國旗下的講話稿：保護眼睛（合集5篇）-預覽頁
【正文】 越來越多了，為什么會這樣呢?大部分同學是學習中用眼不當造成的。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。第四篇：國旗下講話 保護眼睛注意用眼衛(wèi)生 呵護心靈窗口合：尊敬的校領(lǐng)導、各位老師、同學們，大家好！我是二（5）班的（我是，今天我們講話的題目是《注意用眼衛(wèi)生 呵護心靈窗口》。據(jù)調(diào)查，深圳市中小學生近視率遠高于全國平均水平。我們的眼睛還處在發(fā)育之中，看電視、電腦要注意控制時間，連續(xù)閱讀、寫字45分鐘后應休息10分鐘，課間我們也可以向遠方眺望，讓雙眼得到休息。合：愛護眼睛，從小做起，讓我們從小注意用眼衛(wèi)生，呵護心靈的窗口！我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！第五篇：愛護眼睛國旗下講話稿愛護眼睛國旗下講話稿范文1敬愛的老師們、親愛的同學們：大家好（敬隊禮）！我是三（1）班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護我們的眼睛》。由此可見，我們更應該保護自己的眼睛，不讓它受到傷害。那么，在使用眼睛的同時，我們又應該怎樣保護自己的眼睛呢？一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。每學期定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。我的演講完畢，謝謝大家?。ň搓牰Y）愛護眼睛國旗下講話稿范文2尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠處眺望一會兒；三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。
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