【正文】 習(xí)任務(wù)及學(xué)習(xí)壓力的陡然加大，相當(dāng)一部分同學(xué)感覺很不適應(yīng)，平時(shí)表現(xiàn)及學(xué)習(xí)成績不理想，引起了家長朋友的焦慮。為了進(jìn)一步了解小學(xué)生的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的情況，掌握其學(xué)習(xí)規(guī)律，以便更有效地培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，設(shè)計(jì)并進(jìn)行這項(xiàng)調(diào)查。但進(jìn)教室后講話的學(xué)生所占的比例約占36%左右之多。做好課前準(zhǔn)備是學(xué)生上好課的基本前提，它有利于穩(wěn)定學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，保證上課的質(zhì)量。學(xué)生的聽課行為往往受學(xué)習(xí)情緒影響和教師授課質(zhì)量、組織教學(xué)的能力所影響。從低年級(jí)到高年級(jí)，愛動(dòng)腦筋學(xué)生數(shù)的百分比四、五年級(jí)較高，說明這個(gè)年級(jí)的學(xué)生求知欲望和獨(dú)立思考的能力較強(qiáng)。學(xué)生學(xué)習(xí)過程應(yīng)是不斷地生疑（發(fā)現(xiàn)問題）、質(zhì)疑（提出問題）和解疑（解決問題）的過程。學(xué)生作業(yè)習(xí)慣學(xué)生作業(yè)習(xí)慣有效地進(jìn)行作業(yè)，不僅能鞏固知識(shí)，而且能培養(yǎng)一個(gè)人健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣和高度自覺的學(xué)習(xí)責(zé)任感。但從表中顯示，學(xué)生已養(yǎng)成了及時(shí)訂正的習(xí)慣，占80%。這說明學(xué)生對(duì)復(fù)習(xí)常抱有急功近利的思想。因此，盡早培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的。我們認(rèn)為，最為重要的和最為基本的健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有以下幾點(diǎn)：及時(shí)完成規(guī)定學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣從初一上學(xué)期開始，使學(xué)生達(dá)到在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣，要讓他們做到“今日事今日畢”，決不能拖拉。專心上課的習(xí)慣教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考?！岸嗨肌本褪前阎R(shí)要點(diǎn)、思路、方法、知識(shí)間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系。獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣 做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒有領(lǐng)會(huì)，有沒有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣復(fù)習(xí)就是消化知識(shí)，加深理解和記憶，達(dá)到舉一反三。多閱讀課外書籍的習(xí)慣關(guān)于課外閱讀的習(xí)慣課外閱讀對(duì)于開拓學(xué)生視野、豐富知識(shí)、提高閱讀與表達(dá)能力具有重要的作用。中學(xué)生學(xué)習(xí)方法問卷調(diào)查表年級(jí)：＿＿ 班級(jí)：＿＿ 姓名：＿＿ 性別：＿＿ 年齡：＿＿下面是關(guān)于你本學(xué)期學(xué)習(xí)方法的調(diào)查題，請(qǐng)你仔細(xì)、認(rèn)真、實(shí)事求是的填寫，此卷有助于我們和你自己了解你都運(yùn)用了那些學(xué)習(xí)方法。你呢？（）a、不預(yù)習(xí)b、很少預(yù)習(xí)c、老師布置預(yù)習(xí)才預(yù)習(xí)d、經(jīng)常預(yù)習(xí)如果你預(yù)習(xí)，那你都經(jīng)常預(yù)習(xí)那些科目？（注意：上面選不預(yù)習(xí)的同學(xué)不用填此項(xiàng)。一、學(xué)習(xí)計(jì)劃：32人，即30%的學(xué)生在學(xué)習(xí)方面沒有訂過計(jì)劃，11人即35%的學(xué)生訂過計(jì)劃但不能堅(jiān)持，只有18人即28%的學(xué)生訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并能堅(jiān)持執(zhí)行。