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正文內(nèi)容

團(tuán)體心理活動(dòng)策劃方案-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 色,領(lǐng)導(dǎo)者出示圖2,重復(fù)上述游戲。(二)“傾聽的技巧”(20分鐘)1.分小組進(jìn)行討論“可以運(yùn)用哪些言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧來(lái)表達(dá)你在認(rèn)真傾聽”,然后請(qǐng)各小組代表發(fā)言。要求:(1)只允許記好的行為,不準(zhǔn)記不好的表現(xiàn)。(四)溝通練習(xí)(30分鐘)1.請(qǐng)每位成員談?wù)劇N也幌胱屗麄冎?。D.你不敢把這件事情告訴父母,怕他們擔(dān)心你。B.哎,是挺倒霉的。2.領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺到,你是在認(rèn)真地聽他說(shuō)話,而且理解了他的意思。因?yàn)樗皇怯米约旱脑挵褎e人所說(shuō)的內(nèi)容簡(jiǎn)要地翻譯了一遍(這種溝通方法被稱為“意譯法”),似乎是在說(shuō)廢話。而意譯法恰好可以滿足對(duì)方的這種心理需求。第四次團(tuán)體單元名稱:人緣來(lái)自好性格單元目標(biāo):1.協(xié)助成員認(rèn)識(shí)在人際交往中受歡迎的人格特質(zhì)。2.每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。如果失敗則重新再來(lái)一次,直到成功方可再增加一人。2.組織成員進(jìn)行討論:你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說(shuō)明理由。最愿意和某三種人做朋友。(三)“人際財(cái)富”(25分鐘)1.給每個(gè)成員分發(fā)一張白紙,一只筆。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。你愿意讓對(duì)方走進(jìn)自己心靈的最深處。你們彼此關(guān)心,時(shí)常聚在一起聊天戲耍,一起分享快樂,一起努力奮斗。(6)同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財(cái)富”。你的人際關(guān)系現(xiàn)狀如何?是否合適?你認(rèn)為是自己身上什么性格品質(zhì)給你帶來(lái)了好人緣?或者如果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌?試著一邊整理自己的人際財(cái)富,反思自己在人際交往中所體現(xiàn)出來(lái)的性格特點(diǎn)(比如是否因一時(shí)憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己;是否因太自我中心忽略他人的感受而被周圍的朋友漸漸疏遠(yuǎn)),找出自己需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和改進(jìn)的地方。2.協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的基本技巧。當(dāng)每位成員收到“電波”后要用最快的速度傳遞給下一位成員。公布每次的結(jié)果,然后鼓勵(lì)大家再來(lái)一次,希望下一次能傳遞得更快一些。(二)“解開千千結(jié)”(45分鐘)1.活動(dòng)過(guò)程(1)所有成員站成一個(gè)面向圓心的圈,然后舉起右手,抓住對(duì)面另一成員的手,再舉起左手,抓住另一個(gè)人的手。在游戲的過(guò)程中,如果嘗試了半個(gè)小時(shí)“結(jié)”都沒有被解開,領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_一次,但必須馬上封閉。比如室友很懶,每次值日都不打掃衛(wèi)生,引起了全寢室同學(xué)的不滿;好朋友向你借作業(yè)抄,你不想借,但又礙于情面;同學(xué)未經(jīng)你的同意就翻看了你的日記。真誠(chéng)地表達(dá)自己的意見和需求等等。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般?;顒?dòng)目的:使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切培養(yǎng)同學(xué)們的自信心促進(jìn)同學(xué)們之間的交流培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力活動(dòng)安排:活動(dòng)時(shí)間:xx年12月20日下午1:00——4:00活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)活動(dòng)負(fù)責(zé)人:第一組織者:主要組織者:活動(dòng)環(huán)節(jié):第一個(gè)游戲:“我的位置”第一個(gè)游戲:“敞開心扉”第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”自由游戲環(huán)節(jié)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元策劃書附錄:游戲規(guī)則:我的位置:要求成員排成一排,站在場(chǎng)地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),輪流說(shuō)出一個(gè)數(shù)字,同時(shí)還要伸出手指示意。第五篇:大學(xué)生團(tuán)體心理活動(dòng)方案范文大學(xué)生團(tuán)體心理活動(dòng)方案團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式,它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。心理團(tuán)體活動(dòng)方案活動(dòng)一:我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)游戲目的:學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞,促進(jìn)相互肯定與接納;增加個(gè)人自信心;認(rèn)識(shí)他人;時(shí)間:50分鐘過(guò)程:7人一組圍圈坐請(qǐng)一位成員做或站在團(tuán)體中央,向大家介紹自己的姓名、個(gè)性、愛好等;其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他(她)的了解及觀察說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說(shuō)出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺的,那些是不察覺的。自領(lǐng)導(dǎo)者順時(shí)針方向,每位成員輪流表達(dá)個(gè)人對(duì)團(tuán)體的期待,方式同前4。注意:如遇到成員無(wú)法遵守難以蓋章者,領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵(lì)其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度,共同協(xié)助該成員探討其困境。中雨:用右手四個(gè)指頭慢拍左手手心,嘴里發(fā)出“嗒、嗒”的聲音?;顒?dòng)三:齊眉桿目的:齊心協(xié)力攻難關(guān),感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。每個(gè)人的指尖必須挨著桿,指導(dǎo)者發(fā)出口令時(shí)小組成員必須下蹲,而且每個(gè)人的指尖必須挨著桿,并且桿不能掉下,完全水平的下移,一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移,任務(wù)就算失敗?;顒?dòng)四:松鼠和大樹目的:通過(guò)尋找來(lái)調(diào)動(dòng)身體的積極性,活躍氣氛,打破彼此之間的陌生感,訓(xùn)練注意力和反應(yīng)能力。當(dāng)組織者喊“下雨”時(shí),所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方,扮演大樹或者松鼠。活動(dòng)五:解開千千結(jié)游戲方法:站大圈(10人為一組)你的右手拉右邊朋友的左手,你的左手拉左邊邊朋友的右手。隊(duì)員常常會(huì)感受體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)互助、團(tuán)隊(duì)合作的重要性。活動(dòng)八:大風(fēng)吹目的:活躍氣氛,舒展身體。組織者喊:“吹所有的人!表示具有某同一共同特征的人,如:穿運(yùn)動(dòng)鞋的人,短頭發(fā)的人等。沒有找到位置的人將受到小小
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