國旗下講話稿——保護(hù)我們的眼睛-預(yù)覽頁
【正文】 清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!第三篇：國旗下講話稿——保護(hù)眼睛預(yù)防近視保護(hù)眼睛，預(yù)防近視老師們，同學(xué)們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學(xué)都要把眼睛要求落實(shí)到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點(diǎn)：認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，不偏食。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要，人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛。不用臟手揉擦眼睛，預(yù)防近視、紅眼病等疾病。我們小朋友都喜歡吃炸雞，喝可樂，這樣偏食、挑食不能滿足眼睛發(fā)育的需要。每學(xué)期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動，引起大家去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，教育局每年也將對全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行抽測,并將抽測結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評估方案》，視力就是其中的一項(xiàng)指標(biāo)。２．看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。每隔１小時至少讓眼睛休息１次。６．糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有
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