【正文】 體素質(zhì)（D）。（A）。A 跆拳道B 游泳C 舞劍D 滑雪，可以用公式推算。A氧虧B運(yùn)動(dòng)后過量氧耗C 吸氧量D需氧量（D）。A 最大肌力B 快速肌力C 爆發(fā)力D肌耐力二、多項(xiàng)選擇題（ABCD）。D 強(qiáng)化軟組織的強(qiáng)度，對于老年人群來說，還可以緩減腰背疼痛和行動(dòng)遲緩等。A 降低LDLB 降低TCC 降低HDLD 降低CM（ABCD）。A 最大攝氧量B 氧脈搏C 肺活量D 肺通氣量，訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員在（AB）狀態(tài)下出現(xiàn)機(jī)能節(jié)省化現(xiàn)象。A 改善了神經(jīng)控制B 增強(qiáng)了神經(jīng)沖動(dòng)的轉(zhuǎn)遞C 動(dòng)員了更多的運(yùn)動(dòng)單位參與工作D 骨骼肌線粒體體積最大，數(shù)量增多，女子比男子更適合從事耐力性運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)椋ˋB）。A 運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是消耗能源物質(zhì)，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能逐漸下降B 運(yùn)動(dòng)時(shí)能源物質(zhì)消耗，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能不變C 運(yùn)動(dòng)停止后消耗過程減少，恢復(fù)過程占優(yōu)勢，各器官功能立即恢復(fù)到原來水平D 運(yùn)動(dòng)停止后消耗過程減少，恢復(fù)過程占優(yōu)勢，能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)的功能逐漸恢復(fù)到原來水平（ACD）。這體現(xiàn)出競技體育的特點(diǎn)是：DA、競爭性B、規(guī)范性C、觀賞性D、集群性在競技體育比賽中，選手們往往為了追求成績的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競技體育社會價(jià)值是：AA、激勵(lì)人類的自我奮斗精神B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會的迅速發(fā)展C、滿足社會生活的觀賞需要D、排除社會成員不良情緒從決定競技能力的主導(dǎo)因素看，下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群的是：CA、跳遠(yuǎn)B、跳水C、400米跑D、400米游泳要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分展示運(yùn)動(dòng)技藝與美感的項(xiàng)群是：BA、體能主導(dǎo)類快速力量性B、技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性C、體能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性D、技能主導(dǎo)類格斗對抗性依據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)項(xiàng)成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：BA、跳高B、藝術(shù)體操 C、游泳D、自行車在競技體育比賽中，影響運(yùn)動(dòng)成績最根本的因素是：CA、競技結(jié)果的評定行為B、對手在比賽中表現(xiàn)出的競技水平C、運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出的競技水平D、裁判員的道德業(yè)務(wù)水平相對而言，在下列項(xiàng)群項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)受對手干擾最大的是：DA、體能類B、技能類表現(xiàn)難美性C、技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性D、技能類對抗性一個(gè)完整訓(xùn)練過程的出發(fā)點(diǎn)是：AA、運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)診斷 B、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的建立C、運(yùn)動(dòng)員選材D、運(yùn)動(dòng)競賽采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí)，開始下一次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)降為：BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右1長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能：CA、無氧磷酸原供能系統(tǒng)B、無氧糖酵解供能系統(tǒng)C、無氧有氧混合供能系統(tǒng)D、有氧供能系統(tǒng)1跳推杠鈴訓(xùn)練屬于：AA、全身周期性練習(xí)B、局部周期性練習(xí)C、全身混合性練習(xí)D、局部混合性練習(xí)1下列選項(xiàng)中，屬于發(fā)展靈敏性的手段：BA、俯臥撐B、雙搖跳繩C、負(fù)重蹲起D、立定跳遠(yuǎn