【正文】 ，或少吃甜食； 經(jīng)常鍛煉，定期體檢。十六、艾滋病健康教育處方艾滋?。ˋIDS）全稱為獲得性免疫缺陷綜合癥。已證實的傳播途徑有三種：性傳播：通過異性或同性性行為傳播。雖然艾滋病是一種極其危險的傳染病，但對于個人來講是完全可以預防的，其主要預防措施為：遵守法律和道德、潔身自愛、反對婚前性行為、反對性亂。不去消毒不嚴格的醫(yī)療機構(gòu)打針、拔牙、針灸、美容或手術(shù)?；加行圆『蠹皶r、積極進行治療，否則已存病灶會增加愛滋病感染的危險。(三)注意休息，避免重體力勞動，一般休息 3—6 個月，避免受涼，預防感冒。(七)正規(guī)的化學藥物治療，可有效地控制結(jié)核病的傳染。飲用水要消毒，不喝生水。提高人體抵抗力，根據(jù)需要可選用預防用疫苗，如傷寒、甲肝疫苗等。表現(xiàn)為無痛性腹瀉，腹瀉后有輕松感，一般先瀉后吐，可以不發(fā)熱，大便呈稀水、洗米水或血水樣。發(fā)現(xiàn)可疑霍亂病人應立即隔離治療，抗菌藥物有痢特靈，成人每天服23 次，每次 ～ 克，復方新諾名，每天2 次，每次 2 片，連服 23 天。三是流行區(qū)對易感人群進行霍亂菌苗接種。是內(nèi)臟的信號燈。如因貧血而嘴唇發(fā)白，應吃一段時間的豬肝。若感覺到熱的時間過長，或左右感覺不同的人，可能是交感神經(jīng)失去平衡、內(nèi)臟疲勞或有某種疾病，應該做健康檢查。腎臟功能越強，上廁所時間也越早。有些疾病不僅病魔纏身，而且還侵犯人的雙手，使手的顏色、形態(tài)、動態(tài)或功能發(fā)生一些改變。這個現(xiàn)象提示你，可能你的心、腎、肝有病或患有營養(yǎng)不良性浮腫。在人劇烈嘔吐腹瀉后，由于脫水，手指肚可發(fā)生干癟無光澤現(xiàn)象，當水液補充以后，該癥狀則逐漸消失；患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管擴張病者，有時手指末端指節(jié)往往變得肥大，像個鼓槌。馬鈴薯的芽內(nèi)含？？？，花生的霉內(nèi)含黃曲霉素，都是會致人死亡的毒素，一定要注意； ；含對人體有害的化學成分；、防腐劑、糖精的加工食品：例如漂白過的開心果、雪耳、腌制零食等；：如臭豆腐；：如油條、炸雞等。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說，冬季3個月，宜早睡晚起。蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。此外，還可常食有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰的芝麻粥、消食化痰的蘿卜粥、養(yǎng)陰固精的胡桃粥、健脾養(yǎng)胃的茯苓粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。可選服人參、黨參、太子參、五味子、黃芪、白術(shù)或者黨參膏、參花膏等益氣藥物；食品有黃豆、山藥、大棗、栗子、胡蘿卜、牛肉、兔肉等。除了白天要開啟門窗，讓空氣對流外，晚上應開小氣窗通風。開窗：每天開窗通風一小時，勝過服用保健品。確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離，在家里或集體宿舍要與健康人分開居住，必要時到醫(yī)院進行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開使用，并進行消毒。重視起來，這對身體健康十分不利。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負責和尊重。用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。?腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。看書寫字時要注意什么?姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。三、常見的有損健康的行為和生活方式是什么？吸煙、酗酒、不良飲食習慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄、性亂交等。六、吸煙可引起哪十大癌癥？肺癌；喉癌；口腔癌；胃癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直腸癌；乳腺癌。九、四季豆為什么能引起食物中毒？四季豆在未熟透時，含有一種叫皂素的有毒物質(zhì)，如果食用可引起食物中毒。十一、合理營養(yǎng)的原則是什么？食物多樣化；食物葷素、粗細搭配；科學烹調(diào)。