【正文】 一、樹立目標(biāo)，準(zhǔn)確定位，意志堅(jiān)定。道德是人們行為的規(guī)范和準(zhǔn)則，它內(nèi)在的本質(zhì)是責(zé)任和義務(wù)，我們?cè)谏鐣?huì)上遵守社會(huì)公德：遵紀(jì)守法、文明禮貌，在企業(yè)里遵守職業(yè)道德：愛崗敬業(yè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、甘于奉獻(xiàn)。身體健康是健康生活的基礎(chǔ)。四、注重友情，樂善好施，善待他人。與社會(huì)保持良好的接觸，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，使自己的思想、信念、目標(biāo)和行動(dòng)跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，與社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作有限的個(gè)性發(fā)揮，做到張弛有度。5 樂觀、開朗，經(jīng)常保持微笑，保持幽默感。二、尊重員工，關(guān)愛員工，培養(yǎng)員工。三、人盡其才，協(xié)調(diào)搭配，力求公平。對(duì)員工充分授權(quán)，不僅可以激發(fā)員工工作的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，發(fā)揮員工的最大潛能，同時(shí)能訓(xùn)練員工處理問題的應(yīng)變能力，促進(jìn)員工不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取,有助于建立企業(yè)內(nèi)的信賴關(guān)系。員工薪酬設(shè)計(jì)時(shí)要根據(jù)企業(yè)收益、員工貢獻(xiàn)、員工預(yù)期需求、行業(yè)薪資水平和社會(huì)消費(fèi)水平進(jìn)行綜合考慮，使其能夠激發(fā)員工重新投入工作的欲望。建設(shè)積極向上的、富有特色的、以人為本的企業(yè)文化，是實(shí)現(xiàn)“快樂工作，健康生活”的基本保證，企業(yè)文化中的“企業(yè)使命”讓員工明晰組織的目標(biāo)，讓員工了解自己工作的目的和意義，“企業(yè)價(jià)值觀”使員工在任何情況下都能明辨是非、當(dāng)機(jī)立斷，“企業(yè)精神”指導(dǎo)員工以積極的心態(tài)、昂揚(yáng)的斗志投入工作。“快樂工作”指導(dǎo)我們通過不斷調(diào)整心態(tài)、不斷轉(zhuǎn)變觀念、不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、不斷接受新事物和不斷提高認(rèn)知水平和工作能力、不斷自我超越來深刻認(rèn)識(shí)工作的意義、職業(yè)的光榮和事業(yè)的偉大，將平凡的工作做得不平凡，做得有特色，做得有價(jià)值，從平凡的工作中尋找快樂的源泉并體會(huì)工作的樂趣?！翱鞓饭ぷ鳌⒔】瞪睢币彩遣粩喟l(fā)展變化的，要真正實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”也需要我們持續(xù)不斷地付出努力，其實(shí)真正的快樂和健康就在追求它們的過程中。工作是生活的一部分，工作為生活提供基礎(chǔ)保障，生活為工作提供動(dòng)力源泉，工作和生活是一種相互促進(jìn)、相互依賴的關(guān)系，工作的最終目的是為了更好的生活，而穩(wěn)定快樂的生活可以促進(jìn)更加成功的工作。每個(gè)人對(duì)“快樂”和“健康”都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，都有一個(gè)目標(biāo)，都在不斷探索、追求和享受的循環(huán)過程中度過人生，以愉悅的心態(tài)滿懷激情地追求并實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”才是有意義的生命歷程。和工作建立感情，在工作中展現(xiàn)自己的智慧和才華，在工作中尋找激情，在快樂中享受工作，讓工作成為一種樂趣，讓快樂成為工作的動(dòng)力。通過學(xué)習(xí)，我們一方面增強(qiáng)適應(yīng)性，使工作得心應(yīng)手，有信心、有能力面對(duì)任何復(fù)雜困難的工作挑戰(zhàn)；一方面增強(qiáng)自身的創(chuàng)新能力，只有通過學(xué)習(xí)全面掌握工作內(nèi)容才有突破和創(chuàng)新的 可能，只有創(chuàng)新才是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的原動(dòng)力；另一方面提高工作效率，將工作最大可能地在短時(shí)間內(nèi)完成，將工作的壓力降到最低，實(shí)現(xiàn)輕松工作，快樂工作；還有一方面增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，有能力擔(dān)當(dāng)更重要的任務(wù)，最終有可能走上更重要的工作崗位，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。增強(qiáng)自己的心理品質(zhì)，控制自己的波動(dòng)情緒，完善自己的人格和性格，維護(hù)自己至高無上的尊嚴(yán)。