)1排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種CA、最大力量B、力量耐力C、快速力量D、相對力量1發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：CA、持續(xù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、變換訓(xùn)練法D、重復(fù)訓(xùn)練法1運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)速度障礙時(shí)，可選用的訓(xùn)練手段是：AA、牽引炮B、逆風(fēng)跑C、負(fù)重跑D、上坡跑1速度練習(xí)一般應(yīng)該安排在訓(xùn)練課的：AA、前半部分B、任何時(shí)間C、中間部分D、后半部分1機(jī)體在 更適合發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的：DA、爆發(fā)力B、最大力量C、靈敏素質(zhì)D、耐力1相對而言，哪個(gè)項(xiàng)目更注重技術(shù)的外部形態(tài)：DA、籃球B、舉重C、馬拉松D、跳水在球類等對抗性項(xiàng)目中，最為關(guān)鍵的因素是技術(shù)的：AA、實(shí)用性B、規(guī)范性C、合理性D、經(jīng)濟(jì)性多選題：衡量足籃排運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)的重要標(biāo)志：ACDA、快速性B、準(zhǔn)確性C、柔韌性D、協(xié)調(diào)性提高移動(dòng)速度的基本途徑：ACA、力量訓(xùn)練B、快速反應(yīng)C、反復(fù)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練D、有氧訓(xùn)練下列哪些練習(xí)屬于克服自身體重的練習(xí)：ABCA、引體向上B、倒立推起C、縱跳D、使用拉力器下列因素中，用于評價(jià)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的因素：ABDA、運(yùn)動(dòng)員選材B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C、運(yùn)動(dòng)競賽D、競技體育管理下列項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)相對受對手影響的是：BCDA、舉重B、摔跤C、網(wǎng)球D、足球運(yùn)動(dòng)員的競技能力由以下哪些因素構(gòu)成：ABCDA、運(yùn)動(dòng)員選材B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C、運(yùn)動(dòng)競賽D、競技體育管理少兒柔韌性練習(xí)，多用ABDA、緩慢式活動(dòng)B、主動(dòng)活動(dòng)C、被動(dòng)活動(dòng)D、快速活動(dòng)反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段：ABCDA、信號刺激法B、運(yùn)動(dòng)感覺法C、移動(dòng)目標(biāo)練習(xí)D、選擇練習(xí)戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新的方法有：ABCDA、逆向法B、遞進(jìn)法C、移植法D、組合法和復(fù)合法一般智能訓(xùn)練包括ABCA、觀察力訓(xùn)練B、思維、想象力訓(xùn)練C、記憶力訓(xùn)練D、注意力訓(xùn)練以上為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練試題（D)的發(fā)展。A． 人類文化制約高等教育B． 文化深刻影響高等教育C． 高等教育決定文化D． 互相包容的內(nèi)在聯(lián)系，又培養(yǎng)（C）。A．指導(dǎo)性B．系統(tǒng)性C．操作性D．預(yù)演性以上為體育教育學(xué)試題1.“體能”也叫體適能（physical fitness），是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力，主要通過B而獲得。A、20次B、25次C、30次D、35次，我校規(guī)定在校學(xué)生一分鐘完成 D為滿分。A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分，提高肌肉力量訓(xùn)練中的最小的訓(xùn)練重量：CA、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM，在正常跑速是，一般采用： BA、二步一呼，二步一吸B、三步一呼，三步一吸C、四步一呼，四步一吸D、五步一呼，五步一吸，必須做：DA、整理運(yùn)動(dòng)B、深呼吸運(yùn)動(dòng)C、慢慢走動(dòng)D、以上皆是，身體一般生理變化為：AA、心跳加快，呼吸加深B、體溫降低C、脈搏細(xì)弱D、肌肉松弛，a抬高；b冰敷；c休息；d壓迫，請按順序排列： CA、abcdB、bcadC、cbdaD、dcab。C的運(yùn)動(dòng)方式為佳。