【正文】
? 以認知化解情緒 備考練兵 一、單項選擇題 【 給你一雙慧眼,選擇最佳答案 】 青春期是人生發(fā)展的又一重要階段,它一般是指 [ ] A 612歲 B 1118歲 C 1830歲 D 630歲 B 2 、 我們長大后往往對父母的思想觀念,管教方法,嚴格要求,產生反感,即產生對父母的叛逆心理,進而出現逆反行為。 A ① ② ③ B ① ② ④ C ② ③ ④ D ① ③ ④ D3.當我們對老師或父母產生了逆反心理時,要學會當自己的“心理醫(yī)生”,下列調控逆反心理不恰當的是( ) A 聽聽音樂或打打球, B 與同學聊聊天 C 給遠方的朋友寫寫信。”小明一聽也火了:“不吃就不吃。 ( 3)你認為小明應該怎樣做? ( 4)你會在什么情況下對父母,老師等長輩產生逆反情緒? ( 5)對逆反心理,你是怎樣認識的? 答:如:培養(yǎng)多向思維、設身處地地分析、學會控制情緒等。 三.分析說明題 材料:張浩是八年級的學生,一直以來他在老師的眼中都是一名品學兼優(yōu)的好學生。 答:換位思考 ,多從父母或老師的角度分析問題;樹立遠大的理想,避免不必要的情緒干擾;多參加一些有意義