籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 序漸進(jìn)，不造成再度損傷為原則。 籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案 第二講 課的內(nèi)容： 一、籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)分類 二、籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)分類及配合方法 課的任務(wù)： ? 通過講授使學(xué)生一般了解籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)分類及配合方法，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的理解并能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中去。這就對(duì)熟練而準(zhǔn)確的運(yùn)用技術(shù)提出了更高的要求，概括的說：先進(jìn)的技術(shù)必然促進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展變化，戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展和演變又反過來對(duì)技術(shù)提出更高的要求，從而促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展和更新，兩者間相互影響、互相促進(jìn)、共同發(fā)展。 移動(dòng)： 是在籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員為了改變位置、方向速度和爭(zhēng)取高度所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。 傳球分為單手和雙手兩大類，有原地、行進(jìn)間和跳起之分。 雙手胸前投籃 雙手頭上投籃 單手肩上投籃 單手頭上投籃 原地 單手肩上投籃 單手低手 、 高手投籃 雙手低手投籃 正 、 反手勾手投籃 行進(jìn)間 單手肩上投籃 單手頭上投籃 雙手頭上投籃 原地跳起 運(yùn)球急停跳起投籃 接傳球急停跳起投籃 轉(zhuǎn)身跳起和跳起轉(zhuǎn)身投籃 急停跳起 單、雙手補(bǔ)籃、單、雙手扣籃 運(yùn)球： 運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是手對(duì)球的控制能力，腳步移動(dòng)的熟練程度以及手腳協(xié)調(diào)配合，運(yùn)球技術(shù)水平的高低，對(duì)于組織戰(zhàn)術(shù)配合、突破嚴(yán)密的防守具有重要作用。 掄籃板球： 是指比賽中雙方隊(duì)員爭(zhēng)投籃未中從籃板或籃圈反彈下來的球的技術(shù)。 防守籃板球：指防守隊(duì)員爭(zhēng)掄對(duì)方投籃未中的球。 ②防有球隊(duì)員： 主要任務(wù)是盡力干擾和破壞對(duì)手投籃、堵截對(duì)手運(yùn)球突破，積極掄、打、斷球、力爭(zhēng)獲得控球權(quán) 。 斷球：截獲對(duì)方傳球的方法，反應(yīng)迅速。 防守戰(zhàn)術(shù)：主要有，關(guān)門、交換、擠過等基礎(chǔ)配合和防守快攻、人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防等全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。 突分：持球突破擺脫防守、遇防守隊(duì)員時(shí)，傳球給同伴。 進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的整體配合： 快攻：是指以最快的速度，最短的時(shí)間、乘對(duì)方立足未穩(wěn)，果斷而合理進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。接應(yīng)有固定接應(yīng)、機(jī)動(dòng)接應(yīng)兩種。 防守快攻的方法： A：積極拼掄籃板球、破壞對(duì)方快攻第一傳、為防守快攻爭(zhēng)取時(shí)間。 區(qū)域聯(lián)防： 指進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，防守隊(duì)員退回半場(chǎng)，按分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，并與同伴協(xié)同防守形成一定的隊(duì)形。 ? 2－ 1－ 2：防守分布較均勻、移動(dòng)距離近，便于協(xié)作控制籃下，不利于中遠(yuǎn)投、底線夾擊防守配合。 ? B：利用關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防等配合來破壞對(duì)方的進(jìn)攻配合，注意保護(hù)中鋒進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防： ? 是根據(jù)對(duì)方防守的隊(duì)形和本隊(duì)的特長(zhǎng)所采用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合。 ? 2－ 3：以進(jìn)攻 3－ 2聯(lián)防，造成對(duì)防守困難，形成空檔以多打少。 ? D：積極爭(zhēng)掄籃板球，隨時(shí)準(zhǔn)備退守。 ? 要求： ? A：以盯人為主，近球緊、遠(yuǎn)球松、掄占有利位置，加強(qiáng)防守的集體性。 ? 要求： ? A：合理組織進(jìn)攻隊(duì)形、充分利用個(gè)人技術(shù)和基礎(chǔ)配合。比賽的勝者是在比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)得分較多為隊(duì)。 ? 球的質(zhì)量不少于 576克，不多于 650克。 ? 暫停： 2 20分鐘的比賽上半時(shí) 2次，下半時(shí) 3次； ? 4 12分鐘的比賽兩節(jié)內(nèi)準(zhǔn)許 3次； ? 每一決勝期內(nèi) 1次 ? 暫停必須由教練員及助理教練員親自去要求 ? 在比賽中，得分的隊(duì)不允許有要登記的暫停 ? 暫停時(shí)間為 1分鐘 ? 比賽通則 ? 球在以下幾種情況下成活球 ? ①跳球時(shí)，球離開裁判員的手時(shí)。 ? 限制規(guī)定： ? 該隊(duì)違例后沒有擲界外球的球權(quán)時(shí)，不允許該隊(duì)替換但如果此時(shí)另一隊(duì)進(jìn)行了替換，則該隊(duì)才可以進(jìn)行替換，任一隊(duì)登記犯規(guī)，任一隊(duì)獲得一次要登記的暫停，則該隊(duì)仍可進(jìn)行替換。 ? 侵入規(guī)的種類： ? ①阻擋：是阻止持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行的非法的平接觸。 ? ⑤非法用手 ? ⑥推人 ? ⑦非法掩護(hù) ? 罰則：①對(duì)犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵入犯規(guī) ? ②據(jù)犯規(guī)所造成的結(jié)果逐一進(jìn)行判罰：擲界外球、罰球兩次等。 ? 罰則：①登記犯規(guī) ②兩次罰球 ? 教練員、替補(bǔ)被隊(duì)員或隨隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)。 ? 兩名裁判員在賽前應(yīng)互相了解、熟悉。由于第 5區(qū)在比賽中被稱為“敏感區(qū)”或“危險(xiǎn)區(qū)”，因此第 5區(qū)也屬于兩裁判員的共管區(qū)。如果球向記錄臺(tái)的右邊移動(dòng)，仍然是副裁判員充當(dāng)前導(dǎo)裁判員的職責(zé)。 ? 暫停及替換一般由靠近記錄臺(tái)的裁判員負(fù)責(zé)處理。 ? 制定工作計(jì)劃 ? 比賽期間的工作 ? 比賽的結(jié)束工作，組織和召開大會(huì)閉幕式發(fā)獎(jiǎng)。如果輪空數(shù)為奇數(shù)，可使下半?yún)^(qū)的輪空數(shù)為偶數(shù)，下半?yún)^(qū)的奇數(shù)。 ? 淘汰制只能合理確定第一名及第二名，要確定其余各隊(duì)名次時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行“附加賽” ? 循環(huán)制：?jiǎn)窝h(huán)、雙循環(huán)、分組循環(huán) ? 單循環(huán)是所有參加比賽的隊(duì)均相遇一次，最后按各隊(duì)在全部比賽中勝負(fù)場(chǎng)數(shù)，得分多少排列名次。 ? 混合制：同時(shí)采用上 和循環(huán)而進(jìn)行的比賽制
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