【正文】 班級教學質(zhì)量的第一責任人，我作為班主任，在我們學生沖刺的最關鍵階段，我一定會最大限度的發(fā)揮主觀能動性，以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。一是樹立紀律觀念。營造一個良好的學習氛圍，讓每一個學生到了班級，就想學習，也只想學習。在保證學生有足夠的休息時間前提下，督促學生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。這樣才能全面促進整體中考水準的提高。初三后期我們特別注意到必須把心理工作做到細處、實處。大量習題資料，像山一樣堆在我們學生面前。教會學生正確處理習題和知識點的關系，不要盲目做題。最后指導學生整理易錯題?！奥牭娇荚嚲秃ε?，拿到試卷就發(fā)抖”。真正到了中考，做起來才會得心應手。再加上中考的日益臨近，學習越來越緊張，難度越來越大，綜合性越來越強。對情緒低落、心理壓抑的學生給予特別的關注，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓他們傾吐心里話。中考、高考是考學生，同時也是考家長，對于許多有考生的家長來說，他們也在經(jīng)歷著另一場中考——心態(tài)中考。因而，作為家長，應認識到自己給孩子造成的影響，為自己定好位，不要過多過紅地介入孩子的學習，少給包袱，多給動力，力求為子女營造一個良好的生活和學習環(huán)境，讓孩子以充沛的體力和精力備戰(zhàn)應考。一個整潔、安靜的學習環(huán)境有利于放松心情，緩解學習壓力。有些家長在中考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。父母積極的行為，必定會使孩子產(chǎn)生良好心態(tài)，為他們的中考加分，考前一個月，家長應該挺胸、抬頭、大步走，給孩子一種輕松、自信的感覺。越是臨近中考，有些家長就越愛嘮叨，時刻督促孩子抓緊時間學習，這樣會讓孩子更緊張。要搞好后勤保障，確保孩子身體健康。天熱時，家長可以做些綠豆稀飯，加入白糖放進冰箱，供考生食用降溫。但中考是一項綜合指標測試，它不僅是學生的知識水平，身心素質(zhì)的考試，也是學校、家庭合力作用的結果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰(zhàn)的結果。我們初三全體學生已經(jīng)進入中考最后的沖刺階段，在這最關鍵的時期，把各位家長請來就學生的期中考試總結，中考前復習安排、心理疏導以及家長應該注意的事項等相關問題一起進行探討，為他們在今年中考中，考出好成績，做出我們最大最有效的努力。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉(zhuǎn)化為累累碩果?？记斑m當放松不等于放縱。二是樹立時間和效率觀念。讓每一個學生捫心自問：這一節(jié)課我有沒有收獲，這一天我以向自已的目標邁進了多少？有多少是有效時間，又有多少是無效時間？三是樹立競爭觀念。成績的好壞不僅取決于學生知識的高低，也取決于學生的心理素質(zhì)。為此，我從以下幾個方面著手做這項工作。學生一旦從中得不到收獲，就會產(chǎn)生煩躁情緒，厭學情緒，甚至是抵觸情緒，急需老師指點學法。做題時多注重分析問題的質(zhì)量，不刻意追求數(shù)量；注重知識系統(tǒng)的構建，加強知識遷移的訓練，做到由點到線，由線到面，從一個知識點，聯(lián)系到整個知識網(wǎng)。臨考二十多天，改變做新題的一貫做法，師生一起回歸課本，夯實基礎，進行知識點再現(xiàn)和知識點保溫，讓學生帶著一份自信，從容地、科學地、理性地學習，直至從容地、自信地走進考場。針對學生出現(xiàn)“考試疲勞，產(chǎn)生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應對學生做耐心的解釋，告訴學生，考試本身就是幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，查漏補缺。（三）關心每一位學生，給予學生心靈的依托和情感的慰藉，保持他們學習的恒心、耐心，和平常心。聯(lián)想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望??有形和無形的巨大壓力，極易使學生心態(tài)失衡，從而使一些平常各方面都很優(yōu)秀的學生，變得極不穩(wěn)定，煩躁不安，喜怒無常。把對學生的關心落到實處，落到細處。各位家長，中考是人生的一個轉(zhuǎn)折點，是走向輝煌的起點，當然就成為學子全家，乃至幾代人關注的一個焦點。謝謝各位。有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。做到十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。要以平常心對待，不要對自己太苛求。但嚴禁看電視和呼呼大睡等不良習慣，更不允許上網(wǎng)玩游戲。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。第一、考前準備要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。細中求速度，快中不忘穩(wěn)。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。要提得起，放得下。如填好姓名、準考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。進入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。嚴禁違反考試紀律。中考要考慮初中學生升入高中后繼續(xù)學習的潛在能力，但高中教育還是基礎教育的范疇。有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。做到十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。要以平常心對待，不要對自己太苛求。