【正文】 在了我的記憶里。當(dāng)我一步一步爬上八米多的高空之時，我已經(jīng)比較緊張了，再一看跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時就更緊張了，不由自主的想：“怎么辦？”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，就是一個“怕”字。這個項目要求我們隊員：一是要有團(tuán)隊精神。每個隊員要充分利用規(guī)則，調(diào)動各種感官，運(yùn)用多種方法嘗試并及時總結(jié)推廣，步調(diào)一致才能得到勝利……“沙漠掘金”這個游戲講是在沙漠中歷盡艱險尋找寶藏，它需要一個團(tuán)隊周密細(xì)致的計劃行程路線，安排各項事情，做到有備無患；也需要各團(tuán)隊成員齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)互助，從而取得寶藏，走出沙漠，回到大本營。盡管這個成績不是非常好，但是我們整個小組都沒有不開心而且還很享受這個過程。整場晚會亮點(diǎn)無數(shù)，笑聲不斷，特別是全體同學(xué)積極互動的游戲環(huán)節(jié)和部分同學(xué)才藝展示更是掀起了晚會的陣陣高潮。雖然兩天的拓展訓(xùn)練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個人還是我們這個團(tuán)隊都有很大的收獲。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊有利，有些對團(tuán)隊有害。項目的勝負(fù)往往并不重要，重要的是取勝的欲望和信心，以及隊員們團(tuán)隊合作的精神、積極高昂的參與激情。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，它是我一筆寶貴的精神財富！第三篇：MBA拓展訓(xùn)練心得體會2010級mba學(xué)員素質(zhì)拓展有感在剛剛過去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽旅游拓展訓(xùn)練基地，拉開了學(xué)校組織 “2010級mba”主題拓展訓(xùn)練的序幕。走進(jìn)mba，學(xué)習(xí)管理，首先是一種意識，是一種理念，是一種認(rèn)真的態(tài)度，團(tuán)隊合作，是企業(yè)團(tuán)隊追求完美和實(shí)現(xiàn)卓越的過程。通過相互幫助來實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解，體會共同登峰后的喜悅，認(rèn)識自己成功往往包含在幫助別人成功里面。在人生漫漫長途中 如何在新的環(huán)境中面對困難，不斷地調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)心理，不氣餒，戰(zhàn)勝自己，走出困境。我們通過確定一個領(lǐng)導(dǎo)和制定一個切實(shí)可行的方案，并找到能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際方法。面對畢業(yè)墻，站在隊友肩頭，我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯，風(fēng)雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報滴水之情的感動、感受和沖動。筆和紙已難以抒發(fā)內(nèi)心的感悟和情感沖動。通過拓展訓(xùn)練，獲得的不僅僅是感悟和沖動，更多的是理解和思考。兩天的訓(xùn)練讓我成長了很多，也堅定了面對困難勇往直前的信念。但是大家絲毫沒有畏懼的表情，爭先恐后的參與其中?！按┰诫娋W(wǎng)”、“渡河”、“流程管理”、“極速六十秒”是最考驗(yàn)團(tuán)隊協(xié)作和彼此信任的項目，要求全隊所有人完成任務(wù)才算成功，教官安排給我們十五分鐘的準(zhǔn)備時間，在這段時間里，大家都紛紛說自己的觀點(diǎn)和想法，七嘴八舌，爭論不休甚至還出現(xiàn)了分歧，導(dǎo)致很多環(huán)節(jié)沒有順利進(jìn)行，最終，隊長站出來，將大家的好的意見歸納整理，協(xié)調(diào)大家共同參與。當(dāng)我看到這個4米多的高墻時，第一反應(yīng)是：這個要怎樣翻過去？可是，教練只給了我們?nèi)齻€道具：協(xié)作、勇氣、堅持。當(dāng)教練告訴我們，我們的僅僅用了26分鐘完成了任務(wù)時，我驚呆了，簡直不敢相信自己的耳朵，與此同時，教練也讓我們每個人都看到了那些底座組和拉人組隊友的紅腫還泛著血絲的肩膀、手臂時，我深深的明白，是他們默默的承受著我們的雙腳的踩踏，為了這個團(tuán)隊一次次的蹲下、起身，將隊友送到勝利的彼岸，很多人都留下了感動的淚水。