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武術(shù)課作文[推薦5篇]-預(yù)覽頁

2025-11-12 19:16 上一頁面

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【正文】 二、課程任務(wù)1.學(xué)習(xí)和掌握中華武術(shù)的基本技術(shù)動(dòng)作和一些簡單套路,以及一些自衛(wèi)防身的攻防技術(shù),進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生能以武術(shù)為鍛煉內(nèi)容的能力,養(yǎng)成習(xí)武的好習(xí)慣,從而不斷提高健康水平。三、教學(xué)內(nèi)容綱要初級(jí)班(一)基礎(chǔ)體育理論第一章:體育與健康(第一學(xué)期)第二章:運(yùn)動(dòng)與心肺功能(第一學(xué)期)第三章:運(yùn)動(dòng)與健美(第一學(xué)期)第四章:運(yùn)動(dòng)與疲勞(第一學(xué)期)(二)專項(xiàng)理論知識(shí)1.武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述2.武術(shù)長拳、太極拳技法介紹(三)實(shí)踐部分 第一學(xué)期:1.武術(shù)基本功:(1)基本手型:拳、掌、勾等。2.少林拳:(參考蔡云龍《少林寺拳棒闡宗》之“少林羅漢十八手”)。(3)基本手法:沖拳、劈拳、砸拳等;擊掌、推掌、劈掌、砍掌等。(2)肘法:橫肘擊頭、頂肘擊胸口、反“纏腕”擊頭等。3.太極拳:楊式四十八式太極拳、太極推手等 4.棍術(shù):自編小組合。(四)健康標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)項(xiàng)目的練習(xí)(五)素質(zhì)練習(xí)(安排在各單元課中進(jìn)行)1.專項(xiàng)素質(zhì):各專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)2.身體素質(zhì):速度、耐力、靈敏性、柔韌性、力量等第三篇:武術(shù)課教案武術(shù)課程二年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材分析結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材,本節(jié)課的基本教材為四年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作,了解武術(shù)的攻防含義,滲入武術(shù)的文化元素,培養(yǎng)其崇尚武德的精神。本班學(xué)生武術(shù)基本功一般,他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí),主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項(xiàng)力量,所以結(jié)合實(shí)際情況,在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容,來彌補(bǔ)其不足之處,并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。教學(xué)難點(diǎn):手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。學(xué)法本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。集體口號(hào)——習(xí)武重德,強(qiáng)身健體。自編武術(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)操(自選音樂)。設(shè)計(jì)意圖:在開課時(shí),采用情景教學(xué),創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,通過功夫熊貓這一“人物”的引入,激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn),大膽嘗試,并一起參與“上少林”游戲,做到情景交融,引起學(xué)生的心理共鳴,提高教學(xué)效率。三)基本部分教師示范講解(1)教師鏡面示范踢腿沖拳練習(xí):弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。(3)教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答?!庇⒆孙S爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振,頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。(2)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。設(shè)計(jì)意圖:分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流,相互之間探究學(xué)習(xí)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。(2)強(qiáng)調(diào)安全。(2)教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié),評(píng)出本節(jié)課的武術(shù)小明星,師生“抱拳禮”道別。第四篇:武術(shù)課小結(jié)武術(shù)課小結(jié)一個(gè)學(xué)期的體育課將近尾聲。我們現(xiàn)在的學(xué)生,身體素質(zhì)普遍都在下降。另一方面,體育課讓我呼吸外界新鮮的空氣,在短短的一個(gè)半小時(shí)里感受太極的圓融境界。太極拳注重身心放松,與自然融為一體。第三,體育課讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友,提高了我與人交流的能力。如今我越來越相信體育不只意味著簡單的鍛煉。一個(gè)學(xué)期的體育課就快結(jié)束了。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí),達(dá)到熱身效果。再次,學(xué)生嘗試(1)教師示范,同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示,以使學(xué)生的模仿更加逼真。此時(shí)要發(fā)揮小組長的作用,在這個(gè)時(shí)候教師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)積極性。②教師巡回指導(dǎo)并且關(guān)注掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。師生再見并回收器材。
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