但嚴禁看電視和呼呼大睡等不良習慣，更不允許上網(wǎng)玩游戲。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。第一、考前準備要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。細中求速度，快中不忘穩(wěn)。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。要提得起，放得下。如填好姓名、準考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。進入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。嚴禁違反考試紀律。經(jīng)過了辛勤的耕耘，你們終于迎來了收獲的金秋。眼睛近視的同學別忘了戴眼鏡，另外，要記得戴手表，掌握考試時間。如每年中考都會有個別考生因忘記帶準考證而無法進入考場，平添一番煩惱，延誤了考試時間。心理學研究表明，穿著自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。其實，清淡的飲食最適合考試，不要吃太油膩，或者刺激性強的食物。另外，進考場前一定要少喝水。(行)安排好交通工具，預先定好坐什么車。進入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。拿到考卷后5分鐘內(nèi)應怎么做?拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，先寫好姓名和考號，按監(jiān)考老師要求寫在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁，卷面是否清晰、完整，試卷分幾個部分，總體量是多少，如果有破損卷、缺頁等及時聲明。整個卷面要保持整潔、清晰，否則也會造成無謂失分。(2)對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素。二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關系。在這樣的心緒下，小問題的遺漏在所難免。碰到熟題怎么辦?熟題當做生題坐，可避免低級錯誤的出現(xiàn)。遇到難題怎么辦?遇到難題千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公平競爭的原則，你難別人也難，這時，要在心理上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。三年來的日日夜夜，朝朝暮暮，留下了喜怒哀樂，你們與校園已經(jīng)融為了一體。今天，我們在這里舉行中考考前動員大會，就是為了給你們鼓勁加油，助威吶喊。意氣風發(fā)，勇往直前。其實只有科學合理地安排好這15天的時間，才能發(fā)揮正常的應考水平。現(xiàn)在，你需要將它維持在一個始終沸騰的溫度。同時要保持做題的感覺，實現(xiàn)與中考考場的平穩(wěn)過度。講求規(guī)范。中考中只有五分之一的題是難題，剩下的五分之四是什么呢?當然是中等題和基礎題。以數(shù)學為例，同學們都知道，數(shù)學真正的難點不在于計算，而是解題的思路，假如在某一知識點上你存在著明顯的短板，集中精力補一補這一知識點，把一些還沒有弄明白的基礎弄懂，提分效果是非常顯著的。我們應該有一顆平常心，對自己的實力充滿信心，并進行客觀分析?！案卟诺头帧钡耐瑢W屢見不鮮，這些同學的心態(tài)沒有調(diào)整好，才導致他們在中考考場上發(fā)揮失常。也可以找一道大題，限時完成，等等。捫心自問，同學們每次整理錯題本時有詳細地歸納、總結，并進行深入地消化與理解嗎?經(jīng)歷了“沙場秋點兵”似的基礎知識復習和“千樹萬樹梨花開”的試題，最后要做的就是整理錯題本、查漏補缺，消滅每一個知識漏點。(1)延續(xù)在校的作息時間和復習計劃。考前一天看考場、熟悉考場環(huán)境等等。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。建議同學們注意飲食衛(wèi)生，遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。參加自己喜歡的文體活動。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。(6)增強信心。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。務必做到考一科，丟一科，忘一科。同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，更是心理素質(zhì)的決斗，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應考?！拔乙?，別人亦易，不可大意”，有些考生見到生題緊張、害怕，有時一道題做不出，越想越緊張，影響一門學科的考試，有的甚至因一門學科考砸了而影響整個中考。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。不過，經(jīng)過多次考試后，同學們的失誤逐漸減少，但中考畢竟是中考，以前的壞習慣可能還會出現(xiàn)，因此，請同學們在考試前回憶一下自己考試時可能會那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應有的損失，這就是細心。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻。要做到拿得起，放得下。最后特別提醒：算準路上所需時間，留出富余，不要太早，與各種干擾因素接觸就多，太晚，開考后才進考場，往往出現(xiàn)慌張的感覺。有一句勵志的話我聽了很有觸動：有夢，蝸牛也能飛翔。選擇我中考成績相應的職校，認真學習知識和將來安身立命的謀生技能，學成本領，照樣能夠成才，照樣能對社會做貢獻。我們江都的學校每年為國家社會培養(yǎng)了大量的應用人才，也有不少學生經(jīng)過努力進入大學繼續(xù)