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健康倡議書(shū)-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。日前,共青團(tuán)中央等八單位已發(fā)出通知,將在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展學(xué)習(xí)、宣傳公約的系列活動(dòng),增強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)安全防范意識(shí)和網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí),倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,讓網(wǎng)絡(luò)不良現(xiàn)象不再猖獗。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。一日的三餐應(yīng)遵循“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐清淡并要早”的原則。中餐,先吃一個(gè)水果,再喝一碗湯,邊吃菜邊飲一點(diǎn)葡萄酒,水分約占30%,菜類(lèi)約占45%,主食占25%左右 晚餐可以簡(jiǎn)單一些,吃六七分飽,以小米粥為經(jīng)常食品。同時(shí)不到衛(wèi)生差的飯店就餐,少吃垃圾食品,講究食品衛(wèi)生;,多了解一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力;,增強(qiáng)體質(zhì),在周末的早晨多去晨練,也可在其他空閑時(shí)間里踴躍進(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)抵抗力;,減少近視度數(shù)的加深,不要過(guò)度使用手機(jī)和電腦,每天最好做一次眼保健操,保護(hù)好自己珍貴的雙眼;,不要一直盯著手機(jī)或聽(tīng)著耳機(jī),以防發(fā)生意外事故,畢竟人體畢竟脆弱,我們應(yīng)當(dāng)愛(ài)惜自己的身體;,生冷食物容易傷脾胃,從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。健康是人類(lèi)的基本權(quán)利,達(dá)到盡可能的健康水平,是世界范圍內(nèi)一項(xiàng)重要的社會(huì)目標(biāo)。因此創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校是我們?nèi)w師生自己的事,關(guān)系到每個(gè)人的切身利益。3.每位同學(xué)必須主動(dòng)養(yǎng)成健康的生活方式,如健康的飲食習(xí)慣、合理的作息時(shí)間、正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、衛(wèi)生的用眼方法、科學(xué)口腔保健行為、良好的情緒情感及態(tài)度的養(yǎng)成等。要求每位老師必須做到:1.正確理解健康學(xué)校的概念,掌握健康的基本知識(shí),努力養(yǎng)成健康的工作生活方式。老師們,同學(xué)們,我們相信在全體師生的共同努力下,我們的校園一定會(huì)更加溫馨和諧健康!六枝特區(qū)第三小學(xué)2014年5月19日篇四:健康生活方式倡議書(shū)倡 議 書(shū)公司全體員工:一、追求健康文明的生活方式。公共場(chǎng)所不吸煙,其他場(chǎng)合要控?zé)?。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活,發(fā)展我們的興趣愛(ài)好。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時(shí)間及精力,不妨靜下心來(lái)讀讀書(shū)、充充電,緩沖一下壓力,也沉淀一下自己;不妨陪著愛(ài)人、孩子或者朋友去看一場(chǎng)電影,放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球,鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動(dòng),既幫助了他人,也快樂(lè)了自己。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。二、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙、不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓?zhuān)茉旖】怠⑾蛏系墓裥蜗?。六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。二、上網(wǎng)時(shí)要做到五要五不要:要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友要有益身心健康不沉溺虛擬時(shí)空三、網(wǎng)站經(jīng)營(yíng)者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站,過(guò)濾不良信息,引導(dǎo)文明交流,引領(lǐng)文明風(fēng)尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。要通過(guò)上網(wǎng),利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)闊視野,拓展學(xué)習(xí)空間,提高自身綜合素質(zhì),從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識(shí)、了解社會(huì)的良師益友。第四篇:健康上網(wǎng)倡議書(shū)健康上網(wǎng)倡議書(shū)大家好!