日常生活中密切接觸也易傳播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。艾滋病病毒（HIV）通過嚴重破壞人體免疫功能，造成人們的抵抗力極度低下，最終致全身衰竭而死。母嬰傳播：通過胎盤、產(chǎn)道和哺乳傳播。不以任何方式吸毒，遠離毒品。避免在日常工作、生活中沾上傷者的血液。(二)注意服用抗結(jié)核藥品的副反應發(fā)生。(五)在全療程治療中，應定期復查，加服護肝類藥物，治療中應復查胸片，復查痰菌，復查肝功能。腸道傳染病的預防應采取以切斷傳播途徑為主的綜合措施；搞好“三管一滅”（管理飲水、飲食和糞便，殺滅蒼蠅），防止病從口入。瓜果要洗凈，生吃去皮。十九、預防霍亂健康教育處方霍亂是由霍亂弧菌引起的消化道烈性傳染病，傳染性強，病死率高，易引起大規(guī)模暴發(fā)流行。污染水源是最重要的傳播途徑。預防措施，一是早期發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離，盡早治療，搞好疫點消毒。四是做好自我保護，接觸病人后要用肥皂和流動水洗手。嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患疾，發(fā)熱的人是紅色。此穴可以反映出人的健康狀態(tài)。喝完啤酒就想上廁所的人，腎臟健康。尿是白色的人，健康狀況一定不好；內(nèi)臟有火氣時，尿呈茶褐色。①感覺異常。如果經(jīng)常麻木，年齡又步入中老年行列，或平日患有高血壓病，應當想到可能是“中風”的先兆。如果嗜酒成性應考慮是否已有慢性酒精中毒；不飲酒的人應考慮甲狀腺機能亢進；服藥過量、出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)、臟燥癥時也會出現(xiàn)手顫現(xiàn)象。否則，你非但不能獲得品嘗美味的享受，反而會影響健康，甚至危及生命。在一年中最寒冷的季節(jié)講究保健、保養(yǎng)是很重要的。養(yǎng)生家提出，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生姜大棗牛肉湯來吃，用以調(diào)整脾胃功能?？蛇x服阿膠、桂圓肉、當歸、熟地、白芍、十全大補丸和滋補膏等養(yǎng)血藥，食品有酸棗、龍眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等。深夜時人體抵抗力下降，對虛弱、患病的人要加強監(jiān)護，觀察呼吸、脈搏是否正常，以利及時采取措施救治。除陋：不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。保護：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：好熱鬧喜聚餐：每當節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情?？墒聦嵣?，白紙在生產(chǎn)過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾，仍含有不少化學成分，會污染食物。衣：由于溫差較大，小孩早晚應比白天多加一件衣服。對于?？人缘男『ⅲ议L可以多燉些冰糖生梨水給小孩吃。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可經(jīng)常把被子洗、曬一下。由于許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染，因此，易感人類主要是15歲以下的兒童和老年人，成人被感染的很少。因此15歲以下的兒童應按照國家計劃免疫到屬地的疾控中心接種免疫。用過的餐具盡量用沸水消毒。同時，可以投放一定的滅鼠餌料，避免老鼠造成疾病傳播。國務院對兒童預防接種高度重視，新醫(yī)改方案從2009年開始，國家將免費給15歲下人群補種乙肝疫苗，為3歲以下嬰幼兒做生長發(fā)育檢查。我國現(xiàn)有的疫苗按照付費情況分為兩類：一類疫苗和二類疫苗。0歲—7歲的兒童均可在出生地免費辦理預防接種證，按免疫程序接種。到底您的孩子需要接種哪些二類疫苗，需要結(jié)合孩子的特點，和醫(yī)生商量。第四篇：小學生秋季衛(wèi)生保健知識小學生秋季衛(wèi)生保健知識秋季秋高氣爽，空氣宜人，但秋季氣候干燥，早、晚溫差較大，容易感冒和感染傳染疾病，所以要加強衛(wèi)生保健護理。因秋季氣候干燥，陽光照射較強烈，易出鼻血?？傊B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)。食：多讓小孩子吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。因此，冬季是很多傳染性疾病的多發(fā)和易