課前預(yù)習(xí)應(yīng)該是學(xué)習(xí)過程的重要一環(huán)，只有經(jīng)過預(yù)習(xí)，才能對(duì)即將學(xué)習(xí)的知識(shí)做到心中有數(shù)，才能明確即將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么，并對(duì)自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)加以特別的關(guān)注，以達(dá)到有的放矢，扎實(shí)全面地學(xué)好知識(shí)。聽課應(yīng)該是學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，可是很多學(xué)生上課不能集中精神，具體有哪些情形呢？①開小差。③打不起精神或干脆睡覺。本來一個(gè)小困難很容易跨越，可是積累成了阻擋在前進(jìn)路上的一座“大山”，很難克服，只能望著書本嘆氣：“難，難于上青天”。而記筆記就不同了，記的過程中腦、眼、手并用可以加深記憶，課下還可以經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)鞏固，形成永久記憶，使知識(shí)成為自己真正擁有的財(cái)富。作業(yè)：32人即50%的學(xué)生做作業(yè)之前沒有進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，50%的學(xué)生偶爾進(jìn)行過復(fù)習(xí)。課外練習(xí)及閱讀：32人即50%的學(xué)生課外閱讀做過或偶爾做過讀書筆記，而50% 的學(xué)生沒做。這一點(diǎn)，教師應(yīng)要求學(xué)生作周總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生上路，使周總結(jié)和周計(jì)劃相得益彰，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高和學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。三、學(xué)習(xí)能力：出現(xiàn)弱科：6人即10%的學(xué)生基礎(chǔ)差，16人即25的學(xué)生對(duì)該科不感興趣，而42人 即65%的學(xué)生認(rèn)為該科難于理解。學(xué)習(xí)過程中：34人即53%的學(xué)生找不準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)，不知從哪里入手，26人即40% 的學(xué)生不能集中自己的精力，還有4人即7%的學(xué)生學(xué)習(xí)效率低，認(rèn)為時(shí)間不夠用。家長和孩子的溝通很有利于孩子的成長，因?yàn)檫@樣不僅可以掌握孩子的思想和行為的動(dòng)態(tài)，而隨時(shí)給予孩子支持、鼓勵(lì)、批評(píng)、指正，能使用權(quán)孩子健康、穩(wěn)定地成長。32人即50%的學(xué)生與同學(xué)關(guān)系融洽，29人即45%的學(xué)生與同學(xué)關(guān)系一般，3人即5%的學(xué)生與同學(xué)關(guān)系處理得不好。要注意抓學(xué)習(xí)中的十個(gè)環(huán)節(jié)，重視課前預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)十個(gè)環(huán)節(jié)要環(huán)環(huán)相扣。篇三：關(guān)于中學(xué)生學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告關(guān)于中學(xué)生學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告為了解中學(xué)生學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)狀，分析學(xué)生學(xué)習(xí)方法的差異，尋求中學(xué)生學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)效果的相關(guān)規(guī)律，我們對(duì)我校學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試、課外閱讀、課堂小結(jié)等學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了抽樣調(diào)查。為了研究中學(xué)生學(xué)習(xí)方法，從而提高教學(xué)效果和質(zhì)量，我們對(duì)中學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中 的預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試、課外閱讀、課堂小結(jié)等學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了抽樣調(diào)查，現(xiàn)報(bào)告如下： 一 調(diào)查目的１、了解中學(xué)生學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)狀； ２、分析中學(xué)生學(xué)習(xí)方法的差異；３、尋求中學(xué)生學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)效果的相關(guān)規(guī)律； 二 調(diào)查對(duì)象從高中三個(gè)年級(jí)中各抽3個(gè)班，共452名學(xué)生。