少年宮乒乓球小組活動總結(jié)-預(yù)覽頁
【正文】 循學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)“有條件要上，沒有條件也要上”的原則，在球臺是水泥臺、環(huán)境是風(fēng)雨交加的室外的特定條件下起步的，卻堅持上了十五節(jié)課，最終完成了本期的教授任務(wù)，為今后開展本項目的活動奠定了良好的基礎(chǔ)。然而，我們不能強留一些意志薄弱的同學(xué)，他們雖然離去，全班由開始時的80多人到結(jié)束時僅30多人，而恰恰是留下來的這部份同學(xué)，他們學(xué)習(xí)的認真態(tài)度是前所未有的，技術(shù)水平有了快速的提高。總之，經(jīng)過這一學(xué)期的教學(xué)，我們已經(jīng)積累了不少經(jīng)驗，對今后開展該項工作起了很大作用，規(guī)劃今后的教學(xué)已胸有成竹。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。第五篇：鄉(xiāng)村少年宮乒乓球小組活動計劃鄉(xiāng)村少年宮乒乓球小組活動計劃一、活動目標:組織高年級學(xué)生參加乒乓球活動小組使學(xué)生學(xué)會乒乓球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)練習(xí)讓學(xué)生了解運動員的基本生理、心理特點讓學(xué)生了解運動營養(yǎng)方面的基本知識二、活動要求：活動時間：每周三次（放學(xué)后、周末或寒暑假）活動地點：三樓乒乓室指導(dǎo)老師：高祥山在規(guī)定的訓(xùn)練時間內(nèi)對學(xué)生進行運動技術(shù),水平提高訓(xùn)練每次活動后對活動結(jié)果做好記錄每次訓(xùn)練注意保障學(xué)生的安全及回家的安全三、活動內(nèi)容基本技術(shù): ①墊球、擊球、揮拍 ②掌握擊球的幾個步驟 ：A觀察對手B判斷來球C移動步伐D揮拍擊球E準備連續(xù)擊球③掌握擊球動作:A選位 B引拍 D迎球揮拍 E球拍觸球 F順勢揮拍 G全身協(xié)調(diào)放松④基本戰(zhàn)位⑤基本步伐⑥正反手攻防球訓(xùn)練 ⑦球的五條線路的訓(xùn)練,包括多球的訓(xùn)練⑧正反手發(fā)球技術(shù)的動作方法,正反手快攻技術(shù)的訓(xùn)練⑨正反手搓球技術(shù)動作方法,正手弧圈球技術(shù)動作方法對抗①接發(fā)球:如發(fā)球搶攻、左搓右拉結(jié)合、兩面攻等②對攻:如推左變右等③搓攻:如搓左變右等④拉攻:如左打右等
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