今天,互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識(shí)、增長(zhǎng)才干、娛樂(lè)生活的重要途徑。正在成長(zhǎng)中的我們有可能因?yàn)楹闷娑`入陷阱。我們要主動(dòng)抵御色情網(wǎng)站的侵襲,自覺(jué)做到不碰、不沾、不看、不傳。游戲永遠(yuǎn)只是我們業(yè)余生活的點(diǎn)綴。五、文明上網(wǎng)。七 遵守全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息;要誠(chéng)實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人;要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友;要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空。上世紀(jì)九十年代,國(guó)際社會(huì)就制定了《聯(lián)合國(guó)氣候變化框架公約》,并在日本簽訂了《京都議定書(shū)》,要求各國(guó)在20xx年~20xx年間,%?!肮?jié)能、減排、低碳、環(huán)?!币呀?jīng)成為我國(guó)政府環(huán)保工作的指導(dǎo)思想。為此,中國(guó)聯(lián)合鋼鐵網(wǎng)倡議,并征得寶鋼、鞍鋼、河北鋼鐵、山東鋼鐵、武鋼、首鋼、攀鋼、馬鋼、太鋼、包鋼等全體股東單位支持,呼吁中國(guó)鋼鐵行業(yè)共同開(kāi)展“綠色低碳健康發(fā)展”活動(dòng)。強(qiáng)化生態(tài)平衡建設(shè),多種一席草、多植一棵樹(shù),中和碳排放。綠色低碳,健康發(fā)展。低碳環(huán)保,從現(xiàn)在開(kāi)始!倡議人:日期:20xx年xx月xx日健康生活倡議書(shū)220xx年9月1日,衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)辦公室和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題,以“我行動(dòng),我健康,我快樂(lè)”為口號(hào)的全民健康生活方式行動(dòng),并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動(dòng)日”。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。二、樹(shù)立健康新形象。五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!倡議人:xx日期:20xx年XX月XX日健康生活倡議書(shū)3各位市民:健康是人的基本權(quán)力,是幸??鞓?lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的`象征。面對(duì)不斷增加的生活方式病,最好的方法是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動(dòng)日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。文明旅游,自覺(jué)保護(hù)景區(qū)設(shè)施,維護(hù)景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生。做到文明消費(fèi)、理性消費(fèi),做到節(jié)約過(guò)節(jié)、節(jié)儉過(guò)節(jié)。熱心公益積極參與向孤寡老人、殘疾人、困難家庭、留守兒童等送溫暖、送健康、送祝福等愛(ài)心活動(dòng)。不亂扔垃圾,不隨地吐痰。*******圍繞“環(huán)境日”主題今年首次提出了“低碳生活、健康生活、綠色出行”的理念,并設(shè)定每月5日為綠色出行日,旨在鼓勵(lì)、引導(dǎo)員工自覺(jué)選擇步行、自行車(chē)、公共交通等綠色出行方式,以提高交通資源利用效率,節(jié)約能源,改善城市交通環(huán)境、提升自身健康水平。二、爭(zhēng)做綠色出行的倡導(dǎo)者。廣大員工們,我們渴望干凈的地球,渴望健康的生命,渴望環(huán)保的家園??梢哉f(shuō),健康是幸福、是生產(chǎn)力、是民生之基,如果失去了健康這個(gè)基礎(chǔ),其他一切都無(wú)從說(shuō)起。究其根源,就是我們防病治病意識(shí)不強(qiáng)、飲食衛(wèi)生習(xí)慣不科學(xué)、文體活動(dòng)參加少等原因。生、熟食品要分開(kāi)存放和加工;不吃變質(zhì)、過(guò)期食品。經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng),每天步行6000步以上,曬30分鐘太陽(yáng);每天保證7~8小時(shí)睡眠,做到勞逸結(jié)合。1開(kāi)車(chē)系安全帶,不超速、不酒后駕車(chē),防止交通事故。1避免兒童接近危險(xiǎn)水域,預(yù)防溺水;安全存放化學(xué)藥品,依照說(shuō)明書(shū)使用化學(xué)藥品。希望廣大人民群眾迅速行動(dòng)起來(lái),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,從小事做起,積極塑造健康、向上的良好形象。、吸煙、酗酒等不良生活方式,已成為引發(fā)各種疾病的重要危險(xiǎn)因素。三、戒煙限酒,不吸第一支煙,盡早戒煙,適量飲酒,不酗酒。七、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,營(yíng)造綠色家園,防控病媒生物,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。然而,隨著社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。