當(dāng)我們?cè)诟冻銮熬拖氲筋A(yù)期的收獲時(shí)，當(dāng)我們?cè)谑斋@甚微或勞而無獲后 抱怨失落時(shí)，就要提醒自己,肚量變小了！胸襟變窄了！如何處理付出和收獲的關(guān)系，直接影響工作情緒和工作效果。同一個(gè)單位的職工擁有的條件和環(huán)境都是一樣的，工作的業(yè)績(jī)和成就卻存在著不小的差異，關(guān)鍵就看誰(shuí)能有效地利用現(xiàn)有的條件和環(huán)境資源，不懈努力、探索和追求，做出不同凡響的業(yè)績(jī)來。我們所有的工作時(shí)間都是和同事一起度過的，與同事建立有益的、愉快的合作關(guān)系，是快樂工作的基礎(chǔ)。擁有一顆感恩的心，我們就把握了幸福的源泉，感恩使我們懂得尊重別人，甘于奉獻(xiàn)不求回 報(bào)，嚴(yán)守職責(zé)盡心盡力，使我們遠(yuǎn)離怨恨、憤怒、失落和憂慮，獲得好心情，始終充滿工作的激情。目標(biāo)制定時(shí)要能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷，給自己進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，如果高估自己，勉強(qiáng)做事，就會(huì)力不從心，常常得不到預(yù)期結(jié)果，而使自己一敗涂地，萎靡不振；如果低估自己，不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，自我評(píng)價(jià)過低，缺乏自信心，常常會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒，結(jié)果一事無成。道德高尚的人是知榮辱、懂感恩、盡職責(zé)的人，加強(qiáng)個(gè)人道德修養(yǎng)，就是培養(yǎng)正義感、榮辱感、責(zé)任感和信義感。身體健康是健康生活的基礎(chǔ)。只要建立良好的生活方式，對(duì)身體實(shí)施健康管理，就可以主宰健康、駕馭生命。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。五、調(diào)整完善，融入社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境。適應(yīng)環(huán)境就是，一要正視現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，對(duì)周圍事物和環(huán)境能做出客觀的評(píng)價(jià)，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；二要對(duì)社會(huì)具有較強(qiáng)的責(zé)任心，懷有積極向上的人生目標(biāo)，能應(yīng)付復(fù)雜的局面和不利的環(huán)境；三是能夠遵守社會(huì)規(guī)范，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，做出積極有效的行為，適當(dāng)?shù)馗纳浦車h(huán)境。對(duì)人對(duì)事應(yīng)采取自尊自愛的態(tài)度，既要有所為，又要有所不為，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，抵抗外界的誘惑力，保持輕松愉悅的心情，學(xué)會(huì)自我控制，使自己的一切需要、愿望、理想、目標(biāo)都受完整的人格所制約。對(duì)消極的情緒應(yīng)該通過適當(dāng)方式給予恰當(dāng)?shù)尼尫呕蛐?，能拿得起放得下，不要形成心理包袱。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，是生理健康的標(biāo)志，是人際交往的基礎(chǔ)，是應(yīng)對(duì)挫折的法寶?？鞓饭ぷ?，健康生活！在工作中享受快樂，在生活中擁抱健康，讓我們的生命之花絢麗多姿，永遠(yuǎn)綻放！也祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)及同志們，在新的一年里，身體健健康康，工作順順當(dāng)當(dāng)，生活快快樂樂！第五篇：健康生活 快樂工作心得體會(huì)健康生活 快樂工作心得體會(huì)*月*日下午，**召開了全體黨員干部“健康生活、快樂工作”座談會(huì)，***強(qiáng)調(diào)：在當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)財(cái)富高度繁榮，如果沒有一個(gè)健康的身心，很容易陷入“永不滿足”的漩渦而不可自拔。感悟一：快樂與健康是我們工作與生活的向往 一項(xiàng)有關(guān)倡導(dǎo)“快樂工作”的調(diào)查表明，62%的職場(chǎng)人工作著但“不快樂”；近年我國(guó)公務(wù)員群體健康調(diào)查表明，諸如亞健康、過度勞累、富貴病、心理疾病等現(xiàn)象已呈普發(fā)趨勢(shì)。人生1/3的時(shí)間都是工作，如果工作沒有樂趣和快樂可言，那簡(jiǎn)直就是地獄。感悟三：健康心態(tài)是快樂工作、健康生活的核心 健康分心理健康和身體健康兩個(gè)方面，在一定程度上心里健康比身體健康更重要，因?yàn)樯眢w健康是物質(zhì)的、有藥可醫(yī)，心里健康是意識(shí)的、無藥可救。感悟四：高效效益是快樂工作、健康生活的關(guān)鍵 高效工作是快樂工作的重要因素。