【正文】 覺(jué)現(xiàn)象，高一形成，高二強(qiáng)化，到高三即將畢業(yè)，睡覺(jué)習(xí)慣已根深蒂固，再想糾正為時(shí)已晚矣。有時(shí)，對(duì)于此類(lèi)學(xué)生，老師迫于學(xué)校的壓力和出于對(duì)自己班級(jí)整體利益的考慮，會(huì)采取粗暴的處理方式，對(duì)學(xué)生諷刺，辱罵甚至體罰。這些學(xué)生也習(xí)以為常，不以為意，常此以往，學(xué)生就會(huì)在心理上產(chǎn)生麻木感，失去道德羞恥感，這對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)是極為不利的。視情況而定上課睡覺(jué)時(shí)心里什么感覺(jué)？A。國(guó)家正在進(jìn)行素質(zhì)教育和新課程改革，素質(zhì)教育和新課程改革的理念是：以人為本，教育為學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)。我們要從國(guó)家，民族發(fā)展的角度重視教育教學(xué)中的嚴(yán)重問(wèn)題。學(xué)生睡眠時(shí)間少，精力透支，以致于造成學(xué)生課堂困倦。在晚上，學(xué)生熄燈后可能半個(gè)小時(shí)才能入睡。２．學(xué)生自身的生理、心理因素和環(huán)境造成的影響因素個(gè)人種種因素造成學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣，缺乏動(dòng)力，再加上自控能力差，無(wú)心向?qū)W，迫于家長(zhǎng)壓力，勉強(qiáng)在校度日：一進(jìn)教室就想趴桌上，一看書(shū)就煩，一聽(tīng)老師聲音就想睡。除此之外，可能是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，誰(shuí)對(duì)于沒(méi)有興趣的事都會(huì)打瞌睡的。一些教師上課缺乏趣味，無(wú)幽默感，上課程式化，缺乏對(duì)學(xué)情的調(diào)查意識(shí)，缺乏課堂隨機(jī)應(yīng)變能力，不能根據(jù)學(xué)生需要和興趣調(diào)控課堂，變化授課內(nèi)容或調(diào)整授課方式。每項(xiàng)都與任課老師有關(guān)。每一次考試按分?jǐn)?shù)高低的排序，都猶如一次篩選，若名次達(dá)不到某一期望的目標(biāo)，便意味著被這個(gè)目標(biāo)高度所淘汰。低分?jǐn)?shù)，所反映的直接后果不是單純的學(xué)習(xí)知識(shí)的失敗，而是學(xué)習(xí)自信心的喪失，學(xué)習(xí)熱情與內(nèi)驅(qū)力的失卻，以及學(xué)習(xí)主動(dòng)性、創(chuàng)造性遭到扼殺。然后，采取適當(dāng)措施。教室里可懸掛標(biāo)語(yǔ)：母恩未報(bào)，怎敢松懈。有學(xué)生想出有意識(shí)完成老師布置的一定量的學(xué)習(xí)任務(wù)等。第一次在班級(jí)上課就要向同學(xué)們講清楚自己上課紀(jì)律，并在以后的教學(xué)中嚴(yán)格的執(zhí)行。第一次提醒后，學(xué)生不理睬的，課間不要簡(jiǎn)單的推到班主任那里，那樣學(xué)生會(huì)因此而忽視任課老師的權(quán)威。同時(shí)不要忘了和班主任的聯(lián)系，必要時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，班主任和家長(zhǎng)有時(shí)更有效。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累?！敝芸偫砩敖虒?dǎo)我們：“活到老，學(xué)到老。要學(xué)好，就得講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。給學(xué)習(xí)者帶來(lái)學(xué)習(xí)的低效率和煩惱。一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，我們每天的作業(yè)可能很多，但是每天抽出五分鐘時(shí)間了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)還是可以的，這樣能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。3）最后就是怎樣提高睡眠質(zhì)量？我們知道，睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的。如果長(zhǎng)期睡眠不足就會(huì)嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能，本來(lái)是很聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。