【正文】 ，卻使人向著亞健康發(fā)展。太極文化，因其鮮明的中原文化特色和中華智慧映照，使武術(shù)因其深蘊(yùn)的文化內(nèi)涵而步入更高的境界，成為“智慧”的代名詞。和諧是太極文化的核心,蘊(yùn)藏著東方哲學(xué)的深刻內(nèi)涵。百度的定義，是許多利用絡(luò)聯(lián)系的人，約定一個(gè)指定的地點(diǎn)，在明確指定的時(shí)間，同時(shí)做一個(gè)指定的不犯法卻很引人注意的動作，然后趕快走人。相比起籃球、足球、球等快節(jié)奏的運(yùn)動，太極顯得太柔和、沒有酣暢淋漓的快感，動作舒緩的太極拳，似乎是老年人的專屬運(yùn)動。，讓人們在太極運(yùn)動中修身養(yǎng)性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放松，從而緩解都市快節(jié)奏生活的壓力，同時(shí)提高自身身體素質(zhì)和傳統(tǒng)文化素養(yǎng)。白馬公園等人流量較大的開放公園（待定）。3．進(jìn)行活動前的三輪彩排，確定表演方陣的陣形，安排好各個(gè)同學(xué)加入表演方陣的時(shí)間、定格時(shí)的動作以及解散時(shí)的路線。3．負(fù)責(zé)拍攝的同學(xué)作圍觀狀在領(lǐng)隊(duì)的一位或兩位同學(xué)入場時(shí)到達(dá)安排好的拍攝位置開始拍攝。6．表演結(jié)束，全體參演人員喊出活動的口號，并對我校甲子華誕表達(dá)誠摯祝福?？扉W指令必須“時(shí)間、地點(diǎn)、言行”三明確。同時(shí)也可以讓更多的人了解到我們教科院自管會團(tuán)結(jié)友愛，拼搏向上的一面，讓我們這個(gè)友愛大家庭將快樂借此傳達(dá)給其他人。本次快閃活動經(jīng)過了精心的準(zhǔn)備與排練。整個(gè)活動極富意義，使整個(gè)院的同學(xué)建立了很好的友誼，也使同學(xué)們的思想領(lǐng)悟得到了很大的提升。當(dāng)把大家的眼球吸引過來以后，警報(bào)聲響起，從廣場的四面八方各有一群人走上廣場中間來，隨著戰(zhàn)舞的音樂響起，掏出雙節(jié)棍（按照音樂節(jié)奏）舞動集體套路。每個(gè)城市將要有一個(gè)領(lǐng)隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)到位，大家到位，領(lǐng)隊(duì)脫外套，大家一起脫外套，領(lǐng)隊(duì)說閃，大家一起閃。我希望我們每個(gè)人都能重視此次活動，我們會盡量的聯(lián)系媒體，使此次活動盡量的搞大，使我們石家莊雙節(jié)棍聯(lián)盟也越來越壯大，至于發(fā)n5t恤和雙節(jié)棍，這個(gè)我不知道能不能發(fā)，不過我還是希望發(fā)，如果沒有他們的衣服，我希望大家不要埋怨啊，小弟也是這樣收到的通知。由于時(shí)間倉促，希望今晚十點(diǎn)之前（越早越好）能夠跟我說一下人數(shù)，對于時(shí)間這么緊，希望大家能夠原諒一下。四、快閃流程頭像確定在8月25號前確定活動所需統(tǒng)一的頭像。并在9月4號十點(diǎn)開始，全公司員工統(tǒng)一更換頭像，要求在十分鐘內(nèi)全部更換完畢。