【正文】 我練。大家都知道，律師的口才都很好。一開始時(shí)不要追求速度有多快，先讀準(zhǔn)，讀好，再讀快。查字典。七、練速讀。當(dāng)然，還有兩個(gè)“火鍋”，這兩個(gè)“火鍋”是我們培訓(xùn)中心獨(dú)創(chuàng)的，其他地方是沒有的。比如“我沒說(shuō)他偷了我的錢包。語(yǔ)言其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心思想的反應(yīng)，一個(gè)良好的口才，是需要敏銳的思維來(lái)輔助的。只要你能每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)有很明顯的提升。史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。Nl：老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍?！県和f不分。如果這句話你讀起來(lái)像一個(gè)音一樣，那你基本上這兩個(gè)音分不清的。就這小小的故事，我們應(yīng)該能感受到很多。跟大家分享個(gè)小小的故事。第一，專業(yè)知識(shí)。三、練肚皮胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。我們要善于去聽弦外之間，言外之意。聽好是說(shuō)好的前提。再回到一些公眾場(chǎng)合，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己連在大街上都能講好，這個(gè)舞臺(tái)算什么，你的心態(tài)會(huì)比以前從容很多。很多人會(huì)說(shuō)，練習(xí)近平時(shí)機(jī)會(huì)少。一、練心理良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。我們培訓(xùn)中心主要研究公眾自信講話技巧和口才提升，就結(jié)合我們的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，首先給大家提十個(gè)操作性比較強(qiáng)的口才訓(xùn)練方法，希望能給大家一點(diǎn)幫助。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會(huì)的，練公眾講話不去講也是學(xué)不會(huì)的，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓(xùn)練。面對(duì)人來(lái)人往，一雙雙陌生的眼睛會(huì)用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能講完了，知道自己在講什么了，最后能很流利、很有感情的講完了。二、練聽力練說(shuō)必練聽。話不在多，精辟就行。用“心”去聽，而不僅僅是耳朵。那我們從哪幾個(gè)方面去積累知識(shí)呢。第三，社會(huì)科學(xué)知識(shí)。”那么他的美發(fā)師中怎樣做到這一點(diǎn)的呢？原來(lái)，店里有一個(gè)為成文的規(guī)定，每天上班之前半小時(shí)，美發(fā)師們都會(huì)集中到店里閱讀報(bào)紙和雜志，這樣，他們都是會(huì)有新的話題和顧客交流，容易拉近與顧客的距離，自然會(huì)受到顧客的歡迎。比如：老奶奶來(lái)了?！八氖撬模鞘?，十四是十四，四十是四十。糾正發(fā)音常用方法給大家提幾點(diǎn)吧：繞口令。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲。每天有半小時(shí)的新聞聯(lián)播，他說(shuō)一句自己跟著讀一句，要模仿他的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，發(fā)音等等。言為心聲。六、練肢體語(yǔ)言通過(guò)行為科學(xué)的研究，一個(gè)人在表達(dá)過(guò)程中，其中肢體語(yǔ)言占55%，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)38%，文字僅占7%。參加過(guò)演講口才類培訓(xùn)的朋友應(yīng)該知道，會(huì)教大家很多“菜”，比如“點(diǎn)菜”“切菜”“炒菜”等等，其實(shí)這八個(gè)菜來(lái)訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言是非常好的，我自己的肢體語(yǔ)言就是主要通過(guò)這些“菜”來(lái)完成?！