20xx年醫(yī)學(xué)專題—上肢骨折病人的功能鍛煉-預(yù)覽頁
【正文】 至最大限度為止。,外旋內(nèi)旋法：取半蹲位，雙手握拳、肘關(guān)節(jié)屈曲(qū qǔ)，前臂旋后，由腋向前伸出，而后外展外旋，將前臂至旋后位，從背后收回到腋下再反復(fù)數(shù)次。,第十四頁，共四十六頁。 高拳摸頂法：病肢肘關(guān)節(jié)于屈曲位，先模同側(cè)頭頂，再摸對側(cè)頭頂。nx237。ng)障礙為主要特征，吃藥打針對解除肩部疼痛有良好的作用，但是要恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(hu243。,下面(xi224。每天進(jìn)行4～５次，每天用手指爬高的高度要不斷進(jìn)步。 前臂過頂鍛煉：用健側(cè)手拉患側(cè)手腕部，使患側(cè)前臂沿胸前上舉，經(jīng)前面過頭頂，達(dá)到枕部。n)、向后側(cè)方舉起，每個動作做１０次。兩手輪流揉擺，每次３～５分鐘。)進(jìn)行功能鍛煉,第二十一頁，共四十六頁。)，科雷氏骨折(gǔzh233。,第二十二頁，共四十六頁。但由于小夾板固定范圍小，相對固定不牢固，骨折容易發(fā)生再移位。,第二十三頁，共四十六頁。,第二十四頁，共四十六頁。nɡ)骨折移位。這項(xiàng)鍛煉，前臂由掌心向上轉(zhuǎn)成掌心向下，再轉(zhuǎn)回掌心向上，上下肢配合動作，上左腿出右手，收左手，上右腿出左手，收右手，反復(fù)練習(xí)(li224。,石膏(sh237。鍛煉時可由別人幫助進(jìn)行被動鍛煉，也可以自己進(jìn)行主動鍛煉。,手部骨折包括掌骨骨折和指骨骨折，骨折復(fù)位后較長時間的固定，會使手指關(guān)節(jié)攣縮，關(guān)節(jié)粘連(zhānli225。延誤治療后能導(dǎo)致指間關(guān)節(jié)不穩(wěn)，慢性腫痛。去除固定后患指應(yīng)做緩慢的主動屈伸活動，每次都要達(dá)到最大范圍(f224。,第三十頁，共四十六頁。如果比較手指伸直和屈曲功能哪個更為重要，就應(yīng)該將屈指放在第一位，因?yàn)榍负罂梢晕瘴?，伸指?yīng)放在第二位。,手是人體最復(fù)雜最精細(xì)的器官之一。由于手同外界的接觸最多，也最頻繁，因而又是最容易受傷的器官。為了使手的功能(gōngn233。,下面(xi224。,手外傷康復(fù)最關(guān)鍵的是早期進(jìn)行(j236。方法是最大限度的屈曲和伸直手指，每日數(shù)十次至數(shù)千次，循序漸進(jìn)，逐漸增加次數(shù)及活動幅度，直至手指活動功能恢復(fù)正常。)，減輕粘連，軟化疤痕等有積極作用。,各種健身球及握力器對于增進(jìn)手的功能(gōngn233。,腕部損傷(sǔnshāng)后如何進(jìn)行功能鍛煉,第三十九頁，共四十六頁。腕關(guān)節(jié)功能鍛煉的重點(diǎn)是恢復(fù)腕的功能，同時保護(hù)手指的伸屈功能不受影響。,第四十頁，共四十六頁。 手握兩枚核桃或乒乓球，或兩條細(xì)短棒棍，在手中作滾轉(zhuǎn)活動，活動時不能作被動強(qiáng)力的鍛煉，避免骨折移位。,肘部損傷后如何(r由于肘部解剖的特點(diǎn)，損傷和固定(g249。,鍛煉的方法以主動鍛煉為主，被動鍛煉可作為輔助手段，禁止做強(qiáng)力被動鍛煉，以免造成骨化性肌炎，影響肘關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。每天活動５～６次，晚上(wǎn shang)睡眠或不活動時要將石膏固定回原位。鍛煉的方法有：患者將患肢放在桌面上，手握啞鈴（約5到8公斤），做屈伸練習(xí)，利用啞鈴的重量做肌力和關(guān)節(jié)功能恢復(fù)的鍛煉。,內(nèi)容(n232。 d242。ng)受限會給我們生活、工作帶來很多的不便，如影響梳頭、洗臉、從高處拿
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