西南等大群外部活動開展（如何吸引別的商家加入此次活動還需進(jìn)一步討論）9月3號在公司開始“微信快閃”同時(shí)，由群秘在西南、西北、華東、華南等包含各商家的微信群里，發(fā)出“微信快閃”號召，通知在本群內(nèi)進(jìn)行“微信快閃”的具體時(shí)間（如9月4號早上九點(diǎn)），并將頭像發(fā)到群內(nèi)，告知大家若能在十分鐘內(nèi)，更換頭像比例達(dá)到90%，即可發(fā)放大額紅包。又譯“聰明暴民”、“暴民”、“快閃暴走族”、“快閃族”、“聰明行動幫”等等。三、活動地點(diǎn)：人流比較多的地方。舞蹈結(jié)束后切勿逗留。活動結(jié)束后不能再次聚集能夠改成其他地點(diǎn)集合活動開始與結(jié)束均以哨聲為信號九，活動準(zhǔn)備：活動需要彩排，時(shí)間待定，地點(diǎn)為校園操場，參與者需記住上場時(shí)間與動作所有人準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn)先假裝路人在地點(diǎn)處徘徊，仔細(xì)聽音樂再行動，準(zhǔn)備相機(jī)，活動全程攝像并制作視頻上傳到優(yōu)酷人人網(wǎng)qq空間微薄上十，其他：舞蹈編排與音樂選取由組織人員選定，其他人員不得干涉需要后勤人員錄視頻放音樂快閃人員控制在200人左右。第二階段：音樂改換第八套廣播體操，大家迅速集合，開始集體跳第八套廣播體操。此次活動以報(bào)名跟帖為基準(zhǔn)，報(bào)名者需在該策劃方案下更貼報(bào)名，并留下有效電話和網(wǎng)名。2. 提前20分鐘到達(dá)集合地點(diǎn)3. 到達(dá)活動地點(diǎn)，活動尚未開始時(shí)請假裝路人或消費(fèi)者。網(wǎng)絡(luò)：人人小站、微博、微信等方式宣傳。這也是對大家心理潛力的鍛煉，克服羞澀心理，放開不必要的思想束縛。八、注意事項(xiàng)：鼓勵(lì)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力做好展示。活動開始和結(jié)束均以統(tǒng)一信號為標(biāo)準(zhǔn)。第一階段：12：10音樂起大家相互分組做兒時(shí)曾經(jīng)玩過的游戲（如：丟手絹、老鷹抓小雞、跳皮筋、跳大繩、彈溜溜、紅燈綠燈等）。注意個(gè)人安全，以免混亂局面發(fā)生以外?；顒忧安邉潨?zhǔn)備、手機(jī)對時(shí)。年輕的藝苑學(xué)子，朝氣蓬勃，活力充沛，他們以精湛的藝術(shù)技巧，驚人的創(chuàng)作激情，成為北國春城一道亮麗的風(fēng)景線！快閃，是近年來備受世界各國青年追捧的行為藝術(shù)，其活動形式不拘一格，動感時(shí)尚，成為年輕人展示自我，傳達(dá)現(xiàn)代理念，追求個(gè)性化表達(dá)的重要形式，擁有廣泛的受眾群和參與度。擴(kuò)大吉藝社會影響力，提高知名度與美譽(yù)度。八、活動形式與內(nèi)容快閃系列活動將根據(jù)不同節(jié)慶日、紀(jì)念日的主題，擬定相應(yīng)的活動的主題與實(shí)施方案。九、活動宣傳媒體支持：吉林藝術(shù)學(xué)院art電視頻道，播出相關(guān)活動新聞，制作○相應(yīng)宣傳片，并在活動結(jié)束后制作特別節(jié)目○長春電視臺、吉林電視臺都市頻道將播出活動新聞各學(xué)院學(xué)生會宣傳部安排各班宣傳委員進(jìn)行通知，并在校內(nèi)網(wǎng)、qq群里公布活動詳情。move show 閃動長春”的形式為贊助商冠名。秩序?？