【正文】 的青少年這一特定群體里的戀愛行為。性好奇（三）早戀的利與弊影響學(xué)習。曉薇卻考得很不理想。簡直不能相信這是當初那個他深深愛慕的女生。也許你要說我說教，但請自問一下：“當你準備把自己的感情寄托在某個人身上時，你是否應(yīng)該首先考慮一下值不值得？是自己的學(xué)業(yè)重要，還是眼前這個人重要？更何況現(xiàn)在你們的人生道路才只是起點，在未來更長的道路上還會遇到無數(shù)個更優(yōu)秀的人！幼稚，隨意，帶有盲目性。來自異性的認可會給你做為女性的信心，從而緩解學(xué)習壓力和青春發(fā)育帶來的心理不適，我們還會在與異性的交往中感受到學(xué)習和生活的樂趣和意義。就這樣反反復(fù)復(fù)地聚了又分，分了又聚，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。讓我們好好把握美麗的青春期，自尊、自愛、自信、自立、自強，描繪絢麗的青春，創(chuàng)造輝煌的人生！第四篇：青春期女生生理健康講座 文檔做一個健康的女孩中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，然而面對現(xiàn)代社會競爭的加劇、教育的局限、家庭教育的弱化、信息時代的負面影響，社會的不良風氣導(dǎo)致個人價值觀的偏差；網(wǎng)絡(luò)上的不良信息的侵入，虛擬世界帶來的刺激與滿足，致使許多學(xué)生不同程度地存在各種誤解。（遭到老師、家長的責備,為處理不好彼此的關(guān)系，影響了學(xué)習而苦惱）學(xué)習上的煩惱。⑶青春期生理衛(wèi)生問題。問：如果你看到一個女生穿著露肩、露肚的上衣、超短裙，腳穿高幫靴、手戴假水晶戒指，耳朵上打了三個孔，戴著一排耳環(huán)或耳墜，染著黃頭發(fā)出現(xiàn)在你面前時，你是什么感覺？當出現(xiàn)在大都市你又覺得怎樣？那么她出現(xiàn)在校園里效果會怎樣呢？我個人以為：當她出現(xiàn)在大都市里，多數(shù)人會覺得她是一個很前衛(wèi)的人，是一個追求時尚的年青人，并沒有什么不可以，說不定還有偏愛新潮裝扮的男孩女孩在心里嘀咕：“這家伙夠酷的啊，還打了幾個耳洞呢！”就差沒在肚臍眼上扎個洞吊點什么飾品呢！如果你這種裝扮出現(xiàn)在校園里，我會覺得她是少數(shù)追求怪異人中的一個，應(yīng)該不是一個學(xué)生吧，起碼不是一個穩(wěn)重、成熟好相處的人，有時還會給人輕浮、不穩(wěn)重的印象，甚至會與娛樂場所的小姐聯(lián)系起來。在我們的調(diào)查及輔導(dǎo)過程中，學(xué)生提出青春期健康問題是不少的，心理方面的問題如：①為什么到了中學(xué)有的人想吸引異性或自己被異性吸引。⑦月經(jīng)真煩，做女人不好。而我們沒有生理衛(wèi)生課，既使在初中開設(shè)了，老師講到生殖系統(tǒng)時，不是跳過就是讓學(xué)生自己看，有的三言兩語帶過了事。月經(jīng)正常的女生生理期一般在3~7天，而整個月經(jīng)周期在2835天左右，周期長短可因人而異。陰道最好的清洗方式是每天用溫熱水淋浴外陰。所以大便后用紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，會發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。經(jīng)期過于勞累經(jīng)期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結(jié)合。如情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。過食寒涼生冷食物，可致痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病癥。建議：緊身褲盡量少穿。經(jīng)期坐浴有些人平時喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因為子宮頸口微開，坐浴或盆浴很容易使污染的水進入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。服用維他命布多夫醫(yī)師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后，已較少發(fā)生經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。勿使用利尿劑許多女性認為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適，但拉克醫(yī)師反對這種方法。有些時候甚至痛得影響日常生活，嚴重的時候還要臥床休息。