拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（優(yōu)秀范文五篇）-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 一種精神、一種理念。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空抓杠，背摔，孤島求生，抓數(shù)字牌，合力致勝七巧板。失敗是不可怕的，可怕的是我們?cè)谑?lái)到時(shí)產(chǎn)生的恐懼感，因?yàn)槟菢釉谀氵€沒(méi)有戰(zhàn)斗就已經(jīng)失敗了。其他隊(duì)員在背摔臺(tái)下雙臂做保護(hù)。在臺(tái)下接的隊(duì)友在接的時(shí)候能不能用出百分這百的力氣去保護(hù)隊(duì)友，它也反應(yīng)出自己所在職位應(yīng)負(fù)的責(zé)任。什么是急的工作，應(yīng)該馬上行動(dòng)，什么是不急的工作，應(yīng)該暫緩一下。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí)，大家卻往往忽視。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們，溝通的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝，走向輝煌！第二篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2013年5月4日至5日，第一次我很榮幸的參加了單位組織拓展樂(lè)園體驗(yàn)式培訓(xùn)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。據(jù)說(shuō)全是進(jìn)口的，安全可靠幫助。做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。這一天，沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，沒(méi)有歌聲伴舞的開(kāi)幕，我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情，踏上了開(kāi)往國(guó)防基地的大巴，開(kāi)啟了學(xué)校為我們精心準(zhǔn)備的拓展之旅，這樣的一次活動(dòng)，讓我深深的備受感動(dòng)，備受鼓舞，也讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。是啊，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢向9米高的鐵柱爬去，心驚膽戰(zhàn)的爬到快頂端，我真的害怕，不敢動(dòng)了接著聽(tīng)到下面大家一句句鼓勵(lì)、一聲聲吶喊，我自己開(kāi)始放慢了動(dòng)作，平衡自己的身體，穩(wěn)了穩(wěn)心，盡可能平靜下來(lái)，然后縱身一躍，竟然跨過(guò)去了?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢！”事情蠻干，不如不干。七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。當(dāng)所有人出色的翻越過(guò)畢業(yè)墻后，當(dāng)時(shí)我的眼淚已經(jīng)在眼眶里跳來(lái)跳去，最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。第一次的面對(duì)面的接觸我的同學(xué)，我被稱(chēng)為年輕人!親愛(ài)的朋友不要被眼前的稱(chēng)謂所迷惑，當(dāng)然最主要是我要清醒地面對(duì)“年輕人”意味著:沒(méi)有足夠的工作經(jīng)驗(yàn)、沒(méi)有豐富的閱歷、沒(méi)有廣泛的朋友圈、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)不夠全面??作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，我真切地感覺(jué)到自己的渺小，深刻的體會(huì)到自己的微不足道。我們的第一項(xiàng)活動(dòng)是空中單杠——一根高約八米的鐵柱，在鐵柱的最上端頂有一個(gè)直徑只有十幾公分的鐵盤(pán)，在鐵柱的斜上方有一個(gè)根橫在空中的單杠。我心想，這有什么難的?爬上去，站起來(lái)，跳過(guò)去，僅此而已!而且有非常完善的保護(hù)措施!我現(xiàn)在需要做的就是去完成它，出色的完成它，我是下了這樣的決心的。，光滑的墻面無(wú)懈可擊?，F(xiàn)在回想起來(lái)在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受真的很深。一旦我們到了訓(xùn)練場(chǎng)上，我們便自然而然的忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。通過(guò)這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，我感悟到很
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