我們按班級組成方陣，每個班需表演4個節(jié)目，大合唱、集體舞蹈、詩朗誦、獨(dú)唱，秋日的晚風(fēng)透著絲絲涼意，卻仍舊掩蓋不住我們這群年輕人迸發(fā)的激情與活力，我們一起歡歌笑語，圍著篝火開心的放肆的大笑，已經(jīng)忘記有多久，這么開心，這么肆無忌憚的放聲大笑，而身邊的人，也同樣是滿滿的笑臉，即使站在我身邊的是我叫不出名字的人。大家只有分工明確、各司其責(zé)，相互配合，共同努力，彼此信任和包容，才能更好更快的完成任務(wù)?！靶湃巍倍终f來簡單，可在我們的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們能真正放下防備去信任的人寥寥無幾，不是對方不可信，可是我們都被社會披上了自我保護(hù)的外衣。每一個項目的順利完成，都離不開實(shí)踐的積累，面對一項工作和挑戰(zhàn)如果只會指手畫腳，只紙上談兵，不去真正腳踏實(shí)地付諸實(shí)踐，那永遠(yuǎn)都無法完成。世界上沒有一支軍隊是沒有嚴(yán)明的紀(jì)律的，嚴(yán)明的紀(jì)律是貫徹執(zhí)行力和自我約束的保障，回想這兩天的訓(xùn)練，如果沒有嚴(yán)格的紀(jì)律和執(zhí)行力，我們真的沒有辦法做到自我約束，整個團(tuán)隊也就變成了一盤散沙。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)退，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，真篇三：拓展訓(xùn)練心得體會_培訓(xùn)總結(jié)精選50篇大自然拓展訓(xùn)練感悟拓展心得體會精選50篇拓展訓(xùn)練拓展心得體會合集匯總拓展訓(xùn)練感悟總結(jié)系列1． 蘇州 分行 薛雨吟 培訓(xùn)小結(jié) 真的很感謝 總行給了我們這樣一個特殊的培訓(xùn)機(jī)會，能讓我可以留下、寫下這么多的回憶和念想！出發(fā)懷著一顆很忐忑的心同大伙一起登上了火車，除了我們的領(lǐng)隊，幾乎全部都是陌生的面孔。我們一定會 牢記這6點(diǎn)，時時提醒自己，接下來的商務(wù)服務(wù)及禮儀課程，讓我們認(rèn)識到了從學(xué)生到職場人士應(yīng)有的改變，病人是到了人生的短暫，時間的緊迫，和抓緊工作的重 要性！10號晚，故事會拉開了序幕，沒想到大家能在這么短暫的時間奉獻(xiàn)出這么精彩的一臺晚會，這么生動的一個個故事，一首祝福，一句傷離別，長處無限思絮，真的要走了，真的不想走。直到16日晚上才發(fā)現(xiàn)，這是總行精心安排的，讓大家分行的新員工相互認(rèn)識，相互了解的機(jī)會。當(dāng)我成功挑戰(zhàn)了項目，隊員們用勝利之門來迎接我，我感到自己充滿力量。在此次培訓(xùn)過程中，組織我們對工作環(huán)境、企業(yè)文化，包括企業(yè)的經(jīng)營理念、企業(yè)的發(fā)展歷程和目標(biāo)等進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過對我行在銀行同業(yè)發(fā)展中的地位和競爭優(yōu)勢的介紹，特別是郭行長的講話，幫助我們樹立企業(yè)自豪感和責(zé)任感，增強(qiáng)我們對本行的認(rèn)知程度。三、對我們的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。五、學(xué)習(xí)銀行規(guī)范化管理手冊和金融行業(yè)的職業(yè)道德，以互動、多變的教學(xué)形式幫助我們樹立正確的、積極的職業(yè)道德觀念，做到實(shí)際工作中的規(guī)范化操作，提高員工的團(tuán)隊合作能力。短短的6天時間，我們能夠?qū)W到的知識是有限的，在今后的工作中，要不斷的將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過知識的不斷積累來提高業(yè)務(wù)水平。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉昧己贸煽?，得益于團(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。組織管理者要合理設(shè)置團(tuán)隊的目標(biāo)，并采取有效的激勵措施。但不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。從群眾中來，到群眾中去，這在我們飛鷹公司隊的每次決策中都完美地體現(xiàn)出來了。如何解決執(zhí)行難的問題是每個成員應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。所以我們要每天有所改變、有所進(jìn)步，在工作中同樣做到最好。講講我?guī)讉€印象深刻的項目。：篇四：mba 2012級拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練心得體會2012年9月1516日，蘭州大學(xué)組織我們2012級mba學(xué)生參加拓展訓(xùn)練活動。