四 調(diào)查結(jié)果１、預(yù)習(xí)情況和方法 調(diào)查表明，學(xué)生沒有養(yǎng)成自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣，大部分學(xué)生處在“老師要求預(yù)習(xí)才預(yù)習(xí)”的狀態(tài)，占總數(shù)的４ ０％，還有“老師要求預(yù)習(xí)也不預(yù)習(xí)”的，占總數(shù)的３０％，而經(jīng)常自學(xué)預(yù)習(xí)的學(xué)生只占３０％。所以從中學(xué)生整體來看，他們?nèi)狈ψ詫W(xué)能力，只把預(yù)習(xí)當(dāng)成額外作業(yè)去完成，沒有作為能力去培養(yǎng)，所以，我們教師應(yīng)該注重培養(yǎng)能力。２、課堂聽講情況和方法調(diào)查表明，教師講課枯燥是造成學(xué)生聽講注意力不集中的主要因素，占整體的３５％。這說明聽課方式與年齡特點(diǎn)有關(guān)，高一學(xué)生慣于全記，高二學(xué)生因課程加多加深多注意聽，高三學(xué)生重點(diǎn)堅(jiān)持 有選擇地記。由此可見，由于不同年齡學(xué)生智力開發(fā)的不同和聽講習(xí)慣的不同，直接影響著學(xué)生 的學(xué)習(xí)方法。３、課堂記筆記的情況和方法 學(xué)生記筆記方法的調(diào)查情況調(diào)查表明，記筆記的方法是隨年級(jí)的變化而變化的。確實(shí)有一部分教師習(xí)慣于寫板書，也要求學(xué)生抄板書，這不僅影響了教師的講課思路，也 影響了學(xué)生思考的積極性，使學(xué)生在課堂上不能通過眼看、耳聽、動(dòng)手、動(dòng)腦和口答等交替使用大腦皮層興奮 域構(gòu)成多通路的聯(lián)系，阻塞了學(xué)生思維能力的發(fā)展。這種以做練習(xí)代替課堂小結(jié)的做法與學(xué)習(xí)成績相關(guān)如何呢？ 調(diào)查表明，采取急于在課堂上做練習(xí)的方法與學(xué)習(xí)成績相關(guān)都很低，甚至出現(xiàn)高負(fù)相關(guān)。相關(guān)統(tǒng)計(jì)還表明，課堂小結(jié)的方法隨年級(jí)不同而異。我們從２４名優(yōu)秀學(xué)生的調(diào)查中看到，有１６名同學(xué)采取重溫課本或討論的方法進(jìn)行課堂小結(jié)，其余８名 學(xué)生雖然采用了做練習(xí)的方法，而他們是在聽懂學(xué)會(huì)的基礎(chǔ)上通過練習(xí)進(jìn)一步加深鞏固和記憶的?，F(xiàn)將調(diào)查的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、存在的問題、原因分析及教學(xué)對(duì)策等情況匯總?cè)缦?。?dāng)學(xué)生滿懷自信心和激情去做某件事時(shí)，他就會(huì)做得很好。究其原因，學(xué)生對(duì)單詞記憶的困難估計(jì)不足，缺乏心理準(zhǔn)備，當(dāng)遇到一些困難時(shí)容易喪失信心。唯其如此，單詞才能較快記住。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。教師應(yīng)該幫助學(xué)生設(shè)法摸清英語構(gòu)詞規(guī)律和最基本的構(gòu)詞法知識(shí)，還要多動(dòng)腦筋以多種方式呈現(xiàn)單詞，增加刺激渠道和程度，加深感知印象。創(chuàng)設(shè)語境，在語境中進(jìn)行詞匯教學(xué)。因此在課文教學(xué)過程中，不應(yīng)該孤立地進(jìn)行詞匯教學(xué)，應(yīng)千方百計(jì)地把詞匯與句子，語境結(jié)合起來，應(yīng)該多讓學(xué)生自己造句，掌握詞的用法。記憶是信息的輸入、存儲(chǔ)、編碼和提取過程。當(dāng)你把單詞聯(lián)系起來進(jìn)行學(xué)習(xí)，記憶就方便多了。一般來說，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)愈強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)的積極性愈高，學(xué)習(xí)的潛力愈能發(fā)揮，因而學(xué)習(xí)的效果也愈好。那么這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的調(diào)查可以幫助我們?nèi)チ私?、分析出他們?cè)谠絹碓綇?fù)雜的社會(huì)環(huán)境影響下的動(dòng)力源泉，同時(shí)可以幫助我們有針對(duì)性的去激發(fā)他們?cè)谝粋€(gè)健康的心里條件下的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果和分析具體如下：接受調(diào)查的學(xué)生對(duì)考試態(tài)度：從圖1（1代表A、2代表B、3代表C、4代表D以此類推）可以看出大部分學(xué)生能夠以一種健康的心態(tài)去面對(duì)考試，這部分占45％；可是也有很大的比例占38％的學(xué)生面臨考試時(shí)感覺自己非常的緊張；部分學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)帶著無所謂的態(tài)度，對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)還不是很明確。