【正文】 6．遇到雷雨天氣，要 停止 使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。 （ 4）．要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容 易磨泡。 （ 8）．不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。 4．飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。去游樂場活動應注意的安全事項有： l．最好有家長或老師帶領，活動時要遵守游樂場的安全規(guī)定。 游泳時遇到意外怎么辦？ 自救知識 游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。出現(xiàn)了這些情況，應該采取下列措施： 1．四肢或手指出血，應該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。 外出時迷失了方向怎么辦？ 同學們獨自外出到陌生的地方，可能會忘記或辨認不清來時的方向和路線而無法返回；和家人、同學等一起出行，也可能發(fā)生走失而迷路的情況。如果是在夜間，則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達聲尋找有人的地方求助。 (2)． 集體外出 時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。 橫穿馬路應該注意什么？ 橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。 (4)． 不要翻越 道路中央的安全護欄和隔離墩。 (2)．自行車的車型 大小要合適 ，不要騎兒童玩具車上街。 (5)． 經(jīng)過交叉路口 ，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈 要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。 在雨天氣騎自行車怎樣注意安全？ 在雨天氣里騎自行車，還應該注意以下幾點： (l)．騎車途中 遇雨 ，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。 乘坐機動車應該注意什么？ 汽車、電車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下各點： (1)．乘坐公共汽（電）車， 要排隊 候車，按先后順序上車，不要擁 擠。 (4)． 乘車時 要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立， 手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。 乘坐火車時怎樣保證安全？ 長途旅行需要乘坐火車，乘坐火車時應注意下列幾點： (l)．按照車次的規(guī)定時間 進站 候車，以免誤車。 (5)． 不帶 易燃易爆的危險品（如汽油、鞭炮等）上車。 乘船時要注意哪些安全事項？ 我國水域遼闊，人們外出旅行，會有很多機會乘船，船在水中航行，本身就存在遇到風浪等危險，所以乘船旅行的安全十分重要。 (3)．上下船要 排隊 按次序進行，不得擁擠、爭搶，以免造成擠傷、落水等事故。 (6)．船上的許多設備都與保證安全有關(guān)， 不要亂動 ，以免影響正常航行。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發(fā)生火災，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設發(fā)展造成巨大損失。有的同學對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。 (3)． 愛護消防設施 。 (3)．火爐旁 不要 存放易燃物品。 (7)．使用發(fā)熱的電器（如電熨斗） 要小心 ，不可使其引燃易燃物品。 外出活動如何注意防火？ 外出活動時，所處的環(huán)境比較復雜，在防火方面要做到： (1)．要 自覺遵守 公共場所的防火安全規(guī)定。 (5)． 自覺 按照防火的要求去做，同時還要監(jiān)督、勸阻他人可能造成火災隱患的行為。這個號碼應當牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。 (4)．報警以后， 最好安排人員到附近的路口等候消防車 ，指引通往火場的道路。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學們也應掌 握簡便易行的，應付緊急情況的方法。 (4)． 油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆 蓋 。 正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火 。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象，中小學生遭到不法分子侵害的情況也時有發(fā)生。 (1)．匪警電話的號碼是 110。 怎樣避免陌生人闖入家中？ 當同學們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。 (4)．遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。 3)．外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。 7)．不搭乘陌生人的便車。 社會上一些不法分子、為了某種目的，常會以中小學生作為侵害對象，遇到這種情況可以采取下列措施： l)．發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。 5)．如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險，就一定要奮力反抗，免受傷害。為什么中小學生不宜飲酒呢？ (1)．同學們正處在生長期，身體各個器官還很嬌嫩，尤其是消化系統(tǒng)。 (3)．飲酒過量會傷腦，使同學們記憶力下降，影響學習，嚴重的還會使智商下降。研究表明，吸煙時煙霧中有許多有害成分，對人體的呼吸道、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都有不同程度的傷害。 (3)．吸煙不僅害己，還會污染環(huán)境，給他人帶來更嚴重的危害。毒品對人有刺激、麻痹作用，吸食容易上癮；危害極大。 (3)．在發(fā)現(xiàn)有關(guān)毒品的不法活動或可疑情況，應立即設法 向家長、老師或公安部門報告。 地震發(fā)生時怎樣保護自己？ 強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。千萬不要去陽臺和窗下躲避。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 (2)．房屋需要加固的部位及時加固，關(guān)好門窗。 (6)．遇有大風雷電時，要謹慎使用電器，嚴防觸電。避免雷擊應當做到： (1)．在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。 自救知識 演講完畢，謝謝觀看！