所以睡眠與健康工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系甚為密切。昨天室友們也和我說(shuō)了作為一名學(xué)生不應(yīng)該上課睡覺(jué)耽誤自己的學(xué)習(xí)的同時(shí)也是在無(wú)形中打擾班級(jí)同學(xué)上課?？墒俏覜](méi)有做到，在課堂上睡覺(jué)這么不好的行為耽誤了自己的學(xué)習(xí)是小，影響老師授課同學(xué)們上課是大。所有的花言巧語(yǔ)都不如實(shí)際行動(dòng)來(lái)的實(shí)在，所以我決定在今后的學(xué)習(xí)時(shí)光里，首先，我會(huì)每天晚上保持八小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，這樣我第二天有了精氣神學(xué)習(xí)也就輕松很多了，第二我會(huì)將自己以前落下的數(shù)學(xué)成績(jī)追上來(lái)，將所需要記憶的內(nèi)容，公式花費(fèi)一個(gè)月將他們?nèi)勘诚聛?lái)，這樣之后課程上我也能慢慢跟上進(jìn)度，不會(huì)覺(jué)得老師教的都是天書(shū)了。事情的起因其實(shí)并不復(fù)雜，在昨天晚上，因?yàn)橐粫r(shí)看電視劇入了迷，我越看越精神，越看越來(lái)勁，以至于完全沒(méi)有注意到時(shí)間正在一點(diǎn)一滴的流逝。我用冷水洗了一個(gè)頭，試圖讓我精神一點(diǎn)，然而這只能讓我當(dāng)時(shí)精神起來(lái)。對(duì)于因?yàn)槲疑险n睡覺(jué)對(duì)老師您的授課造成影響我感到非常的抱歉。我知道，我是為了自己而讀書(shū)，不是為了老師您。所以我在這里再次說(shuō)一聲“對(duì)不起”。老師你看到這里也許覺(jué)得我說(shuō)了這么多，但是還是沒(méi)有說(shuō)我上課睡覺(jué)的原因，請(qǐng)你不要生氣，我接下來(lái)說(shuō)的就是了，而前面那一大堆的話(huà)，也只是為了告訴你，你的學(xué)生我沒(méi)有放棄自己，也在努力的向上游，更是希望你不要誤以為我是故意的，故意做出這種不尊重你，不尊重課堂的這種褻瀆行為。你也許會(huì)想，那你上課就更應(yīng)該好好聽(tīng)講了，的確，如果是因?yàn)檫@樣的話(huà)，我確實(shí)應(yīng)該好好聽(tīng)講，但是我天生的反應(yīng)緩慢，而老師你講課的速度也有些快，更多的時(shí)候，老師你似乎是在為尖子生講。這個(gè)時(shí)候，老師你一定會(huì)說(shuō)，那就下課后來(lái)問(wèn)老師??！盡管我知道這樣做是沒(méi)有錯(cuò)的，但是我卻又因?yàn)槟懬?，也就從?lái)沒(méi)有邁出這一步，常常是自己在地下暗自咬牙。而我現(xiàn)在準(zhǔn)備先改正我膽怯的性格，我之后也一定積極向老師你討教問(wèn)題，提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣我也會(huì)保留，但是我會(huì)盡量控制睡覺(jué)的時(shí)間，下課后我也會(huì)把握時(shí)間，完全去杜絕上課睡覺(jué)事件的發(fā)生。早在我進(jìn)入高中之初，我就堅(jiān)定了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了老師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的關(guān)心，我上課睡覺(jué)了。最起碼也要學(xué)會(huì)立足社會(huì)的知識(shí)，掌握自力更生的能力。老師，雖然我的言語(yǔ)不多，寫(xiě)字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯(cuò)了的迫切心情。今天是這么個(gè)情況，因?yàn)樽罱鼊倓傞_(kāi)學(xué)，我心一直不安分，總是想著玩，但是這種玩已經(jīng)太過(guò)了，我知道這是非常不好的習(xí)慣，我沒(méi)有把心收回來(lái)看，現(xiàn)在事情過(guò)去幾個(gè)小時(shí)，我一直在想著我睡覺(jué)的事情，昨天晚上我沒(méi)有休息好，在假期中我就一直這種狀態(tài)，我知道這些不是我們應(yīng)該去嘗試的，昨天晚上在家里我沒(méi)有及時(shí)的睡覺(jué)，在該休息的時(shí)候不好好休息，這是假期中養(yǎng)成的壞習(xí)慣，現(xiàn)在開(kāi)學(xué)不久，我卻遲遲調(diào)整不過(guò)來(lái)?，F(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在校內(nèi)進(jìn)行“……”的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。