許多學(xué)生會(huì)非常在乎別的同學(xué)對(duì)自身的看法，從圖2中（同上）可以看出很大部分的學(xué)生認(rèn)為別人的看法非常重要，這部分占24％；大部分學(xué)生認(rèn)為一般，占43％；也有部分學(xué)生認(rèn)為無所謂，占21％。對(duì)待不懂或不理解的問題時(shí)的態(tài)度通過這道題目也可以分析出現(xiàn)在學(xué)多學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，和上面的那道題目相似，這道題目是問當(dāng)學(xué)生碰到自己不懂或不是很懂的題目是如何一個(gè)態(tài)度。對(duì)待老師布置的練習(xí)通過調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，大部分的學(xué)生能夠認(rèn)真的對(duì)待老師布置下來的練習(xí)，因?yàn)橹挥袦毓识?。還有部分的學(xué)生采取的是選擇自己不是很會(huì)做的思考。學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)還好對(duì)于其他同學(xué)厭學(xué)的原因自我看法通過這道題可以從側(cè)面分析出現(xiàn)在學(xué)生厭學(xué)的主要原因。這次的調(diào)查也是為了尋找一條途徑去改變學(xué)生厭學(xué)的動(dòng)機(jī)。當(dāng)然這與現(xiàn)在的社會(huì)就業(yè)壓力和競爭影響，使得現(xiàn)在老師還是以分?jǐn)?shù)來衡量，畢竟現(xiàn)在考大學(xué)還是以分?jǐn)?shù)來決定的。當(dāng)然還有部分的學(xué)生認(rèn)為是老師上課比較生動(dòng)，才使自己對(duì)這些科目感興趣。請(qǐng)注意：本問卷不記名，所有答案沒有正確錯(cuò)誤之分，只是代表你的個(gè)人意見，請(qǐng)你不必顧慮，認(rèn)真作答。D 我想知道自己能不能解決它。B 覺得學(xué)習(xí)枯燥、負(fù)擔(dān)重，每天又要完成作業(yè)，所以學(xué)習(xí)沒勁。F 對(duì)自己沒信心，擔(dān)心考糟。D 老師講課枯燥乏味，難以理解。當(dāng)前的教育體系重在培養(yǎng)學(xué)生的能力和素質(zhì)，使得許多學(xué)生能有更多的發(fā)展空間，因而學(xué)習(xí)的態(tài)度和心態(tài)都還較健康。促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的形成和發(fā)展，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不可置否的成為重點(diǎn)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)因。人類的好奇雖然也有與生俱來的一面，但他們的好奇心會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榍笾?。自我有效感是學(xué)生對(duì)看書的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)行為影響學(xué)業(yè)成績所持有的有效或無效的主觀體驗(yàn)。自我有效感的強(qiáng)弱，與學(xué)生實(shí)際獲得的學(xué)習(xí)結(jié)果緊密相聯(lián)。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生取得了理想的學(xué)習(xí)成績，有助于形成較強(qiáng)的自我有效感，較強(qiáng)的自我有效感又激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，進(jìn)一步證實(shí)和加強(qiáng)最初的自我有效感；而學(xué)習(xí)困難的學(xué)生在學(xué)習(xí)上屢遭挫折，無法達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)結(jié)果，容易使他們覺得自己能力有限，即使努力學(xué)習(xí)也難以取得好的學(xué)習(xí)成績，因此便有可能形成較弱的自我有效感。但是也不能過濫地使用這一手段，因?yàn)橥瑢W(xué)之間的競爭是以人際比較為前提，帶來的厭力較大．對(duì)學(xué)習(xí)不好的學(xué)生會(huì)直接挫傷學(xué)習(xí)情緒和動(dòng)機(jī)。行為主義心理學(xué)家斯金納就非常主張通過獎(jiǎng)懲對(duì)學(xué)習(xí)行為起強(qiáng)化作用。因此發(fā)展學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)提高學(xué)習(xí)效果具有積極意義。