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。整個培訓(xùn)活動雖僅有短短的兩天，但我體會豐富，感悟深切。拓展訓(xùn)練的目的是開發(fā)潛能、挑戰(zhàn)極限，但核心目標(biāo)還是對團(tuán)隊協(xié)作、集體力量的體驗(yàn)。“攀登畢業(yè)墻”是最后一個項目，也是本次活動的最高潮，雖然只是幾十人的協(xié)作，但卻表現(xiàn)出了萬眾一心的氣勢。從進(jìn)化論的角度來說，每個生命體都是自私的，都有占有更多資源更好發(fā)展自己的欲望，這是生命得以延續(xù)和進(jìn)化的基礎(chǔ)；從社會學(xué)的角度來說，人只有放棄了自私自利，進(jìn)行精細(xì)的分工與合作，才能突破個體能力的限制，使人類站到地球生命的頂端?，F(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生的壓力讓我們必須追求個人利益，“人人為我，我為人人”的集體思想常常會被蒙蔽，“舍棄自我，奉獻(xiàn)人類”的崇高理想甚至?xí)蔀楸怀靶Φ泥孱^。訓(xùn)練的多個項目都是以團(tuán)隊形式完成的，都需要進(jìn)行分工合作，特別是“擊鼓顛球”、“目標(biāo)市場”和“攀登畢業(yè)墻”三個項目對組織工作要求最高。從表面上看，團(tuán)隊的隊長和成員之間只有分工不同，沒有地位上的差異。這次活動讓我認(rèn)識到，集體活動中是需要組織工作的，團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)者是應(yīng)該享有一定特權(quán)的。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊有利，有些對團(tuán)隊有害。拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。8月31日上午隨著唐老師、林敏教練主持的開營儀式的順利進(jìn)行，拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕?！皳艄念嵡颉?，也叫鼓上飛球，雖然只是一個小小項目，但是它看起來真的很難，這是一個有很多繩子的鼓，中間是鼓，鼓的周圍都是很長的繩子，繩子的另一端就是隊員了。手被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強(qiáng)的后盾，站在隊友倒下的方向，每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，喊“ 準(zhǔn)備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你！”然后后仰，落入下面的隊友們組建的臂床上。當(dāng)我背對著大家說出“??準(zhǔn)備好了嗎??”我的隊友高喊：“準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你！”的回應(yīng)時，向后直直的倒下。同時也讓我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，而臺下的隊員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責(zé)任。下面隊員在一遍遍地喊“加油！加油！”這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，為了不耽誤團(tuán)隊太多時間，心一橫，豁出去了。團(tuán)結(jié)就是力量，做任何事，只要大家精誠合作，萬眾一心，就一定能出色地完成任務(wù)，那種成功后的喜悅是眾人疊加，共同分享；二是要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刈黠L(fēng)。我所在的組是“阿里爺爺”小組，本組由十名成員組成（包括兩名留學(xué)生），我們隊的口號是：“閃電出擊”。第一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束后，同學(xué)們匆匆吃完簡餐，馬不停蹄地趕到篝火晚會活動場地。兩個小時的時間似乎變得短暫，令人難說再見。我也從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。第四篇：mba拓展訓(xùn)練心得體會mba拓展訓(xùn)練心得體會mba拓展訓(xùn)練心得體會20xx年10月230日，中山大學(xué)組織MBA學(xué)員進(jìn)行了的入學(xué)拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練給予了我太多太多體會。在我們的團(tuán)隊中，大家都勇于接受挑戰(zhàn)，個個都像一個戰(zhàn)士完成一項任務(wù)那樣嚴(yán)肅謹(jǐn)慎并且勇往直前。