A、2B、3C、4D、52改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價(jià)的手段是：（B）A、心理咨詢B、健身運(yùn)動(dòng)C、音樂治療D、社會交往2體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要（C）A、生存和發(fā)展需要B、提高生物潛能的需要C、精神和文化生活的需要D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要2爆發(fā)力是（A）A、最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力B、長時(shí)間克服小阻力的能力C、最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力的能力D、長時(shí)間克服大阻力的能力2運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)慢慢過渡DA、興奮狀態(tài)B、抑制狀態(tài)C、活動(dòng)狀態(tài)D、相對的安靜狀態(tài)2整理活動(dòng)的目的不包括：(B)A 促進(jìn)體力恢復(fù)B 有助于肌肉溫度的提高C 加快疲勞消除D 預(yù)防出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的不良反應(yīng)：ABC，應(yīng)選擇哪些運(yùn)動(dòng)合適：ABD：AD：ABD5．制定運(yùn)動(dòng)處方前，首先對要進(jìn)行體育鍛煉的人進(jìn)行（ABCD）A確立目標(biāo),選擇項(xiàng)目B制定鍛煉時(shí)間，確立運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C健康檢查，體力測定D制定訓(xùn)練計(jì)劃，鍛煉方法6．有氧耐力鍛煉可以（BCD）A發(fā)展反應(yīng)速度B發(fā)展動(dòng)作速度C提高心肺功能D發(fā)展移動(dòng)速度7．體格、體形、身體姿勢，營養(yǎng)狀況及身體組成成分等反映（AC）A身體素質(zhì)發(fā)展水平B生理功能水平C身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平D運(yùn)動(dòng)能力8．體育鍛煉的對象是（ABCD）A 大、中、小學(xué)生B老年人C運(yùn)動(dòng)員D 中年人:ABCDA步頻B步幅C擺臂姿勢D腿部力量：ABCDA爆發(fā)力B起跳角度C身體協(xié)調(diào)性D腰腹肌的力量：ABCD、持之以恒、量力而行、因人制宜、有所側(cè)重: ABCDA扶正祛邪B調(diào)節(jié)精神C平衡陰陽D疏通經(jīng)絡(luò)：ABCA調(diào)身B調(diào)息C調(diào)心D調(diào)力:ABCDA松靜自然B意氣相隨C動(dòng)靜結(jié)合D練養(yǎng)相兼:ADA武術(shù)B 乒乓球C 羽毛球D中國式摔跤、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有:ABCDA壓B搬C踢D繞環(huán):BCDA判斷與反應(yīng)B耐力與靈敏C柔韌與協(xié)調(diào)D力量與速度 :ABCDA要足夠的進(jìn)食量 B 重視蛋白質(zhì)的補(bǔ)充C 營養(yǎng)成分要全面D養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣、生化學(xué)及醫(yī)學(xué)作用的表現(xiàn)為：ABCDA促進(jìn)血管功能的改善B提高人體適應(yīng)自然環(huán)境能力的作用C阻礙、減少、避免疾病的發(fā)生D增強(qiáng)骨骼肌功能，延緩骨骼的衰老。6．體育課常規(guī)是指為了保證體育課的正常進(jìn)行、師生必須遵守的基本要求；也是為了順利完成教學(xué)任務(wù)而采取的一種組織措施。8．體育教學(xué)藝術(shù)是指教師在體育教學(xué)活動(dòng)中,以教育學(xué)、美學(xué)基本原理為指導(dǎo),遵循體育教學(xué)特殊的教育形式和教學(xué)規(guī)律,巧妙運(yùn)用教學(xué)方法,解決教學(xué)矛盾,創(chuàng)造性的實(shí)施教學(xué)方式、方法和技巧的和諧統(tǒng)一,以完成教學(xué)目標(biāo),提高教學(xué)質(zhì)量的一種有效手段。做完一輪可再重復(fù)下一輪練習(xí)，這樣循環(huán)往復(fù)地進(jìn)行練習(xí)下去的方法。18程序教學(xué)法是指讓學(xué)生按照一定程序獲取知識的一種教學(xué)方法:對實(shí)用價(jià)值高和鍛煉身體作用較大的內(nèi)容可采用這種方式20．重復(fù)練習(xí)法是指根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在相對固定的條件下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法。、起跳、騰空、落地四部分組成。，指揮者的位置一般在隊(duì)形最長面的等腰三角形的頂點(diǎn)。、相對恢復(fù)、超量恢復(fù)階段復(fù)原階段。、詞語式、對照式和層次式綜合式。、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律、人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律、人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律、青少年學(xué)生身心發(fā)展性規(guī)律。、教學(xué)的實(shí)施階段和 教學(xué)的檢查與評估階段。、發(fā)現(xiàn)探索、討論驗(yàn)證、得出結(jié)論。、討論法、答疑法、知識競賽法和電化教學(xué)法。、高激勵(lì)功能、審美功能。