套模擬題，還是抓住課本？總的來說：我想問，到現(xiàn)在這時(shí)候，應(yīng)是抓住基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，還是做一些好的猜想、模擬卷？謝謝老師！學(xué)而思物理郭威老師：考綱里沒有肯定是不會(huì)考的，不過液體壓強(qiáng)部分就需要注意了，有的題目表面看很像浮力，容易干擾學(xué)生把問題想復(fù)雜。名師指點(diǎn)化學(xué)：中考最后一個(gè)月沖刺必備20100521 10:39:01 來源：智康教育 文章作者：智康老師 我要投稿網(wǎng)友：孩子化學(xué)基礎(chǔ)不好，該怎么復(fù)習(xí)啊智康化學(xué)劉老師：現(xiàn)在就剩一個(gè)月的時(shí)間了，應(yīng)該是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)候了。網(wǎng)友：老師您好：我是安徽的考生，還有二十多天就要中考了(我們這邊提前到14號(hào))，一些問題卻還沒解決，在這里看到了這篇帖子，想咨詢一些問題。網(wǎng)友：中考化學(xué)填化學(xué)反應(yīng)方程式有什么訣竅嗎？學(xué)而思化學(xué)時(shí)老師：填工業(yè)制火堿和實(shí)驗(yàn)室制氧氣。還有就是做題慢可能是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的把握不是很全面，因此需要對(duì)知識(shí)要不斷的把握和加強(qiáng)。二、考前5分鐘拿到試卷后，而要通覽一下全卷，摸透題情。考試開始，順利解答幾個(gè)簡(jiǎn)單題目，可以產(chǎn)生“旗開得勝”的快感，促使大腦興奮，有利于順利進(jìn)入最佳思維狀態(tài)。其次，看著空白的答案紙重新思考很費(fèi)神。網(wǎng)友：英語實(shí)在是太差了，一點(diǎn)信心都沒有今天請(qǐng)假在家也休