睂W(xué)演講口才也好，做其他事也好，想要把它做好，就要有決心，有毅力。找一篇你感興趣的文章或一個(gè)段落。由慢到快。他年輕的時(shí)候，每天徒步30英里，去法庭上聽律師的辯論。八、練演講這里我要申明一點(diǎn)，我講到的演講都不是演講比賽中的演講，因?yàn)檠葜v比賽是一種文藝性活動(dòng)比賽，追求的是美，但我們現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)更側(cè)重于實(shí)用，我講的演講定義是：當(dāng)面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)人以上講話時(shí)，即為演講，或者稱之為公眾講話。不要去抱怨自己沒有機(jī)會(huì)，當(dāng)你在抱怨沒有機(jī)會(huì)時(shí)，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都已經(jīng)在創(chuàng)造機(jī)會(huì)了。我們演講過(guò)程中，一定是以講為主，演為輔。如果通過(guò)語(yǔ)言，讓對(duì)方接受你的觀點(diǎn)，并相信你的觀點(diǎn)是正確的，這是語(yǔ)言表達(dá)的最高境界。很多人估計(jì)又會(huì)講了，老師，我真的哪里去找機(jī)會(huì)辯論啊。現(xiàn)在有很多辯論群，大家都在里面不定期的做辯論，可以加些這樣的群，參與群內(nèi)的辯論，這是一種方法。其實(shí)交談水平是我們大部分人想鍛煉口才的目的，當(dāng)然，也有部分人是因?yàn)楣娭v話，比如開會(huì)，發(fā)言時(shí)，需要這種能力。試著去引導(dǎo)別人。演講口才在我們生活中其實(shí)越來(lái)越重要了，只要人生活在社會(huì)上，就離不開與人打交道，與人打交道，就涉及到我們的演講口才水平，與人交流能力。一、練心理良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。很多人會(huì)說(shuō)，練習(xí)近平時(shí)機(jī)會(huì)少。再回到一些公眾場(chǎng)合，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己連在大街上都能講好，這個(gè)舞臺(tái)算什么，你的心態(tài)會(huì)比以前從容很多。聽好是說(shuō)好的前提。我們要善于去聽弦外之間，言外之意。三、練肚皮 胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。第一，專業(yè)知識(shí)。跟大家分享個(gè)小小的故事。就這小小的故事，我們應(yīng)該能感受到很多。如果這句話你讀起來(lái)像一個(gè)音一樣，那你基本上這兩個(gè)音分不清的?！県和f不分。Nl：老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。只要你能每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)有很明顯的提升。語(yǔ)言其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心思想的反應(yīng)，一個(gè)良好的口才，是需要敏銳的思維來(lái)輔助的。比如“我沒說(shuō)他偷了我的錢包。當(dāng)然，還有兩個(gè)“火鍋”，這兩個(gè)“火鍋”是我們培訓(xùn)中心獨(dú)創(chuàng)的，其他地方是沒有的。七、練速讀。查字典。一開始時(shí)不要追求速度有多快，先讀準(zhǔn)，讀好，再讀快。大家都知道，律師的口才都很好。很多人會(huì)說(shuō)，我想練，但我沒有機(jī)會(huì)，沒有人愿意讓我練。如果你真的是想提升演講口才水平，是不可能沒有練演講的機(jī)會(huì)的。演講演講不能沒有演和講，其實(shí)“講”靠的是我們的口才，“演”是讓我們用一種深刻地方式去表達(dá)給聽眾。這個(gè)世界上有兩件最困難的事，一件就是把自己腦袋中的想法放進(jìn)另一個(gè)腦袋，還有一件事是把別人口袋中的錢放進(jìn)自己的口袋。其實(shí)當(dāng)你在說(shuō)這句話時(shí)，已經(jīng)在為自己找借口了，任何事情，要找找借口都能找出成千上萬(wàn)個(gè)借口，這是中國(guó)人最擅長(zhǎng)的，但成功不是靠找借口就能成功的，我們?nèi)タ纯此械某晒θ耸浚心囊粋€(gè)在奮斗時(shí)期為自己找借口的，新東方俞敏洪，一開始時(shí)招不到學(xué)生，就在零下十幾度的天氣拎著漿糊去刷海報(bào)，他沒有為自己一開始招不到學(xué)生而找借口，阿里巴巴馬云也好，瘋狂英語(yǔ)李陽(yáng)也好，都是一樣的。