青少年健美操運(yùn)動員運(yùn)動損傷調(diào)查與分析-預(yù)覽頁
【正文】 預(yù)防的綜合措施，以期減少健美操教學(xué)訓(xùn)練和競賽中不必要的運(yùn)動損傷，從而促進(jìn)青少年健美操運(yùn)動的健康發(fā)展。但是隨著健美操運(yùn)動在我國的快速發(fā)展，動作難度的不斷提高，健美操運(yùn)動員發(fā)生運(yùn)動損傷的機(jī)率也相應(yīng)增大，青少年健美操運(yùn)動員也正在為健美操運(yùn)動損傷所困擾。 . 2 問卷調(diào)查法設(shè)計了調(diào)查問卷，對參加此次比賽的運(yùn)動員進(jìn)行調(diào)查訪問，共向運(yùn)動員發(fā)放調(diào)查問卷60份，回收有效問卷54份,有效回收率90%。從未發(fā)生過運(yùn)動損傷的人數(shù)是14人，%，從表1統(tǒng)計結(jié)果來看，% 。 健美操運(yùn)動損傷的基本原因（直接原因）: ，運(yùn)動損傷知識缺乏 運(yùn)動損傷的發(fā)生與健美操教練員、運(yùn)動員思想上不重視和缺乏必要的預(yù)防運(yùn)動損傷的知識有關(guān)，由于思想不重視，缺乏預(yù)防運(yùn)動損傷的基本知識，不對青少年健美操運(yùn)動員進(jìn)行運(yùn)動安全教育，不懂得采取有效的預(yù)防措施，發(fā)生運(yùn)動損傷后處理簡單，因此青少年健美操運(yùn)動員相對容易發(fā)生運(yùn)動損傷。另外，運(yùn)動員在訓(xùn)練比賽中缺乏勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕敗不餒的意志品質(zhì)，也就是說心理素質(zhì)訓(xùn)練跟不上，同樣也會引起運(yùn)動員運(yùn)動損傷。 健美操訓(xùn)練比賽的場地地面、地毯不平整，缺乏彈性，容易引起運(yùn)動員的腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的損傷；訓(xùn)練時服裝鞋襪不符合要求 ，氣候環(huán)境條件不良等都容易引起運(yùn)動損傷。通過對60名中學(xué)生健美操運(yùn)動員的調(diào)查，%，由此可見健美操運(yùn)動項目也是一個容易發(fā)生運(yùn)動損傷的項目，根據(jù)表1 對運(yùn)動損傷部位的調(diào)查，其中肌肉拉傷、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等部位損傷較普遍，這也體現(xiàn)了健美操運(yùn)動項目的運(yùn)動損傷特點(diǎn)。%的運(yùn)動員認(rèn)為科學(xué)合理的安排運(yùn)動負(fù)荷是避免和減少運(yùn)動損傷的有效途徑。對青少年健美操運(yùn)動員運(yùn)動損傷的預(yù)防，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督是很有必要的，%，對運(yùn)動員定期進(jìn)行必要的體格檢查，建立運(yùn)動員健康跟蹤卡片，根據(jù)訓(xùn)練比賽計劃安排以及健美操運(yùn)動項目特點(diǎn)和運(yùn)動損傷的發(fā)生特點(diǎn)，科學(xué)合理安排運(yùn)動員的訓(xùn)練、比賽。 青少年健美操運(yùn)動員損傷的主要原因有思想上不重視，運(yùn)動損傷知識缺乏、運(yùn)動員自身身體訓(xùn)練不全面、準(zhǔn)備活動運(yùn)用不合理、運(yùn)動負(fù)荷量及強(qiáng)度安排不合理、訓(xùn)練組織方法不當(dāng)、運(yùn)動員的生理功能和心理狀態(tài)不穩(wěn)定，場地器材設(shè)施及服裝不符合要求和氣候環(huán)境條件不適宜
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