只要學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，就能提高學(xué)習(xí)活動(dòng)的效率。班杜拉說過：積極的能力概念是成就動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)。這里的榜樣示范不是學(xué)習(xí)優(yōu)良學(xué)生示范，而是讓學(xué)生通過觀察與自己能力相近者獲得成功的學(xué)習(xí)行為來激發(fā)自信心，增強(qiáng)自我信念。目前有人歸納了幾種比較好的歸因訓(xùn)練方法：a．團(tuán)體發(fā)展法。讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成不同難度的任務(wù)，然后讓學(xué)生對(duì)完成任務(wù)的情況作出歸因。由于歸因是一種比較穩(wěn)定的人格變量，它對(duì)后繼學(xué)習(xí)產(chǎn)生深刻的影響，因此通過歸因訓(xùn)練矯正不良的歸因傾向?qū)⒂兄趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的端正和學(xué)習(xí)成績的提高。使受教育者置身于良好的環(huán)境中，促使其形成好的思想品德。b．要有一個(gè)好的學(xué)校環(huán)境，包括學(xué)校的硬環(huán)境和軟環(huán)境。（一)設(shè)置具體目標(biāo)及達(dá)到的方法不能只給學(xué)生一些如“努力學(xué)習(xí)”等抽象的建議，而且要給學(xué)生提供明確而具體的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的方法。如學(xué)習(xí)敢于冒險(xiǎn)，不伯失敗等等品質(zhì)，提高和增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要心理成分。在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣上，以下幾點(diǎn)是很重要的：1．以生動(dòng)活潑的方法使學(xué)生了解某一學(xué)科知識(shí)在實(shí)際生活中的意義，引起他們進(jìn)一步探討的認(rèn)知需要。在參與活動(dòng)時(shí)，學(xué)生扮演了不可缺少的角色，體會(huì)到一種受到尊重的滿足感。我國青少年參加國際數(shù)理化和信息學(xué)的奧林匹克競賽獲獎(jiǎng)?wù)咧校S多都是從課外活動(dòng)小組中培養(yǎng)和選拔出來的。這是培養(yǎng)后進(jìn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要經(jīng)驗(yàn)。(五)注意學(xué)生的歸因傾向根據(jù)歸因理論，將成功歸因于內(nèi)部因素(努力、能力)，將失敗歸因于外部因素(任務(wù)難度，運(yùn)氣)的學(xué)生認(rèn)為，他們能夠控制自己的行為。如學(xué)習(xí)無助感是在學(xué)習(xí)過程中漸漸產(chǎn)生的，小學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)都有著很高的自我概念，因?yàn)闆]有人在入學(xué)前會(huì)對(duì)他們說，你不會(huì)成功。2．制定出具體的行動(dòng)以幫助他們達(dá)到目標(biāo)，使他們成為自己控制自己，而不是受別人控制的人，而且要改變他們的歸因傾向，讓他們將失敗歸因于缺乏努力，而不是缺乏能力，使他們明白，只要付出努力便會(huì)成功的道理。針對(duì)這些問題我對(duì)我實(shí)習(xí)學(xué)?！p碑中學(xué)高中部的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)今中學(xué)生不健康心理問題形成的原因主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：一、學(xué)校的教育：長期以來，應(yīng)試教育是我國的突出特征之一。二、家庭的教育：家庭教育是青少年心理健康的基礎(chǔ)。三、社會(huì)環(huán)境的影響：當(dāng)今社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型期，貪污、受賄、假冒偽劣、賣淫嫖娼、貧困失業(yè)、搶劫、離婚率升高等社會(huì)問題的產(chǎn)生，也導(dǎo)致部分中學(xué)生思想上的混亂，對(duì)于燈紅酒綠，貪污腐化現(xiàn)象不可能天生就有正確的辨別能力。3對(duì)學(xué)業(yè)沒有信心，精神抑郁、情緒低落。上課時(shí)打不起精神聽棵，還有所謂的“早戀”的問題。還有就是人際關(guān)系類問題；隨著青少年的生長發(fā)育和父母的日漸年長，二者之間的溝通與交流就顯得越來越困難。但卻是一個(gè)有知識(shí)文化、心理的不到位的人。另一部分為活動(dòng)訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開展心理健康教育最為有效的方法。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應(yīng)考動(dòng)機(jī)以取得