自我辯論。交談是在生活的一點(diǎn)一滴中的，我們要用心，才能提升這種能力。談到過(guò)程中學(xué)著一步一步去引導(dǎo)對(duì)方，讓對(duì)方跟著你的思路去走，從而達(dá)到你想要的目的。當(dāng)然這也只是我們?cè)谄綍r(shí)做培訓(xùn)過(guò)程中，感覺比較有用的十點(diǎn)建議，不能說(shuō)完全正確，主要是看適合不適合大家。很多時(shí)候，我們自己一個(gè)人準(zhǔn)備時(shí)，感覺能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意？往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬(wàn)分。我想說(shuō)：有機(jī)會(huì)時(shí)一定要上，沒機(jī)會(huì)時(shí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)也要上。當(dāng)然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法，其實(shí)還有很多很多，大家自己也可嘗試的去試試。上帝給我們兩個(gè)耳朵一張嘴，少說(shuō)多聽。這個(gè)是基本功，沒有什么技巧，我只能說(shuō)的是，平時(shí)聽別人說(shuō)話時(shí)多長(zhǎng)個(gè)耳朵，仔細(xì)聽，聽完后再仔細(xì)想想，他為什么要這么說(shuō)，他說(shuō)這話什么意思，他想讓我理解什么，多問(wèn)自己幾個(gè)為什么，慢慢你的耳朵就會(huì)越來(lái)越敏銳了。給人一杯水，自己得有一桶水。你所在行業(yè)的專業(yè)知識(shí)是讓別人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價(jià)值。有一家美發(fā)店，生意特別興隆。第2天 演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法（二）（365天口才訓(xùn)練計(jì)劃）四、練普通話我們的普通話水平?jīng)]有必要像播音員一樣標(biāo)準(zhǔn)（除播音員以外），但至少要過(guò)得去，不要讓別人一聽就感覺我們普通話有比較嚴(yán)重的問(wèn)題。zh和z不分?！盎蕰?huì)揮發(fā)。農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。司小四說(shuō)我四十四斤四兩西紅柿可以增加營(yíng)養(yǎng)防近視，史小世說(shuō)我十四斤四兩細(xì)蠶絲可以織綢織緞?dòng)殖榻z。練習(xí)普通話的方法也很多，這里我也就簡(jiǎn)單給大家提幾點(diǎn)，希望大家能有所受益。從心理學(xué)原理看，思維與語(yǔ)言是緊密聯(lián)系的，語(yǔ)言所達(dá)的是思維活動(dòng)的結(jié)果，如果思維不敏捷、不清晰、不嚴(yán)密，語(yǔ)言的表達(dá)也就不可能流暢清楚?！边@句話，使用不同的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、面部表情、肢體語(yǔ)言可以表達(dá)出很多種意思，這句話至少有7種以上的意思，大家可以自己去分析體驗(yàn)下。除了這個(gè)，還有手語(yǔ)舞蹈也是一種非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以對(duì)著鏡子練一練，10分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，必有好處。速讀法對(duì)于練演講口才是很有幫助的，很多時(shí)候我們?cè)诠娗耙徽f(shuō)話時(shí)就會(huì)有疙瘩，想一下子把話說(shuō)出來(lái)，結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說(shuō)不出來(lái)或說(shuō)不好，其實(shí)這是我們口齒還不夠伶俐，解決這個(gè)問(wèn)題最好的辦法就是練速度。很多人會(huì)問(wèn)：老師，查字典啊，我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過(guò)字典了啊。其實(shí)口才基本上都是靠練出來(lái)的，沒有天生誰(shuí)的口才就很好。