檢討人：xxx20xx年xx月xx日高中生上課睡覺(jué)檢討書(shū)7尊敬的學(xué)校老師：關(guān)于今天上課時(shí)候睡覺(jué)的事情，我感到非常后悔，對(duì)于自身所犯的錯(cuò)誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討!回顧錯(cuò)誤，我當(dāng)時(shí)由于感到學(xué)習(xí)聽(tīng)不進(jìn)去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來(lái)。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀(jì)律，充分說(shuō)明我是一個(gè)不懂事的青年，沒(méi)有意識(shí)到“遵守紀(jì)律，積極上進(jìn)”才是一名青年學(xué)生的正途。檢討人：xxx20xx年xx月xx日高中生上課睡覺(jué)檢討書(shū)8尊敬的老師：您好!在此，我對(duì)自己的錯(cuò)誤進(jìn)行了深刻的自我反省。我真的很抱歉，自己過(guò)去這么久以來(lái)，卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，更沒(méi)有對(duì)自己的錯(cuò)誤造成的影響進(jìn)行反思，這實(shí)在是在不知不覺(jué)中給同學(xué)們帶來(lái)了不少的問(wèn)題!對(duì)此，我感到萬(wàn)分的慚愧。主要原因是因?yàn)樵谧蛲淼臅r(shí)候，自己沒(méi)能休息好!沒(méi)能為自己在課堂上的學(xué)習(xí)備足精神。這樣導(dǎo)致的結(jié)果，只能讓錯(cuò)誤繼續(xù)出現(xiàn)!我很抱歉自己沒(méi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。所以，我就干脆不聽(tīng)了。桌上只剩下作文書(shū)了，像我們班的生活，一本新作文書(shū)可是搶手貨，才買(mǎi)來(lái)自己還沒(méi)看就被別人借走了，那有什么新書(shū)可以看嘛！所以又拿起那本看了七八遍了的作文大全再翻一遍。你高一剛帶我們的時(shí)候，一進(jìn)門(mén)口就看見(jiàn)我們倒了一道片，于是從你口中傳出了我至今還記得的一句膾炙人口的話(huà)：“春天不是讀書(shū)天，夏日炎炎好睡眠，秋有蚊蟲(chóng)冬有雪，收拾書(shū)包待來(lái)年”我們班的人每個(gè)人都記得這句話(huà)，只要有人打哈欠想睡覺(jué)了，這句話(huà)總能在耳邊響起，成為大家調(diào)侃的對(duì)象。你的一番勸說(shuō)跟開(kāi)導(dǎo)讓我明白了今天犯了一個(gè)多大的錯(cuò)，對(duì)于一個(gè)高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命，是金錢(qián)也買(mǎi)不回來(lái)的，我愧對(duì)于父母辛辛苦苦賺的錢(qián)送我來(lái)這所好學(xué)校，我也浪費(fèi)了學(xué)校提供的教育資源，你問(wèn)我還記不記得班上的規(guī)矩，我記得我都記得你常說(shuō)：“在我的班，你成績(jī)好與不好，我不多做強(qiáng)求，但是不能違法亂紀(jì)，什么抽煙、喝酒、嚼檳榔一律不允許，上課不準(zhǔn)睡覺(jué)、講小話(huà)、開(kāi)小差，就算上課聽(tīng)不懂也要給我目不轉(zhuǎn)睛的盯著黑板，成績(jī)不行，好歹我們班的風(fēng)氣也要在學(xué)校有名聲！誰(shuí)要是違反了就抄寫(xiě)班規(guī)十遍”因此我們班被你整頓成學(xué)校風(fēng)氣數(shù)一數(shù)二的一個(gè)班。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年x月x日高中生上課睡覺(jué)檢討書(shū)11尊敬的老師：您好！我是xxx，今日你捕捉到我在上課的時(shí)候睡覺(jué)，我實(shí)在不是故意的，當(dāng)時(shí)我真是完全沒(méi)有意識(shí)了，我真是一點(diǎn)都支撐不住了，這才沒(méi)有控制住自己在課堂睡著了。我在此對(duì)著老師保證我以后都不會(huì)了，我會(huì)對(duì)自己有一個(gè)規(guī)劃，我會(huì)嚴(yán)格的按照規(guī)定的時(shí)間來(lái)走，就算高三的時(shí)間抓得再緊，我也是必須要給自己飽足上課時(shí)候的精力。我接下來(lái)的行動(dòng)都必須將自己嚴(yán)格的規(guī)劃起來(lái)，讓自己可以更加好的投身于學(xué)習(xí)中，尤其是要將老師上課的時(shí)間都抓緊起來(lái)。我堅(jiān)信自己是能夠克服一切的困難，讓我重新獲得前進(jìn)的動(dòng)力，并且在學(xué)習(xí)上有更多的進(jìn)步。