形體禮儀考綱大綱-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 然放松，上身挺直，肩平、頸直。二、蹲姿：身體挺直，自然下蹲，兩眼目視前方，面部表情自然。（基本要領(lǐng)同上）注：視情況不同，可適當(dāng)調(diào)整左右腳的前后順序，但基本要領(lǐng)不變，后退的一腳膝蓋不要緊貼于地面。入坐時(shí)要輕、穩(wěn)、緩，上身保持正直，從椅子的左邊入坐。女士坐姿，大體分為五個(gè)步驟：1步：出左腳；2步：右腳邁在椅子前；3步：收左腳，雙膝自然并攏；4步：攏裙擺（身體挺直）；5步：自然落坐，兩腳尖稍向左，左手搭右手，五指自然并攏，大拇指不要向上翹，置于右腿。1步：出左腳；2步：右腳邁在椅子前（椅子的3/4處）；3步：收左腳（椅子的1/4處），兩腳自然分開(kāi)（2030cm）；4步：自然大方落坐，兩手自然平放于雙腿上（與膝蓋相隔35cm）。小請(qǐng)：多用于引領(lǐng)客人；（先生/女士：里面請(qǐng)?。┲姓?qǐng)：多用于指引指定方位；（先生/女士：您請(qǐng)坐）大請(qǐng)：多用于指引方向。大請(qǐng)：大臂與身體的夾角為75度，小臂與大臂的夾角為155度； 做大請(qǐng)手勢(shì)時(shí)，前臂稍向上，手勢(shì)略高于肩。五、行姿：面部表情自然，下頜微收，視線稍向下（雙目所看位置：視平線稍向下的方向）。基本要領(lǐng)是：手臂放松，左手放于腰部，右手自然擺動(dòng)。走路時(shí)跨步均勻，兩腳之間的距離（前腳跟到后腳尖之間的距離）女士為：2030cm。在工作區(qū)域中行走時(shí)必須使用此標(biāo)準(zhǔn)行姿（注意背手），手拿物品時(shí)可視情況調(diào)整，但要注意保持走姿的美觀性。（一般讓客人走在里圈，服務(wù)人員走在外圈）注：引領(lǐng)客人時(shí)不要一味做請(qǐng)的手勢(shì)，視情況而定。相反則左腳向左后撤一步，隨之身體向左轉(zhuǎn)體，收右腳。避讓時(shí)適情況而定，如果不允許后撤半步，可直接轉(zhuǎn)體問(wèn)好，要有一個(gè)避讓的姿勢(shì)（女士仍雙腳并攏，男士保持正確站姿）?！崩^續(xù)前行。它不僅反映著一個(gè)人交際技巧與應(yīng)變能力，而且還反映著一個(gè)人的氣質(zhì)風(fēng)度、閱歷見(jiàn)識(shí)、道德情操、精神風(fēng)貌。3走姿的基本要求：輕松、矯健、優(yōu)美、勻速，能夠體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)之美和精神風(fēng)貌。例如公共場(chǎng)合著裝的基本要求是：莊重、保守、傳統(tǒng)；社交場(chǎng)合的基本要求是：典雅、時(shí)尚、個(gè)性；休閑場(chǎng)合的基本要求是：舒適、方便、自然。人際交往，是有著一定之規(guī)可循的。交談是人們彼此之間交流思想情感、傳遞信息、進(jìn)行交際、開(kāi)展工作、建立交誼、增進(jìn)了解的最為重要的一種形式。通過(guò)行為禮儀訓(xùn)練，都應(yīng)遵守：1行路禮儀：不吃零食、不扔臟物、不過(guò)份親密、不違反交通規(guī)則：通道狹窄或上下樓梯應(yīng)注意禮讓。，公組到各班演示，漸漸地將禮儀知識(shí)滲透給同學(xué)們，進(jìn)而帶動(dòng)全系學(xué)生共同遵守。四、驗(yàn)收考核“禮儀之星”、“最優(yōu)雅男士”、“最優(yōu)雅女士”。：將文秘班同學(xué)下派到各班級(jí)，不定時(shí)檢查其日常行為規(guī)范，并有一定的成績(jī)記載。若客人不止一人時(shí)，可先進(jìn)電梯，一手按“開(kāi)”，一手按住電梯側(cè)門，對(duì)客人禮貌地說(shuō)“請(qǐng)進(jìn)！”；進(jìn)入電梯后，按下客人要去的樓層數(shù)。至少5項(xiàng)。？？第五篇：形體禮儀教案第一節(jié) 基本形體姿態(tài)課程目標(biāo)：使學(xué)生了解正確的坐、立、行走的姿勢(shì)。小蝦小蝦我問(wèn)你，為什么走路弓著腰？小蝦低下頭來(lái)小聲說(shuō)，小的時(shí)候坐不正，長(zhǎng)大變成駝背了。你們知道規(guī)范的站姿、坐姿和行走的姿態(tài)嗎？以小組為單位，演示正確的坐、立、行的姿勢(shì)?！恫畮捅x矯正身姿》四、布置作業(yè)：小朋友們?cè)谄綍r(shí)，要留意看你前排同學(xué)的坐姿，課下與他交流意見(jiàn)，并幫同學(xué)改正不好的坐姿。二、小組討論你覺(jué)得這幾名同學(xué)表演的怎么樣？誰(shuí)的表情、動(dòng)作是有禮貌的？說(shuō)一說(shuō)，正確的問(wèn)好應(yīng)該是怎樣的？三、歸納總結(jié)學(xué)會(huì)微笑微笑是最富有感染力的一種健康的表情，為所有人歡迎和接受，你知道怎樣是微笑嗎？老師向同學(xué)們介紹微笑的神奇力量。又各個(gè)小組分別表演。（4）在街上玩，看到了老師和同學(xué)應(yīng)
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