【正文】 外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。 事后，我也冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。平時工作作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。 此致 敬禮！ 檢討人： __ 20__年 x 月 x 日 抽煙的檢討書自我反省篇 5 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)： 您好！ 我來到工廠這里已經(jīng)很久了，您是一再的強調(diào)車間吸煙這件事情，吸煙對于我們車間的一些潛在危險，早就跟我們不知道說過多少次了，我們車間絕對的是一個，無污染無煙塵的環(huán)境，我這次的錯誤是很嚴重的，我沒有擺正自己的位置，不是不允許我們吸煙，您其實說過的，我們要吸煙，要去外面吸煙，我們車間對于這一塊的管理很嚴格，工作一定是我們不斷的加強，我們應(yīng)該遵守的規(guī)矩破壞了就不好了，這次我在車間吸煙一事我很慚愧，不管是在那一個角落吸煙一定是違規(guī)的，只要進了車間一定就要規(guī)范好自己，我們車間的員工都在保持這這一個秩序，遵守這個規(guī)定，我的 違反讓您失望了，您對我一向不錯這次的事情，畢竟是吸煙我怎么說都說不過去，您對我們吸煙這件事情其實是放寬了很多，只要是不是在車間工作就行了，這次我犯得事情讓你失望了。 這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也 很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。 如今 ,家長也是一種傷害 ,樹立良好形象 .每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí) ,希望老師再給我知錯就改的機會 ,并愿意接受學(xué)校給予的處理 ,耽誤自己的 學(xué)習(xí) ,自己想了很多 ,不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑 ,在去努力一次 ,會已新的面貌 ,自覺接受監(jiān)督 ,也是對家長心血的一種否定 ,影響班級紀律性 ,我每天還是按時就起床 .但是 ,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書 .我還想在拼一次 ,對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調(diào)校規(guī)校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去 ,這樣在家也很耽誤課程 ,并卻對我的問題酌情處理 ,自己想了很多東西 ,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有 把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠， 20 支香煙中 的尼古丁可毒死一頭牛。所以說： “ 毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。此外紙煙點燃后 50%的 尼古丁隨煙霧擴散到空氣中， 5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有 20%被機體吸收。全世界每年因吸煙死亡達 250 萬人之多，煙是人類第一殺手。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高 3 倍，氣管炎發(fā)病率高 28 倍。 敬愛的老師 今天 ,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書 ,以向您表示我這種不良行為 ,深刻認識以及尊重同學(xué)改正錯誤的決心 . 我不對 ,我有錯 ,我辜負了父母的期望 ,老師的教誨。 檢討人： __X 日期： __X 抽煙的檢討書自我反省篇 7 尊敬的班主任老師： 您好！ 我是 __，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形 象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。 從小學(xué)以來，學(xué)校就一直是嚴禁吸煙的 “ 重地 ” ，只因為我們在校園里，只是為了讓 我們不受到香煙的危害所有的學(xué)校就一同的規(guī)定教學(xué)區(qū)域不許吸煙。 我也知道，身為在校學(xué)生，就算是校外我們也應(yīng)該謹記學(xué)校的一些規(guī)章制度，但是當(dāng)身邊的人都在吸煙的時候，我如果不這樣做，就會像是鶴立雞群， 會被他們說不和群，誰都不希望在回家的時候孤零零的一個人，我也不例外。我對不起老師，對不起家長，更對不起被我損害了健康的同學(xué)，他們都是無辜的，可卻因為我的壞習(xí)慣一下就害了一群同學(xué)受苦。我并不想背負上這個罵名，要糾正我們的這些惡習(xí)還請老師多努力。 回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！ 現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。 同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，咱們校園在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴謹?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行為。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。 我在學(xué)校吸煙實際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。 由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方 式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫Α? 面對錯誤我感到羞愧不 已，我已經(jīng)幡然醒悟。 檢討人： __ 20__年 __月 __日