中學(xué)冬季安全教育溫馨提示-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。3保護(hù)皮膚冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。5多曬太陽(yáng)陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于開(kāi)空調(diào)，造成室內(nèi)外溫差過(guò)大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門(mén)緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入 8注意保暖冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。隨著天氣冷暖變化，隨時(shí)增減衣服，但也不能穿得過(guò)多，以免幼兒稍微一活動(dòng)就出汗。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教育幼兒不偏食、不挑食幼兒、不暴飲暴食，在幼兒面前不要說(shuō)幼兒不吃這不吃那，多吃新鮮水果、蔬菜。每?jī)芍転橛變簳褚淮伪蝗?，利用?yáng)光中的紫外線(xiàn)殺滅細(xì)菌、病毒。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。溫馨提示一 合理穿衣天寒地凍不少家長(zhǎng)就怕凍著孩子，其實(shí)“捂”是捂不出健康的。但由于孩子的這種調(diào)節(jié)能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過(guò)這種能力是可以通過(guò)日常生活中對(duì)寒冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)而加以提高的。因?yàn)槿梭w多次反復(fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會(huì)加快，從而起到保護(hù)機(jī)體，免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。此外，在冬季上市大白菜、圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。溫馨提示四 減少病源感染機(jī)會(huì)冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與幼兒隔離。因此，做好幼兒日常護(hù)理很關(guān)鍵。所以要特別注意把握孩子的進(jìn)食量，不要讓孩子吃得過(guò)飽及少吃油膩的食物。只要經(jīng)常調(diào)換品種，合理搭配，還是可以補(bǔ)充人體維生素需要的。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí)，更應(yīng)注意這些。這樣孩子不僅不易感冒，還可培養(yǎng)孩子“不怕冷、不怕累、能堅(jiān)持的意志品質(zhì)”。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘，腮腺炎，流行性腦膜炎
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