扉W活動策劃書8一、執(zhí)行時(shí)間12月2527日二、活動地點(diǎn)選擇市內(nèi)4個(gè)人流量較多進(jìn)行：道理中央大街南崗革新街教堂防洪紀(jì)念塔道理凱德廣場三、活動方式100名參與人員分為5組，20人一組，聽信號從五個(gè)不同方向向中心地區(qū)聚攏奔跑而來，集合之后再聽信號，進(jìn)行一樣的肢體動作；四、活動細(xì)則活動前幾天天進(jìn)行活動彩排安排，聽到信號時(shí)活動正式開始，至聽到信號在再次響起時(shí)活動結(jié)束。2. 120日中午11點(diǎn)集合12點(diǎn)開始在革新街進(jìn)行活動預(yù)演；3. 2527日當(dāng)天流程：中午12點(diǎn)于中央商城門口集合，大龍統(tǒng)一帶隊(duì)前往表演地點(diǎn)；在表演地點(diǎn)進(jìn)行表演時(shí)，若圍觀人群眾多，則表演維持3分鐘，若圍觀人群較少，則相應(yīng)延長至5分鐘；該表演地點(diǎn)結(jié)束后，趕往另一表演地點(diǎn)；特別提示切記：“有夢的人，大有可為，我們是高八度快閃團(tuán)”每次結(jié)束后都喊口號。快閃活動策劃書9一，活動主題：我跳舞，我快樂二，活動目的：讓更多人了解街舞，喜愛街舞，鍛煉身體，倡導(dǎo)活力青春校園風(fēng)。四，活動規(guī)則：1以突然出現(xiàn)，然后集合跳舞，最后突然消失的原則。聽到音樂響起時(shí)，依次站隊(duì)一個(gè)帶動一個(gè)跳舞，動作要整齊劃一，跳完之后要迅速撤離人群八，活動注意：1活動進(jìn)行中如果遇到影響公共秩序等意外狀況時(shí)要立即停止活動?；顒赢?dāng)天望請大家積極到場。在表演地點(diǎn)進(jìn)行表演時(shí)，若圍觀人群眾多，則表演維持3分鐘，若圍觀人群較少，則相應(yīng)延長至5分鐘；該表演地點(diǎn)結(jié)束后，趕往另一表演地點(diǎn)。希望大家能配合我。網(wǎng)絡(luò)：人人小站、微博、微信等方式宣傳。這也是對大家心理潛力的鍛煉，克服羞澀心理，放開不必要的思想束縛。八、注意事項(xiàng)：鼓勵(lì)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力做好展示?；顒娱_始和結(jié)束均以統(tǒng)一信號為標(biāo)準(zhǔn)。二、活動時(shí)間和地點(diǎn)：時(shí)間：20xx年11月地點(diǎn)：沈陽工業(yè)大學(xué)中央校區(qū)和興順校區(qū)三、活動內(nèi)容：活動形式一：舞蹈快閃：在校園內(nèi)較大活動場所內(nèi)，開展即興快閃活動，以協(xié)會內(nèi)部人員先在場地內(nèi)隨意起舞帶動其他過往人群加入，音樂結(jié)束又隨意散入人群中，整個(gè)活動完全即興。四、具體內(nèi)容：快閃簡介：快閃，“快閃行動”的簡稱。五花八門，稱呼混亂。 ? 公益快閃：前期準(zhǔn)備：(一)宣傳工作海報(bào)：本次“公益快閃”的宣傳海報(bào)粘貼在各宿舍樓的海報(bào)欄和校內(nèi)的專用海報(bào)欄中。(二)節(jié)目準(zhǔn)備及彩排由公協(xié)文藝部負(fù)責(zé)排練，進(jìn)行分工，協(xié)會社員干事相互配合，完成節(jié)目安排工作。等待出現(xiàn)學(xué)生撿起瓶子并放入垃圾箱內(nèi)為止，聽到指令(負(fù)責(zé)人舉手示意)后迅速按規(guī)定隊(duì)形站好，鼓掌，喊口號：“謝謝，謝謝，為社會貢獻(xiàn)一份力，有你有我有大家!”