回來(lái)路上，他就會(huì)邊走邊練，看到一片玉米地，就對(duì)著玉米地練，看到一棵大樹，就對(duì)著大樹練；我國(guó)革命時(shí)期有個(gè)革命家叫肖楚女，他在年輕的時(shí)候，每天早上背一塊鏡子，爬到山上，然后把鏡子掛在樹上，對(duì)著鏡子練演講口才；有個(gè)人的名字叫杰克韋爾奇，通用的前CEO,被人們稱為20世紀(jì)最偉大的CEO，可大家可能不知道，杰克韋爾其在小時(shí)候是有嚴(yán)重的口吃的，他身邊的小朋友都笑話他，有一次他就去問(wèn)他媽媽，他為什么會(huì)口吃，他的母親非常的偉大，回答道“小孩子，你知道你為什么口吃嗎，這是我和你爸爸故意讓你口吃的，因?yàn)槟愦竽X運(yùn)轉(zhuǎn)的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度。天下沒有送上門的肥肉，但沒有送上門的肥肉我們是不是就不吃肉了呢？機(jī)會(huì)其實(shí)到處都有，只不過(guò)你是想練習(xí)一下還是一定要提升自己演講口才水平了，這兩種態(tài)度就決定了你的行動(dòng)了。演講練習(xí)時(shí)可分為主題演講和即興演講。肢體動(dòng)作，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，面部表情都是在“演”這部分里面的。一個(gè)是說(shuō)服，一個(gè)是銷售。所以，如果你想提升演講口才水平，就不要告訴我你沒有機(jī)會(huì)去練，機(jī)會(huì)都是自己創(chuàng)造的。找一個(gè)辯論主題，自己來(lái)充當(dāng)正方和反方，自己來(lái)辯駁自己，不斷鍛煉自己口才，還鍛煉自己的思維能力。平時(shí)可以用以下兩種方式嘗試著去訓(xùn)練交流能力:跟別人交流時(shí)帶有自己的目的性。這兩種方法其實(shí)是有一定能力上要求的，但不要太在乎一開始時(shí)的結(jié)果如何，沒有人天生擁有這些能力，都是在生活中一點(diǎn)一滴積累的。第四篇：演講與口才口才訓(xùn)練的一般方法演講與口才口才訓(xùn)練的一般方法本節(jié)課以普通話、演講、朗誦、辯論、主持口才、社交口才、求職口才、談判口才、推銷口才的基本知識(shí)為基礎(chǔ)，遵循由易到難、循序漸進(jìn)和可操作性強(qiáng)的原則，系統(tǒng) 訓(xùn)練學(xué)生演講與口才各個(gè)方面的能力。大釗口才培訓(xùn)中心取例盡量搜集最新的材料，貼近生活，給人以強(qiáng)烈的時(shí)代感。每節(jié)課都有案例和訓(xùn)練，既方便教師備課，也方便學(xué)生練習(xí)。在“張嘴就來(lái)”持之以恒的宣傳倡導(dǎo)下，越來(lái)越多的人認(rèn)同了演講力是職場(chǎng)人士的重要能力，演講力水平直接影響著工作質(zhì)量，關(guān)系著職業(yè)前景的核心觀點(diǎn)，并積極參加“大釗訓(xùn)練”的演講力訓(xùn)練。②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。言語(yǔ)是思想的衣裳，它能完全表現(xiàn)一個(gè)人。說(shuō)話既輕浮則行動(dòng)亦草率；所以談吐是行動(dòng)之羽翼，對(duì)于一切談吐，人們最喜歡那種出自真誠(chéng)而且經(jīng)過(guò)選擇的言語(yǔ)。九分努力的結(jié)果。長(zhǎng)舌頭與頭腦簡(jiǎn)單往往結(jié)成親家。正相反，它們是慢慢地經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期培養(yǎng)而成形的，它們是會(huì)常常改變的，“今日之我”，未必就同“昨日之我”。而且，善于談話的人，到處都受人歡迎，他能使許多不相識(shí)的人攜起手來(lái)，他能使許多彼此不發(fā)生興趣的人互相了解，互相感到需要，他們能夠排難解紛，消除人與人之間的誤會(huì)，他們能安慰愁苦煩悶的人，他們能鼓勵(lì)悲觀厭世的人，能夠清除別人的疑慮和迷惑，能夠使別人更聰明，更美好，更快樂(lè)，更擁有作為。我們花很多錢和時(shí)間在飯菜和游藝節(jié)目上。我們也沒有想到，在必要的時(shí)候，我們自己帶頭談起一個(gè)所有客人都會(huì)有興趣的話題，我們特別使那些沒有熟人的客人感覺到悶氣、難堪，只呆呆地?zé)o聊地一聲不響地坐在那里。我們害怕遇見陌生的人，見了比我們地位高一點(diǎn)的人，我們不但害怕，而且還有點(diǎn)害羞，如果遇到不得不參加的會(huì)議時(shí)，我們坐在那里，除了舉手表決以外，什么事也不會(huì)作，我們不能站起支持，補(bǔ)充自己同意的意見，也不能反駁，批評(píng)我們反對(duì)的意見。