【正文】 時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的應(yīng)對生活中的任何煩惱。從這一點來說，練習太極拳，也是一份學(xué)習和進步的過程。靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習境界。我選取籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。這并不是說自己能夠媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。用心的人不僅僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會到達一個新的高度。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。每一次的學(xué)習鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。第二篇：體育課心得體會體育課心得體會體育課心得體會1我們接受岫巖紅旗學(xué)校高效課堂專家組的培訓(xùn)工作即將告一段落。負責培訓(xùn)工作的昌樂二中的老師是一線教師。雖然這次紅旗中學(xué)所講內(nèi)容也沒有涉及到體育教學(xué)。通過學(xué)習，在收獲理論知識的同時，我們也拓寬了視野看到了差距：社會人文思想的差距；教育環(huán)境，教育條件，教育工作者待遇的差距；教育行業(yè)的教育思想、追求目標的差距；學(xué)生人生觀、價值觀，綜合素質(zhì)，各種能力的差距。教育界中，紅旗中學(xué)成為了我們的開路先鋒。我們不能因為怕失去眼前看似平靜，實乃消極、齷齪的生活，而放棄明知道會更科學(xué)的、更先進的、更美好的追求。體育高效課堂經(jīng)驗一些事被動的，無奈的，累的表達。體育課心得體會2高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。從剛開始對籃球的懷疑到現(xiàn)在的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學(xué)到許多。“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。這是放諸四海而皆準的。唯有不斷地學(xué)習實踐才能熟練運用，也才能嶄露頭角。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時，對傳統(tǒng)的重競技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。三、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位體育新課程標準始終把學(xué)生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。日趨完善的體育課程標準使學(xué)生見到了矚光，也使我們體育教師的工作方向日益明朗。為什么，課堂教學(xué)設(shè)計不合理，學(xué)生沒有興趣。學(xué)生對自己的老師認為朽木，不可利于，談何教育的魅力，何說教學(xué)的`效果，教育的價值？我認為都是因為書讀的太少，書可以明智，是我們思維活躍，永遠有用不完的智慧錦囊。同時是他們學(xué)以致用，為將來走入社會奠定基礎(chǔ)，終身受益。歲月會使我們的心靈產(chǎn)生老繭，而我們所教的學(xué)生正是青春年少，感情細膩而有豐富，試想用我們那棵長滿老繭的心去觸摸他們那棵敏感的心，我們是很容易使他們受傷的。不妨換個辦法，翻閱專業(yè)書籍，尤其是現(xiàn)在信息工具很發(fā)達，通過網(wǎng)絡(luò)很快就會找到答案，有同行的經(jīng)驗，有專家的箴言，有權(quán)威的學(xué)術(shù)交流，便捷的交流學(xué)習的平臺。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術(shù)。這學(xué)期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會教授不同的內(nèi)容，所以每節(jié)課上來都感覺很新鮮，雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。首先你要讓球遠離你的防守隊員，背對著防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不容易斷掉你的球。如果是兩只腳同時著地，那么你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕松進球了。在比賽過程中老師也在一邊指導(dǎo)，比如某個隊伍的優(yōu)勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優(yōu)勢。體育課心得體會6時光飛逝，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間一年又要過去了。下面簡單選幾位老師的課做一下具體總結(jié)。此外，在師生互動和生生互動的合作學(xué)習中，使學(xué)生的個性得以展示，興趣得以誘發(fā)，靈感得以喚起，感受體育學(xué)習的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。最后，說一下課堂安排，在課堂安排教學(xué)過程中，王老師既能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)，又能讓學(xué)生不知不覺的更多的參與了體育鍛煉。學(xué)生本身會對排球有陌生感以及恐懼感，從而產(chǎn)生抵觸心理。記得有人說過：一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅?！笨梢?，體育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此聽完這節(jié)課給我最大的鼓勵就是爭取做一名新時代、新時期的體育教師。張老師的語言，非常有魅力，它能深入學(xué)生的心靈深處。一句教育名言說得好：“什么是教育，那就是學(xué)生把在學(xué)校所學(xué)的東西都忘記以后剩下的東西。他這種認真的態(tài)度也許本身對于學(xué)生來說就是一種鼓勵。