【正文】 外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。 事后，我也冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。 此致 敬禮！ 檢討人： __ 20__年 x 月 x 日 抽煙的檢討書(shū)自我反省篇 5 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)： 您好！ 我來(lái)到工廠這里已經(jīng)很久了，您是一再的強(qiáng)調(diào)車(chē)間吸煙這件事情，吸煙對(duì)于我們車(chē)間的一些潛在危險(xiǎn)，早就跟我們不知道說(shuō)過(guò)多少次了，我們車(chē)間絕對(duì)的是一個(gè)，無(wú)污染無(wú)煙塵的環(huán)境，我這次的錯(cuò)誤是很?chē)?yán)重的，我沒(méi)有擺正自己的位置，不是不允許我們吸煙，您其實(shí)說(shuō)過(guò)的，我們要吸煙，要去外面吸煙，我們車(chē)間對(duì)于這一塊的管理很?chē)?yán)格，工作一定是我們不斷的加強(qiáng)，我們應(yīng)該遵守的規(guī)矩破壞了就不好了，這次我在車(chē)間吸煙一事我很慚愧，不管是在那一個(gè)角落吸煙一定是違規(guī)的，只要進(jìn)了車(chē)間一定就要規(guī)范好自己，我們車(chē)間的員工都在保持這這一個(gè)秩序，遵守這個(gè)規(guī)定，我的 違反讓您失望了，您對(duì)我一向不錯(cuò)這次的事情，畢竟是吸煙我怎么說(shuō)都說(shuō)不過(guò)去，您對(duì)我們吸煙這件事情其實(shí)是放寬了很多，只要是不是在車(chē)間工作就行了，這次我犯得事情讓你失望了。 這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也 很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。 如今 ,家長(zhǎng)也是一種傷害 ,樹(shù)立良好形象 .每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí) ,希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì) ,并愿意接受學(xué)校給予的處理 ,耽誤自己的 學(xué)習(xí) ,自己想了很多 ,不在給學(xué)校和年級(jí)還有我的班主任摸黑 ,在去努力一次 ,會(huì)已新的面貌 ,自覺(jué)接受監(jiān)督 ,也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定 ,影響班級(jí)紀(jì)律性 ,我每天還是按時(shí)就起床 .但是 ,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū) .我還想在拼一次 ,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯(cuò)誤、不違反紀(jì)律、一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)，我錯(cuò)了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。我真誠(chéng)地接受批評(píng)，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話，學(xué)校對(duì)我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去 ,這樣在家也很耽誤課程 ,并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理 ,自己想了很多東西 ,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，可我卻沒(méi)有 把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠， 20 支香煙中 的尼古丁可毒死一頭牛。所以說(shuō)： “ 毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。此外紙煙點(diǎn)燃后 50%的 尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中， 5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有 20%被機(jī)體吸收。全世界每年因吸煙死亡達(dá) 250 萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高 3 倍，氣管炎發(fā)病率高 28 倍。 敬愛(ài)的老師 今天 ,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū) ,以向您表示我這種不良行為 ,深刻認(rèn)識(shí)以及尊重同學(xué)改正錯(cuò)誤的決心 . 我不對(duì) ,我有錯(cuò) ,我辜負(fù)了父母的期望 ,老師的教誨。 檢討人： __X 日期： __X 抽煙的檢討書(shū)自我反省篇 7 尊敬的班主任老師： 您好！ 我是 __，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個(gè)班級(jí)我是一個(gè)自尊心非常強(qiáng)的人，這一次感覺(jué)自己無(wú)地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級(jí)的規(guī)定，給班級(jí)造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個(gè)樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無(wú)法原諒自己的行為，因?yàn)檫@種行為讓我們班級(jí)也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對(duì)于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形 象，因?yàn)槲覀€(gè)人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動(dòng)的承擔(dān)起。 從小學(xué)以來(lái)，學(xué)校就一直是嚴(yán)禁吸煙的 “ 重地 ” ，只因?yàn)槲覀冊(cè)谛@里，只是為了讓 我們不受到香煙的危害所有的學(xué)校就一同的規(guī)定教學(xué)區(qū)域不許吸煙。 我也知道，身為在校學(xué)生，就算是校外我們也應(yīng)該謹(jǐn)記學(xué)校的一些規(guī)章制度，但是當(dāng)身邊的人都在吸煙的時(shí)候，我如果不這樣做，就會(huì)像是鶴立雞群， 會(huì)被他們說(shuō)不和群，誰(shuí)都不希望在回家的時(shí)候孤零零的一個(gè)人，我也不例外。我對(duì)不起老師，對(duì)不起家長(zhǎng)，更對(duì)不起被我損害了健康的同學(xué)，他們都是無(wú)辜的，可卻因?yàn)槲业膲牧?xí)慣一下就害了一群同學(xué)受苦。我并不想背負(fù)上這個(gè)罵名，要糾正我們的這些惡習(xí)還請(qǐng)老師多努力。 回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己??！ 現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。 同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，咱們校園在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。 我在學(xué)校吸煙實(shí)際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。 由于沒(méi)能很好的控制自己，我又以抽煙的方 式來(lái)緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)的壓力。 面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不 已，我已經(jīng)幡然醒悟。 檢討人： __ 20__年 __月 __日