、健身性原則、科學(xué)性原則、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則、現(xiàn)代體育項(xiàng)目與民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目相結(jié)合的原則及與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合的原則。，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，重視激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的積極性，養(yǎng)成學(xué)生獨(dú)立思考，經(jīng)常鍛煉的一種教學(xué)方法。、基本成型期、連貫定型期、內(nèi)外求整期、鞏固定型期五 個(gè)階段。、創(chuàng)造性特征、審美特征。四、簡答題1．中學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)途徑加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的的教育，通過培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)來培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2．選編體育教材的原則。（蹲踞式跳遠(yuǎn)）順進(jìn)分解法（背越式跳高）逆進(jìn)分解法（挺身式跳遠(yuǎn)）4．武術(shù)套路教學(xué)的階段劃分與教學(xué)目標(biāo)?；灸Ｊ剑禾崾尽詫W(xué)自練—解疑—精講—演練—小結(jié)?；倔w操：（對列隊(duì)形、徒手操、輕器械操、負(fù)重搬運(yùn)、角力）技巧與器械體操：滾翻、單杠、雙杠、跳箱）藝術(shù)體操。先易后難有兩個(gè)含義一先練基本功再練基本動(dòng)作,二是先練形后練神 先難后易先解決難點(diǎn)動(dòng)作,在進(jìn)行完整教學(xué)1簡述中學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容及應(yīng)遵循的基本原則。教學(xué)重點(diǎn)是“跨欄步”，教學(xué)難點(diǎn)是“跨欄步”與欄間跑技術(shù)的結(jié)合。適時(shí)指恰當(dāng)?shù)恼莆罩?，適時(shí)脫保。提臀、杠貼后大腿前面，前腿遠(yuǎn)跨，上體挺直前倒跟腿同時(shí)梗頭；當(dāng)上體回環(huán)至杠后水平部位時(shí)，前腿向下方壓杠，上體立腰，翻碗成騎撐。教法多樣，形成體系、綜合運(yùn)用。1選編成套徒手操動(dòng)作應(yīng)注意哪些問題？要有針對性 要注意科學(xué)性 要有鮮明的時(shí)代性 評分說明：—各占1分，簡述占2分。如果沒有學(xué)會和掌握教材，教師應(yīng)幫助學(xué)生查對原因，進(jìn)行矯正與學(xué)習(xí)，待掌握教材后，再學(xué)習(xí)新的教材3簡述體育教學(xué)中音樂伴奏教學(xué)法的形式及運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意的問題（1）主要形式：基本體操的配樂動(dòng)作節(jié)奏性配樂 氣氛性音樂伴奏（2）注意的問題：所選的樂曲應(yīng)服從于教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容 提高自身的音樂素養(yǎng)。游戲內(nèi)容要有一定的情節(jié) 嚴(yán)格遵守規(guī)則應(yīng)不失時(shí)機(jī)地對其進(jìn)行思想教育靈活調(diào)節(jié)游戲的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷3簡述體育教學(xué)中學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因。要避免模棱兩可的試題。注意安全 培養(yǎng)學(xué)生參與布置場地器材的優(yōu)秀品質(zhì)5簡述體育教學(xué)過程中對學(xué)習(xí)隊(duì)形的具體要求 四列橫隊(duì)密集隊(duì)形可前排蹲下。圓形隊(duì)列教師在中央，無法進(jìn)行鏡面示范，正面或側(cè)面示范時(shí)，要注意改變幾次方向 一般不能不在縱隊(duì)隊(duì)形行進(jìn)間講解示范，但可采用口令、提示等其他語言法。5舉例說明體育課準(zhǔn)備部分的教材搭配形式 隊(duì)列隊(duì)形 ＋ 定位操 ＋ 專門練習(xí)集中注意力練習(xí)＋ 慢跑 ＋ 進(jìn)行操 慢跑 ＋ 活動(dòng)性游戲 ＋ 輔助練習(xí)慢跑 ＋ 輔助練習(xí)＋ 專門練習(xí)活動(dòng)性游戲 ＋ 雙人操慢跑 ＋ 輕器械操 ＋ 活動(dòng)性游戲5簡述體育課基本部分具體結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)原則（1）基本部分的內(nèi)容選擇數(shù)量應(yīng)與其時(shí)間相適應(yīng)。（5）教法有利于學(xué)生掌握技術(shù)。（4）根據(jù)季節(jié)性特點(diǎn)進(jìn)行安排。教學(xué)方法與步驟： a、先講解動(dòng)作要點(diǎn)，后示范完整動(dòng)作； b、男女等時(shí)分組輪換練習(xí)，女生先學(xué)習(xí)山羊分腿騰越，男生復(fù)習(xí)單手肩上投籃，l 5分鐘后互換； c、教法：練習(xí)一，原地連續(xù)分腿挺身跳，分腿立臥撐挺身跳；練習(xí)二，站在助跳板上雙手扶住山羊跳起分腿落下；練習(xí)三，在保護(hù)下過低由