為此,我們向社區(qū)居民發(fā)出以下倡議:追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng),我健康,我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則;改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,保持公共秩序,禮貌謙讓?zhuān)茉旖】迪蛏系男蜗?;合理搭配膳食結(jié)構(gòu),科學(xué)用餐,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,維持健康體重;科學(xué)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持;保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人;營(yíng)造綠色社區(qū),創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好的健康生活環(huán)境;以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。二手煙暴露也會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重?fù)p害,可以導(dǎo)致肺癌、冠心病,對(duì)孕婦和兒童健康造成的危害更為嚴(yán)重,導(dǎo)致孕婦患有妊高征、嬰兒早產(chǎn)、嬰兒猝死綜合征等。三、廣大公務(wù)員、教師、醫(yī)務(wù)工作者要帶頭控?zé)熃麩?,并?duì)禁煙場(chǎng)所的吸煙行為,及時(shí)進(jìn)行友好的提醒和勸阻。為推進(jìn)實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè),充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用,縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)。二、爭(zhēng)做清潔庭院的39。婦女姐妹們要自覺(jué)摒棄不良習(xí)俗和不文明行為,倡導(dǎo)文明新風(fēng),倡導(dǎo)綠色消費(fèi),培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神,認(rèn)真履行宣傳、維護(hù)和監(jiān)督義務(wù),對(duì)破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、制止和教育,為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓?zhuān)茉旖】迪蛏系男蜗蠛侠泶钆渖攀辰Y(jié)構(gòu),科學(xué)用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。營(yíng)造綠色社區(qū),創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。我市已被全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)確定為全國(guó)健康城市建設(shè)首批試點(diǎn)城市,我們將按照“健康促進(jìn)融入所有政策”這一理念開(kāi)展健康城市建設(shè)活動(dòng)。保持健康心態(tài):提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)信待人,樹(shù)立正確健康的價(jià)值觀,正確對(duì)待生活與工作中的得失。市民朋友們,建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略,全體市民共享健康惠民成果,是健康城市的39。全市zd綜治戰(zhàn)線(xiàn)作為維護(hù)社會(huì)安全穩(wěn)定、維護(hù)社會(huì)公平正義、保障人民群眾安居樂(lè)業(yè)的重要力量,在打好打贏大氣污染防治攻堅(jiān)硬仗中責(zé)無(wú)旁貸、義不容辭。希望大家牢固樹(shù)立低碳生活理念,大力倡導(dǎo)健康、環(huán)保、低碳的生活方式,踐行低碳出行,并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式,帶動(dòng)更多的人參與進(jìn)。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢(shì),多深入一線(xiàn)、解決實(shí)際困難和問(wèn)題。要積極為大氣污染防治工作獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,主動(dòng)關(guān)心、配合、支持環(huán)保工作。讓我們立即行動(dòng)起,積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動(dòng)中,讓生活環(huán)境更美好,城市交通更順暢,個(gè)人身體更健康,把xx建設(shè)成為我們的美麗家園!此致敬禮!倡議人:XXX20xx年XX月XX日健康生活倡議書(shū)14全市餐飲服務(wù)單位:民以食為天,食以禮為上。銅川市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)積極響應(yīng)并向全市餐飲服務(wù)單位發(fā)出倡議:一、傳承傳統(tǒng)美德。三、做好食品安全。倡導(dǎo)科學(xué)飲食新理念,葷素合理搭配,摒棄不良飲食陋習(xí)。餐桌文明顯品格,安全節(jié)儉最為要。二、爭(zhēng)做積極健康老人。三、促進(jìn)老年健康服務(wù)。積極參與敬老志愿服務(wù),主動(dòng)幫助身邊和社會(huì)孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人,盡競(jìng)之力為老人奉獻(xiàn)愛(ài)心,幫助解決生活照料、精神慰藉
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