大學生體育鍛煉身體素質(zhì)狀況調(diào)查-預覽頁
【正文】 的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。大學生體育鍛煉調(diào)查問卷親愛的同學，你好！為了了解大學生體育鍛煉的情況，現(xiàn)進行一次大學生體育鍛煉調(diào)查，本次調(diào)查旨在了解大學生體育鍛煉的情況，希望大家積極配合共同完成此次調(diào)查問卷，衷心感謝！您的性別（）A、男B、女您的年級（）A、大一B、大二C、大三D、大四您一般每周參與體育鍛煉的次數(shù)是A、0次B、1次C、2次 D、3次E、4次F、5次G、6次及以上您參與體育鍛煉的主要目的是（）[多選題]A、增強體質(zhì)B、對于某體育項目的熱愛C、為了通過體質(zhì)測試D、交友 E、其他您平時通常的體育鍛煉方式是什么?（）[多選題]A、籃球B、足球C、跑步 D、健美操E、排球F、乒乓球G、健身房 H、登山I、自行車J、羽毛球K、游泳L、舞蹈M、太極拳N、其他如果學習緊張，您還會抽出時間來參加體育鍛煉嗎（）A、是B、否您單次鍛煉的時間大致是多久（）A、半小時以內(nèi)B、半小時到一小時C、一小時到兩小時D、兩小時以上如果你制定過鍛煉計劃，那么最后實行了沒有（）完全沒有A、一度嘗試過，然后終止B、一直按照鍛煉計劃實行您參加過學校里面相關(guān)的運動會或者比賽嗎（）A、多次參加B、參加過，次數(shù)很少C、沒有參加您對于體育鍛煉的態(tài)度是（）A、討厭B、過得去，保持中立C、喜歡D、非常喜歡1如果您平時不是經(jīng)常鍛煉，您認為其主要原因是什么（）A、沒時間B、沒場地C、沒氣氛D、各種主觀原因1您覺得學校的相關(guān)體育設(shè)施怎么樣（）A、很好B、還不錯C、勉強可以接受D、很差1相比同齡人，您認為您平常的健康狀況如何（）A、不太好B、一般C、健康D、非常健康,體力充沛1您感覺現(xiàn)在的體育鍛煉運動量與以前相比怎樣?A、有所增加B、差不多C、不如以前1您認為體育鍛煉對于學習方面的影響是（）A、會占用一定的學習時間B、彼此可以互不干擾C、有益身心健康，提高學習效率第二篇：大學生身體素質(zhì)、體育鍛煉情況調(diào)查問卷江蘇省大學生體育鍛煉狀況調(diào)查親愛的同學：您好！本問卷旨在為了更好地了解在校大學生的生活習慣和體育鍛煉狀況現(xiàn)狀?！癬_________”部分請根據(jù)實際情況作答。我們常說，二十來歲正值人生的黃金時段，這個時候應該是身強體壯、朝氣蓬勃的時期。從病歷中得出我校大學生中主要存在的一些主要病例是：由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病即流行性感冒簡稱流感。其中痤瘡最為常見，其次為皮膚淺部真菌感染、過敏性皮炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎等。主要癥狀是渾身乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、煩躁或憂郁、昏昏欲睡等。男女生比例在一比一左右。其中，大四學生中有熬夜的習慣更高，達71%的。他們之中有40%的學生卻是因為上網(wǎng)、打游戲等無聊的事情而熬夜，其中男生顯著大于女生。后來，隨著同學間慢慢互相適應，結(jié)果就是：大部分同學都開始生活不規(guī)律，或者規(guī)律地每天很晚睡覺。這說明，熬夜是影響了健康。在被調(diào)查的學生中，50%以上的學生都沒有固定吃三餐的習慣。所以在饑餓的情況下往往吃的很多很快，這就給他們的胃帶來了嚴重的傷害。很多大學生在進入大學后，開始產(chǎn)生了減肥的想法，其中女生居多。本次調(diào)查還表明男生吸煙、喝酒現(xiàn)象較為嚴重。過度飲酒會給身體帶來很大的傷害。香煙在與人交往時也起到友情催化劑的作用，遞上一支香煙，雙方感情能夠拉近不少。人生正值好年華，精力旺盛，這會給不少青年大學生們一個錯覺：即“病不倒，垮不了，現(xiàn)在學習最重要，不練身體也無妨。排在其后的影響因素有沒有鍛煉意識，沒有鍛煉設(shè)施和場地，不喜歡體育運動，鍛煉對健康作用不大，沒有伙伴等。而大部分女生選擇鍛煉的主要目的是保持美好身材、塑造曲線和通過測試等。長期的缺乏鍛煉容易引起發(fā)胖，無力，頭暈，易眼花，記性差，耐力差，最重要的是，可能會導致有暴力傾向，因為體育鍛煉是在自己無意識時最能宣泄身體情緒的方法，缺少鍛煉，也缺少了很多正常的情緒宣泄，容易發(fā)脾氣a四、對健康營養(yǎng)基礎(chǔ)知識缺乏了解隨著生活水平的提高和生活方式的變化，人們對飲食的要求不再僅停留于對量的方面更多的是關(guān)注它的健康方面。例如超過三成的受訪者認為空氣和紫外線是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。所謂亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是界于健康與疾病之間的狀態(tài)。壓力是最常見的健康問題之一，并與許多疾病有著直接的關(guān)系。人在緊張狀態(tài)下處的每一刻，哪怕是在睡眠狀態(tài)，都在消耗寶貴的營養(yǎng)物質(zhì)。大學生還要堅持體育鍛煉，體育鍛煉對減少或消除青春期大學生的連續(xù)性焦慮是十分有效的。據(jù)世界衛(wèi)生組織建議，應保證食物多樣化，多吃蔬菜、水果和谷類食物。誤餐、節(jié)食、不規(guī)律的進食也是不科學的。因為深呼吸不但能給頭腦提供更多的能量，還會使頭腦更加清醒。是每晚在通宵教室里苦讀到深夜凌晨，無論對身、心都是巨大的損傷。而同學們對飯?zhí)蔑埐瞬粷M意是許多人喜歡到校門口的小店，攤檔用餐的原因，不僅不衛(wèi)生而且容易感染疾病。只有擁有良好的體質(zhì)，才能為社會多做貢獻。但金子有價而健康卻無價，因為你無論花多少錢也不能買來健康。只有在健康時關(guān)注健康、珍愛健康,學會自我保健才能健康長駐,煥發(fā)活力。為了了解我校大學生體育鍛煉的情況，為大學生如何提高身體健康水平提出建議，我們組織了本次調(diào)查
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