在生活中，小到家庭大到國家，如若沒有團(tuán)結(jié)便沒有幸福與安全。信任是一種高尚的情感，更是一種連接人與人之間的紐帶。信任不但讓我們戰(zhàn)勝了自己的畏懼心理，取得了最終勝利，它更讓我們之間的感情得到了升華。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，拓展訓(xùn)練與我而言隨不算是逆境，但一些項目于我的挑戰(zhàn)還是毋庸置疑的。最后，拓展訓(xùn)練讓我明白了統(tǒng)籌的重要性。我們團(tuán)隊之所以能圓滿完成此次活動，與我們的合理統(tǒng)籌是分不開的。mba拓展訓(xùn)練心得體會為期兩天的拓展訓(xùn)練活動結(jié)束了，至于我們的生活工作會會不會因這次拓展訓(xùn)練而改變，這恐怕還要到以后才知道。在不同的項目中，團(tuán)隊的每個人心里想的都是團(tuán)隊的榮譽(yù)?；顒油瓿珊?，我真的感到了團(tuán)隊合作精神的偉大，同時更增加了同事們的互相信任的程度。由這次拓展活動中每個運(yùn)動項目的完成，大家達(dá)成了一個共識：我們每個人的潛能都是巨大的!mba拓展訓(xùn)練心得體會經(jīng)過大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的精心組織和策劃，級MBA、SMNA班的80多名學(xué)生一早開赴戰(zhàn)鷹拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅。無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。“拯救大兵”項目要求每人手持一節(jié)“生命通道”，通過節(jié)節(jié)相連，為若干個“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個過程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗(yàn)溝通與配合的最佳項目。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽(yù)感從心底油然而生。此時此刻，聽著下面隊友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好!”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。然后將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。“狼牙隊”通過民主討論形成決策，讓每個隊員都了解決策的結(jié)果和實(shí)施的過程，堅決執(zhí)行決策，同時聽取隊長在活動過程中的調(diào)整和應(yīng)對。上面的故事便是“逃生墻”也叫“畢業(yè)墻”項目的由來。感謝第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個人的勇士。嘗試，失敗!嘗試，又失敗!全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。拓展訓(xùn)練結(jié)束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。我要感謝教官們、“”的隊友和MBA班級的所有成員，感謝大家互相信任和彼此鼓勵，因?yàn)槟銈?，我們?shí)現(xiàn)了一加一大于二的結(jié)果。這不是一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，更不是簡單的游戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的交流，是激情燃燒的火種，是超越夢想的翅膀。細(xì)細(xì)地回味，訓(xùn)練中的每一個項目，讓我們感受那來自MBA學(xué)員的激情。“斷橋”項目，站在67米高的跳板站臺上，本身就很恐懼，同時要克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制自我決斷能力?！懊と朔疥嚒?，團(tuán)隊合作項目。始于計劃、終于控制，充分的論證，做出精確決策，準(zhǔn)確執(zhí)行，獲得成功。同時也指出這種對抗式的競爭不是企業(yè)的經(jīng)營方式，“競合”才是企業(yè)的目標(biāo)，與員工協(xié)同發(fā)展，與合作者一起成功，努力踐行用戶價值，實(shí)現(xiàn)共贏才是企業(yè)真正的經(jīng)營理念。通過2天的拓展訓(xùn)練，我們學(xué)員深有感觸。參加了這次拓展的學(xué)員，在這次訓(xùn)練中不僅收獲了知識，還收獲了友誼和感情，更帶給自己今后在學(xué)習(xí)、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的極好演練