又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。健康小貼士：保持溫暖保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。彎膝跪下，坐在腳跟上。如：有的說：“不知怎的，我近來一遇到他，四目相對我就心跳加快，像小偷躲避警察一樣，但又禁不住想多看幾眼，難道這就是神密而圣潔的初戀？”有的說：“在我心目中，他已經(jīng)占領(lǐng)了我整個心，白天上課總想看他幾眼，覺得心里特別舒服，見他不開心，我也感到心情不好，我們在一起時感覺心情很愉快。在青春發(fā)育期，對異性有一種神秘的好感，但這不是初戀，只是性意識發(fā)展的某階段的表現(xiàn)，共有五個階段：即①渴望了解性知識及兩性關(guān)系階段。⑤愛情的萌芽與發(fā)展階段。哭并不一定是壞事，被淚水洗刷過的心靈的天空，還會有美麗的彩虹，你信嗎？每個人都會走過青春萌動的花季，當你聽到心中有花開的聲音，你可以輕輕告訴自己：我長大了，這是我生命中的春天。下面我告訴大家自我保護的“八個不要”“三個學(xué)會”： “八個不要”：不要貪小便宜，不要隨便接受別人的東西。路上發(fā)生任何事情，（如受到威脅、侵害）都要告訴父母，不要瞞著。“三個學(xué)會”：學(xué)會防衛(wèi)，防備他人對你身體的私處進行侵害。作為一個女孩，最重要的品格是自尊、自重、自愛。簡報關(guān)愛學(xué)生健康成長，構(gòu)建和諧校園我校舉行女生青春期健康知識講座此次講座以“做一個健康的女孩”為主題，由張智敏校長主持，七年級全體女學(xué)生參加。女性青春期一般在11歲－18歲左右，是由兒童到成人的一個過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時期。一、生理特征月經(jīng)初潮：這是女孩進入青春期的重要標志。女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、晚怒、失眠、頭痛等。痛經(jīng)也是大部分女孩會碰到的，不嚴重者不需治療，可以有熱毛巾熱敷腹部，洗熱水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，當然，如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。（2）勤洗熱水澡。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。卵子可在兩側(cè)輪流排出，也可由一側(cè)卵巢連續(xù)排出，排出的卵子若與精子相遇，即成受精卵，一個生命就在子宮開始孕育、生長，如果兩側(cè)卵巢同時排出兩個卵子與精子相遇就成為兩個受精卵，就生成兩個長像不一樣的雙胞胎，若受精卵分裂成兩個，就生成兩個長像一樣的雙胞胎。出現(xiàn)青春痘不可抓、捏患處，以免細菌侵入而引起發(fā)炎。（睡眠是美容的最好途徑），保持樂觀情緒。如不吃早餐、不吃雞肉、魚、蛋等，長久下去，大腦缺乏正常的物質(zhì)補充，導(dǎo)致智商下降、貧血、胃痛等要合理安排生活，所以要合理安排生活？？，吃營養(yǎng)豐富的食物。（二）青春期心理變化（1）思維的獨立性、批判性創(chuàng)造性有了明顯發(fā)展（2）情緒發(fā)展情感豐富易變（3）自我意識的增強（4）性意識的萌發(fā)，隨著身體的發(fā)育，性意識也開始萌動，男女生交往成為一個值得注意的重大問題?！睘槭裁凑f萌動的春情好么美好，存在時也能釀成災(zāi)禍呢？請同學(xué)們思考。如果在青春期我們能駕馭自己的感情，克制暫時沖動，以平靜、坦然的態(tài)度對待異性，自然而不失分寸地與他交往，同時更專注于自己的學(xué)業(yè)，遨游知識的海洋，那么，你將在人生成熟的田野中收獲豐碩果實。（3）在與男生相處時，要保持距離，不超越友誼的界限，要理智把握情感，決不做有損自己尊嚴的事，要避免過分的熱情和親近。遇到侵擾和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。（3）注意自己的風度美——風度是一個人氣質(zhì)的自然外露，譬如平時的各種坐姿站姿，如何待人接物，舉止談吐，如何行動禮貌等等，都能顯現(xiàn)出人的某種風度，這都需要學(xué)習，需要？？待人接物舉止談吐瀟灑大方，端莊文雅，誠懇謙遜。你們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關(guān)在小屋里，雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。（3）衣著不要太暴露。記住一句俗語：“冬天醞釀，春天播種，夏天成工，秋天收獲”。我們有一份稚嫩的純情，我們是小荷才露尖尖角，未來會從此更加美麗，我們要善待和保護自己的健康，要充分吸收豐富的營養(yǎng)。