隨后人員全部散開消失。注意事項(xiàng)：鼓勵(lì)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作。注意場地衛(wèi)生。電臺報(bào)道：需要通過工大電臺全校傳播這一校園舞蹈快閃的基本信息，號召更多同學(xué)加入這一行列中來。15號晚十點(diǎn)之前確定人數(shù)報(bào)給前期負(fù)責(zé)人:劉磊15233654181方案一、（來自于小妮同學(xué)）首先在一個(gè)寧靜祥和的中午，突然出現(xiàn)打雷效果，有一幫人出現(xiàn)在燥熱的公園廣場，為大家獻(xiàn)上一段華麗麗的雷人舞。臨開始前的20秒，大家就要找到自己在隊(duì)列中的位置。八、參與的城市廣州、深圳、珠海、成都、貴州、北京、上海、武漢、澄海、石家莊、梅州（待定）、南寧（待定）策劃之外的話剛剛接到這個(gè)通知，感覺是給我們一個(gè)機(jī)會，第一次搞雙節(jié)棍公益活動，目的很簡單，發(fā)展雙節(jié)棍運(yùn)動，緬懷李小龍宗師。從上次雙節(jié)棍交流會之后大家都很忙，也都沒咋見面，不昧心的說一句，想大家了，呵呵。比較寬敞的地方。必須在短時(shí)間內(nèi)撤離現(xiàn)場。街舞協(xié)會xx年11月快閃活動策劃書一、【快閃概念】快閃行動的簡稱。五花八門，稱呼混亂。（待定）六、【主辦單位】文法學(xué)院學(xué)生會七、【承辦單位】文法學(xué)院學(xué)生會文藝部八、【活動具體步驟】（一）前期準(zhǔn)備①活動共需招募志愿者66人（不限學(xué)院），其中舞者60人，有攝影特長的志愿者6人。②校廣播站：由文藝部出面協(xié)調(diào)，望廣播站予以配合，在前期進(jìn)行廣播宣傳工作，在20xx年4月23日中午11:55播放固定曲目。注意：按照突然集合，突然消失的原則，切記不要提前站隊(duì)準(zhǔn)備，也不用要活動結(jié)束后在現(xiàn)場逗留）。，舞者慢慢分散各自離開，不要再次聚合。文法學(xué)院學(xué)生會文藝部“快閃”活動大賽策劃書快閃活動簡介：快閃簡介快閃“快閃行動”的簡稱。五花八門稱呼混亂。迅速集合，又迅速退出的一種藝術(shù)表演。五、活動對象：張家港市百姓公益義工協(xié)會的義工，沙工學(xué)生，部分市民六、主辦單位：張家港市百姓公益義工協(xié)會七、活動準(zhǔn)備：前期準(zhǔn)備：(一)宣傳工作大學(xué)城主要以海報(bào)、橫幅、院報(bào)、網(wǎng)絡(luò)社會主要以網(wǎng)絡(luò)為主(二)節(jié)目準(zhǔn)備及彩排由沙工學(xué)生利用課余時(shí)間完成。(五)活動資料：：百信生活廣場所有參與者在指定地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到場集合，先假裝路人在地點(diǎn)處徘徊，聽到第一聲哨聲后大學(xué)生舞蹈領(lǐng)舞的人迅速按規(guī)定隊(duì)形站好，持續(xù)靜止，音樂響起，舞蹈開始，3至5秒左右第二隊(duì)迅速加入，以此類推所有的武者全部加入舞蹈行列。，拉起手中的標(biāo)語，鼓掌吶喊。舞蹈結(jié)束所有人迅速離開。(3)各門做工作總結(jié)。自帶的歌曲文件要確保安全、穩(wěn)定，避免任何意外狀況發(fā)生。三、活動地點(diǎn)：人流比較多的地方。