現(xiàn)如今我睡覺(jué)被抓的事情您應(yīng)該還不知道的，不過(guò)沒(méi)有不漏風(fēng)的墻，這件事您遲早也是會(huì)知道的，我還不如自己主動(dòng)的向您承認(rèn)錯(cuò)誤，這樣我覺(jué)得獲得原諒的幾率還能大點(diǎn)，我在您手里也是讀了兩年的書(shū)了，您的為人處事的方式我還是有所了解的，對(duì)于我們這種第一次犯錯(cuò)的學(xué)生，您都會(huì)選擇酌情原諒，現(xiàn)在我希望這點(diǎn)也能同樣適用于我的身上，雖然我的這次情況特別，是直接被校長(zhǎng)抓了，但是我還是希望您可以原諒我，當(dāng)然您想給我適當(dāng)?shù)奶幜P，我也不會(huì)說(shuō)什么，畢竟我給老師您添麻煩了，校長(zhǎng)不找您還好，找您了，肯定會(huì)批評(píng)您兩句的。20xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲，直接引得班級(jí)哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤?？墒遣还茉趺礃?，我上課睡覺(jué)就是不對(duì)的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級(jí)紀(jì)律。回顧錯(cuò)誤，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx課，老師講本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程。幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)昨天整晚的面壁思過(guò)，我思想上終于有所覺(jué)悟。下午的時(shí)候是您的課，最后一節(jié)課了，是在是沒(méi)有精神了，上課時(shí)候你安排了一點(diǎn)作業(yè)，分小組完成但是我當(dāng)時(shí)真的堅(jiān)持不住了，大家都在完成任務(wù)，我在教室后面倒頭就睡下了，這樣的事情很不好，表現(xiàn)很惡劣，本來(lái)應(yīng)該參與到小組當(dāng)中完成作業(yè)的，但是我卻睡覺(jué)，這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)，也拖了我們小組的后退，最后您還走到我面前，叫醒了我，我簡(jiǎn)直太丟臉了，這不是我平時(shí)的狀態(tài)，也不是我應(yīng)該有的狀態(tài)，感覺(jué)很丟人，作為大二的學(xué)生了，我自覺(jué)性還這么薄弱，這次的專(zhuān)業(yè)課一節(jié)課的時(shí)間被我浪費(fèi)掉了，時(shí)間是我自己時(shí)間，但這次我耽誤了小組的進(jìn)度，很慚愧。也是為了讓同學(xué)知道，上課不能睡覺(jué)的，一點(diǎn)兒打盹的樣子都不能有，要認(rèn)真聽(tīng)老師講課。這樣每天英語(yǔ)老師叫我留校背單詞，留了一個(gè)星期才終于勉強(qiáng)背好。但困難依舊存在，每次上英語(yǔ)課都感覺(jué)像聽(tīng)天書(shū)一般，聽(tīng)著聽(tīng)著就容易犯困。結(jié)果上課老師講完一些語(yǔ)法，開(kāi)始分析一篇文章，我就實(shí)在是忍不住犯困的意識(shí)了，直接趴在桌子上睡了過(guò)去。根本就堅(jiān)持不了了，當(dāng)然我也不是為我自己找睡覺(jué)的借口，只是想讓老師知道我為什么睡覺(jué)。面對(duì)錯(cuò)誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺(jué)了，我的上課睡覺(jué)行為給周?chē)瑢W(xué)做了非常不好的范例，讓周?chē)瑢W(xué)受到了我的影響，同時(shí)我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平，進(jìn)一步來(lái)說(shuō)讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。而我這樣上課睡覺(jué)，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會(huì)，更是無(wú)法適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的要求。