教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。教法先進，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。專業(yè)化的示范動作，極富渲染性的肢體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。第二，課堂上認真要求，維持好課堂紀律，堅決避免“放羊式”教學(xué)。循序漸進是教學(xué)的一個最基本的道理。第三，注意創(chuàng)建生動活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。因為體育課是公共課，授課對象是全校師生，學(xué)生的個體差異性決定了接受新事物的能力和方式都不一樣，這就需要老師做好點調(diào)查和反饋，做好總結(jié)，因材施教、寓教于人。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個項目。我一開始的時候，總是害怕球砸到我自己，老是躲它，但是老師后面講到了：“你們要去感受籃球，要學(xué)會摸索和控制籃球與人的肢體之間的配合，讓你們與籃球之間產(chǎn)生默契，熟練并且自然的去運球，投球。第一次上體育課時，老師們在那講說是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報名，我們幾個同寢室的哥們，一起來到體適能那個老師那里報名，想的原因很簡單，就是好好在大一鍛煉下自己。我們要考試了。還好，都以一個我自己比較滿意的成績結(jié)束了民族體育的課程。轉(zhuǎn)眼之間，進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽?？偨Y(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認真練習。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。體育課心得體會11今天，上了一節(jié)體育課，我們穿著整齊的校服，排著整齊的隊伍，來到場地。老師說蘋果蹲，1號隊蘋果就蹲下，老師說香蕉，3號隊就蹲下，蘋果隊就起來。最后我們扭秧歌，老師把扭得最好的39。體育課心得體會12利用寒假休息時間對體育與健康課程標準進行了學(xué)習，通過學(xué)習體育與課程標準，使我對體育課又有了新的認識，就對認識談?wù)勎业母惺?。主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習的能力，促進學(xué)生掌握體育與健康學(xué)習的方法，并學(xué)會體育與健康學(xué)習?，F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。 通過一年的體育課學(xué)習，使我對大學(xué)體育課有了更深的一些認識：（1） 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個展示自我的平臺。（3） 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，,而體育是其不可缺少的體育讓我們對生活充滿渴望、。⑵現(xiàn)在的體育課在教學(xué)過程中還采用了男女分班，按體能分組、按技術(shù)分組、按興趣分組練習的教學(xué)組能形式。能夠一切從實際出發(fā)，按學(xué)生身體素質(zhì)給分的辦法，最大限度地調(diào)動不同體能學(xué)生的學(xué)習和鍛煉積極性。教師實施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。注意每堂課運動量曲線的預(yù)計，防止身體過渡疲勞。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。最后，我在教學(xué)中個性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體資料，向?qū)W生進行思想教育。體育課心得體會15體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進步的過程。因此，帶著愛心去上課。使每個學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習的主體地位融人到課堂練習中，讓他們在感受體驗總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習動作時經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。體育教學(xué)活動復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。第三篇：體育課心得體會體育課心得體會時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經(jīng)流逝了。體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格。（2）體育是一方培育技能的天地。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量，團結(jié)的意義。（5）體育是健康向上的昭示。在一個高效率、快節(jié)奏的社會里，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響一個人的學(xué)習、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。體育課是高校教育的的一個重要方面，它不僅可以增強體質(zhì)，而且課余促進心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識，,使我們的生活更舒適、更精彩。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。，我分在的一組實力太弱，對于會一些乒乓球的我沒有壓力，比賽中也難以有興趣和斗志。第一次上體育課時，老師們在那講說是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報名，我們幾個同寢室的哥們，一起來到體適能那個老師那里報名，想的原因很簡單，就是好好在大一鍛煉下自己。我們要考試了，我們的考試老師的原則是鍛煉和娛樂一起。還好，都以一個我自己比較滿意的成績結(jié)束了民族體