舞蹈結(jié)束后切勿逗留?；顒咏Y(jié)束后不能再次聚集 可以改成其他地點(diǎn)集合活動開始與結(jié)束均以哨聲為信號九，活動準(zhǔn)備：活動需要彩排，時(shí)間待定，地點(diǎn)為學(xué)校操場，參與者需記住上場時(shí)間與動作所有人準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn)先假裝路人在地點(diǎn)處徘徊，仔細(xì)聽音樂再行動，準(zhǔn)備相機(jī)，活動全程攝像并制作視頻上傳到優(yōu)酷人人網(wǎng)qq空間微薄上十，其他：舞蹈編排與音樂選擇由組織人員選定，其他人員不得干涉需要后勤人員 錄視頻 放音樂快閃人員控制在200人左右。又譯?聰明暴民?、暴民?、快閃暴走族?、快閃族、?聰明行動幫?等等。（待定）五、【活動地點(diǎn)】在M樓前、三食堂門口、一食堂門口。①海報(bào)：由文法學(xué)院學(xué)生會宣傳部制作五張海報(bào)，分別貼在一食堂、三食堂、呦呦奶茶店、避風(fēng)塘、M樓前。由事前安排好的志愿者分三撥，每撥20人，攝影2人，分別在在M樓前、三食堂門口、一食堂門口準(zhǔn)備，當(dāng)音樂響起來全體志愿者舞蹈開始。，由分散慢慢以事前排練好的舞蹈跳著集合，并鼓勵(lì)周圍的路人加入隊(duì)伍，使隊(duì)伍更加壯大。2．要使現(xiàn)場氣氛盡量活躍，突出大學(xué)生朝氣蓬勃、青春活力的一面。，遇到特殊天氣可以適當(dāng)延期。又譯“聰明暴民”、“暴民”、“快閃暴走族”、“快閃族”、“聰明行動幫”等等。簡而言之，就是在一部分有計(jì)劃的快閃族帶領(lǐng)不知情者加入某一行為當(dāng)中來?；顒又鬓k方：院團(tuán)委學(xué)生會活動承辦方：社會學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會外聯(lián)部活動時(shí)間：第8周——12周活動地點(diǎn)：待定（因各系場地不一，抽簽決定）活動對象：全體學(xué)生比賽要求: 以舞蹈（如街舞、交誼舞、廣場舞）、健美操等適合大學(xué)校園開展的集體活動。4．5月10日—5月28日，本次快閃活動正式開始。網(wǎng)絡(luò)在本校的貼吧上發(fā)布本活動信息從而更加強(qiáng)了本活動的社會影響力。在待定時(shí)間前進(jìn)行最后一次正式彩排,4月22日向各院系介紹本次快閃活動，讓各院系做好準(zhǔn)備。4月5日——4月8日1，進(jìn)行節(jié)目預(yù)審，彩排，審查各院系準(zhǔn)備情況，對各院系舞蹈進(jìn)行綜合調(diào)控。5，聯(lián)系準(zhǔn)備嘉賓節(jié)目。延長一分鐘加一分。賽時(shí)按抽簽順序上場?；顒宇A(yù)算：前期宣傳經(jīng)費(fèi)：（打板，橫幅，海報(bào)等，100元）大賽的視覺系統(tǒng)設(shè)計(jì)印刷費(fèi)用等（50元）學(xué)生調(diào)查稿等（30元）會場氣氛（照相、攝影、刻碟等150元）獎勵(lì)費(fèi)用：一等獎獎金300元，二等獎200元，三等獎100元 單項(xiàng)獎兩名各50元，證書各一份，共700元交通，工作餐，其他，預(yù)計(jì)100元共計(jì)：1100元注意事項(xiàng)：注意天氣情況，如遇下雨或者大風(fēng)活動自行推遲一到兩天?；顒赢?dāng)天望請大家積極到場。