今天是這么個(gè)情況，因?yàn)樽罱鼊倓傞_(kāi)學(xué)，我心一直不安分，總是想著玩，但是這種玩已經(jīng)太過(guò)了，我知道這是非常不好的習(xí)慣，我沒(méi)有把心收回來(lái)看，現(xiàn)在事情過(guò)去幾個(gè)小時(shí)，我一直在想著我睡覺(jué)的事情，昨天晚上我沒(méi)有休息好，在假期中我就一直這種狀態(tài)，我知道這些不是我們應(yīng)該去嘗試的，昨天晚上在家里我沒(méi)有及時(shí)的睡覺(jué)，在該休息的時(shí)候不好好休息，這是假期中養(yǎng)成的壞習(xí)慣，現(xiàn)在開(kāi)學(xué)不久，我卻遲遲調(diào)整不過(guò)來(lái)。老師，我自己也沒(méi)想到我會(huì)在上課睡著了。老師，你說(shuō)我這不是本末倒置嗎？老師，您也知道我成績(jī)?cè)诎嗌线€是排在前面的，我是想更好，我是想考上重點(diǎn)大學(xué)的。為了我的學(xué)習(xí)，我也不能這樣。此刻，我對(duì)自身這樣的不負(fù)責(zé)在學(xué)校態(tài)度，以及可能因我在學(xué)校期間打牌帶來(lái)的不良后果，表示深深的抱歉與懊悔。身為學(xué)生，本職是學(xué)習(xí)，而不是娛樂(lè)。此外，我在學(xué)校期間打牌，也恰是我沒(méi)有養(yǎng)成足夠的學(xué)習(xí)責(zé)任心。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年x月x日高中生上課睡覺(jué)檢討書(shū)6尊敬的老師：您好！我是你的學(xué)生xxx，當(dāng)你看到這份檢討書(shū)的時(shí)候，我已經(jīng)經(jīng)過(guò)的深刻的反思并認(rèn)真寫(xiě)下了我的過(guò)錯(cuò)和認(rèn)識(shí)。面對(duì)錯(cuò)誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺(jué)了，我的上課睡覺(jué)行為給周?chē)瑢W(xué)做了非常不好的范例，讓周?chē)瑢W(xué)受到了我的影響，同時(shí)我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平，進(jìn)一步來(lái)說(shuō)讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。而我這樣上課睡覺(jué)，也充分暴露出我怕懶得、不求學(xué)的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會(huì)，更是無(wú)法適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的要求。首先通過(guò)對(duì)睡覺(jué)原因的分析不難發(fā)現(xiàn)自己在近期的學(xué)習(xí)中存在著熬夜的狀況，而且熬夜也是因?yàn)樨潏D玩耍導(dǎo)致遲遲不愿意入睡導(dǎo)致的，事實(shí)上念及此處我也對(duì)這種熬夜的原因感到有些難以啟齒，畢竟進(jìn)入高中以后還如此貪玩很難在學(xué)習(xí)成績(jī)方面得到提升，而且我在熬夜之前也應(yīng)當(dāng)考慮到第二天需要上學(xué)的狀況才行，雖然強(qiáng)打起精神的話(huà)勉強(qiáng)可以讓自己不至于出現(xiàn)上課睡覺(jué)的狀況，但是當(dāng)我精神恍惚的時(shí)候其實(shí)很難意識(shí)到自己正處于上課期間，再加上熬夜的現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間以后自然會(huì)感到自己的身體狀況有些熬不住。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年x月x日高中生上課睡覺(jué)檢討書(shū)8尊敬的老師：您好！我是xxx，今天上專(zhuān)業(yè)課的時(shí)間我睡覺(jué)了，沒(méi)有完成自己的任務(wù)，在上課時(shí)間睡覺(jué)非常失態(tài)，這次的。通過(guò)這次我真的知道錯(cuò)了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪費(fèi)上課的寶貴時(shí)間，而且是一周為數(shù)不多的專(zhuān)業(yè)課，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)第一種損失，一周的課本來(lái)就少，我都大二了，專(zhuān)業(yè)課是我需要重視的課，我再也不上課睡覺(jué)了。站在講臺(tái)上面誰(shuí)做什么事情是十分明顯的，所以老師你一下子就看見(jiàn)了我睡覺(jué)的事情，就讓同桌叫醒了我，讓我站起來(lái)聽(tīng)課醒醒神。我最近上課基本上都是在睡覺(jué)，上課睡下課睡，整個(gè)人都沒(méi)有清醒過(guò)，您可能難以理解一個(gè)人一天哪來(lái)的那么多覺(jué)睡，但是我經(jīng)過(guò)這些天的實(shí)踐，我可以清楚的告訴您，只要想睡，怎么樣都睡的著，我現(xiàn)在哪里還把上課當(dāng)成