也可能是受了禍從口出這成語(yǔ)的影響，覺得不說(shuō)話是一種保護(hù)自己的安全之道。其實(shí)這些教條都是有它的社會(huì)背景的，在過(guò)去的中國(guó)，政治不良，君主專制，平民沒有言論自由，誰(shuí)要是言語(yǔ)不慎，批評(píng)了當(dāng)局，或是得罪了權(quán)貴，常常就會(huì)招致殺身滅族之禍。在某一個(gè)時(shí)候，說(shuō)話的人，往往是并不做事情的人，許多不做事情的人在那里哇啦哇啦，空口說(shuō)白話，高談闊論，于事無(wú)補(bǔ)。說(shuō)話和作事結(jié)合起來(lái)，那么就沒有什么說(shuō)多說(shuō)少的問(wèn)題。交流經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候要說(shuō)話，交換意見時(shí)要說(shuō)話，有所報(bào)告，有所詢問(wèn)，有所批評(píng)時(shí)，都不免要說(shuō)話。練口才的方法（二）這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：①深吸一口氣。B．哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗；光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。（4）復(fù)述法復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。其方法是：選一段長(zhǎng)短合適、有一定情節(jié)的文章。這種練習(xí)絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性。比如選了一段共有10句話的文章，那么第一次復(fù)述時(shí)就要把基本情節(jié)復(fù)述出來(lái)，并能把幾個(gè)關(guān)鍵的句子復(fù)述出來(lái)；第二次就應(yīng)該能復(fù)述出5～7個(gè)句子；第三次就應(yīng)能復(fù)述8～10個(gè)句子。這樣由易到難，循序漸進(jìn)，效果會(huì)更好。而且這個(gè)訓(xùn)練有時(shí)顯得很繁瑣、麻煩，甚至是枯燥乏味，這就需要我們要有耐心與毅力，要知難而進(jìn)，勇于吃苦，不怕麻煩。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來(lái)，供你進(jìn)行模仿。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來(lái)評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。模仿法是一種簡(jiǎn)單易學(xué)、娛樂(lè)性強(qiáng)、見效快的方法，尤其適合我們這個(gè)年齡的同學(xué)們練習(xí)，希望大家能勤學(xué)苦練，早日見效。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。第一步，對(duì)要描述的對(duì)象進(jìn)行觀察。描述時(shí)一定要抓住景物的特點(diǎn)，要有順序地進(jìn)行描述。要講點(diǎn)順序，不要東一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的東西，讓人聽了以后能知道你描述的到底是個(gè)什么景物。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。②對(duì)選定的材料進(jìn)行分析，特別要分析人物的語(yǔ)言特點(diǎn)。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。但只要我們朝著這個(gè)方向努力，那么我們就會(huì)成功。講故事，可以訓(xùn)練人的多種能力。比如，我們要講《皇帝的新衣》這個(gè)童話故事，那么你就要分析其中的幾個(gè)人物，以及他們的性格，然后把國(guó)王的愚蠢無(wú)知，騙子的狡詐陰險(xiǎn)，大臣的阿諛?lè)畛小⒉环质欠?，乃至小孩的天真無(wú)邪都用語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)，這是一項(xiàng)十分艱巨的工作。這個(gè)工作你可以請(qǐng)老師或爸爸、媽媽幫你做。最后能使自己的感情與故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表現(xiàn)人物性格，語(yǔ)言生