【正文】 問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。用實力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法?；顒硬僮鳎鹤尨蠹覈梢蝗?，告訴大家要完成一項很困難的任務(wù)，在此之前，大家需要做些放松活動，熱一下身，組長引導(dǎo)大家伸懶腰，體轉(zhuǎn)運動，體側(cè)運動等。②.無家可歸（5min）活動目的：讓大家體會家的溫暖，引導(dǎo)大家把班級當(dāng)成一個家?；顒佑懻摚簽槭裁次覀冃枰粋€家？我們班怎么才能成為一個家？③.情有千千結(jié)（10min）活動目的：增進大家團體合作意識，活躍氣氛。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）游戲討論：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。表演完成后各組圍成一圈，每位學(xué)員將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；聽從訓(xùn)練者的指揮，每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；坐下之后，可以喊出自己隊伍的口號，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。整個團體活動遵循由淺入深的過程：溝通交流，團體合作，責(zé)任意志。（2）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎(chǔ)。良好的人際交往是大學(xué)生心理健康和發(fā)展的基本條件，是大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的一個重要方面。二．活動目標(biāo)（1）以班會與游戲的方式加強同學(xué)們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。三．活動對象：全體在校生（建議以班級為單位）四．活動主題：團結(jié)、協(xié)作、和諧五．活動目的：通過本次活動緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級乃至院系的凝聚力。促使學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓學(xué)生充分認識到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強學(xué)生之間的凝聚力，對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，有重大意義。，同樣，用幾組小品劇的形式，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。被叫的人隨意叫第三個人的名字同時指向他，第三人隨意叫第四個人的名字，被叫的第四個人不說話也不做動作而他旁邊的兩個人需立刻舉起雙手。然后手分開，組長介紹游戲規(guī)則，當(dāng)叫到幾個人一組時，就要和其他人迅速手牽手圍成一組，落單的人要表演節(jié)目（可以唱歌，講笑話，實在不行就要做鬼臉拍照）。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。充分理解個人利益與集體利益雙統(tǒng)一的含義?；顒舆^程：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學(xué)之間的交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競爭意識。（4）促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學(xué)會有效的人際溝通（6）透過活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的集體意識和合作意識。青春是無價而短暫的,展現(xiàn)自我是上蒼贈予我們最珍貴的禮物,我們應(yīng)該最大限度地挖掘自己的才能,讓青春盡情飛揚,、活動目的通過本次心理輔導(dǎo)促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,并尋找青春的足跡，展現(xiàn)同學(xué)們積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。二、活動時間大約需要10分鐘。2．根據(jù)主持人的口令進行變化，如：“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。在活動一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競爭的角色，這樣在變化中必然會有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來，淘汰同學(xué)要求表演小節(jié)目。3．主持人要關(guān)注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以請他們表演節(jié)目或交流被淘汰的原因及心理感受?；顒右婚_始主持人就安排了兩只以上無家可歸的“小松鼠”，所以按一間木屋一只“小松鼠”來安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。雖然游戲規(guī)則中要求是一間小木屋中住一只“小松鼠”，但出現(xiàn)了一屋住雙鼠的情形，主持人對此不是否定而應(yīng)該肯定，欣賞這種突破規(guī)則開放思路的態(tài)度，提倡這種“在競爭中合作，在合作中競爭”的精神。步驟：當(dāng)場選出十名同學(xué)，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出，敗的同學(xué)可以表演小節(jié)目娛樂。五、比賽細則：比賽形式：班級內(nèi)部選出10人分兩組，其他同學(xué)加油助威。比賽采取每球得分制。一名隊員不得連續(xù)擊球兩次；K、身體的任何部位都允許觸球，并取消“持球”這個概念，隊員只要不把球接住后再擊入對方區(qū)不判犯規(guī)。七、活動收場：活動結(jié)束后，同學(xué)一起收場，收拾場地垃圾。：小組安全工作分配必須明細。另一方面高校貧困大學(xué)生比非貧困大學(xué)生表現(xiàn)出更高的抑郁、焦慮、敏感、憤怒、緊張等不良的心理困擾, 具有價值取向、不滿現(xiàn)實而無力改變現(xiàn)實、自尊與自卑、合群與獨處等思想沖突。在活動中, 領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團體成員問題的相似性, 通過團體內(nèi)的人際互動, 引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題, 彼此啟發(fā)反饋, 相互支持鼓勵, 增進成員對自己的了解和接納, 增進成員對他人心理的認識, 促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系, 學(xué)習(xí)新的良好的行為方式, 提高成員的社會適應(yīng)性。（4）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應(yīng)措施，使活動井然有序的進行。這對大學(xué)生的心理健康是極其不利的，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進其人格成熟?；顒硬僮鳎?0人為一隊，5男5女，共1隊。②.無家可歸（5min）活動目的：讓大家體會家的溫暖，引導(dǎo)大家把自己的班級當(dāng)成一個家?；顒佑懻摚簽槭裁次覀冃枰粋€家？我們班怎么才能成為一個家？ ③.情有千千結(jié)（10min）活動目的：增進大家團體合作意識，活躍氣氛。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）游戲討論：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。表演完成后各組圍成一圈，每位學(xué)員將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；聽從訓(xùn)練者的指揮，每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；坐下之后，可以喊出自己隊伍的口號，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。整個團體活動遵循由淺入深的過程：溝通交流，團體合作，責(zé)任意志，自信心。（2）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基