常見慢性病的健康管理-預(yù)覽頁
【正文】 式干預(yù)的同時，開展藥物干預(yù)；對于高危險個體，不僅要進行生活方式干預(yù)＋藥物干預(yù)，而且要經(jīng)常監(jiān)測患者的心電圖以及腦血管的狀況，預(yù)防冠心病和腦卒中的發(fā)生。要強調(diào)的是，即使被檢查者僅有較小的改善（生活習(xí)慣或體檢指標(biāo)），也要充分予以肯定并大加鼓勵，以便被管理者堅持下去，取得較大的健康效應(yīng)。又因血漿中高密度脂蛋白（HDLC）降低也會增加動脈硬化和心血管疾病的風(fēng)險，為全面準(zhǔn)確地反映血脂代謝紊亂狀態(tài)，有學(xué)者建議稱為血脂異常。流行病學(xué)特征：①與西方人群的差異：我國血脂異常類型是以高甘油三酯、低高密度脂蛋白血癥為主，西方人群是以高總膽固醇血癥為主；②患病率男性高于女性，并隨年齡增加而升高，中老年患病率明顯高于青年。11省市人群心血管隊列研究結(jié)果顯示，基線低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）水平與其后的心血管事件發(fā)病危險顯著相關(guān)。 Keys 公式）與食物的選擇研究表明，血清總膽固醇約80~90%來自體內(nèi)肝臟的合成，而從攝入食物中吸收的僅占10~20%，因此，選擇食物時，不應(yīng)只簡單地考核膳食中膽固醇的含量，更應(yīng)該關(guān)注生膽固醇指數(shù)（衡量食物攝入后引起血膽固醇的一項生理指標(biāo)），有些食物盡管膽固醇含量很低，但進入機體后，能增加體內(nèi)膽固醇的合成，選擇生膽固醇指數(shù)低的食物更有助于控制血膽固醇水平。2型糖尿病沒有特定的病因，是由多個遺傳基因和多種生活習(xí)慣的負荷相互作用所引起的胰島素分泌不足或/和胰島素的作用不足而導(dǎo)致的病態(tài)，其中生活習(xí)慣是重要因素。三、糖尿病的危害（并發(fā)癥）糖尿病的危害主要在于長期的高血糖損害血管系統(tǒng)，導(dǎo)致全身血管老化的加速。微血管病變：糖尿病可引起毛細血管和微血管網(wǎng)基底膜變厚，血管瘤形成，微循環(huán)障礙，主要表現(xiàn)在視網(wǎng)膜、腎小球和神經(jīng)組織，其中尤以糖尿病腎病和糖尿病性視網(wǎng)膜病危害較大。四、糖尿病的相關(guān)檢查及其意義：糖化血紅蛋白（HBA1c）：血糖值很不穩(wěn)定，受諸多因素影響，而HBA1c反映的是過去12月血糖的平均水平，所以HBA1c在糖尿病的健康管理中更有意義，也是人群糖尿病調(diào)查的較好指標(biāo)（不受飲食影響），在先進國家已被廣泛使用。早晨空腹時血中胰島素的正常濃度為210μU/ml，10μU/ml以上可視為有胰島素抵抗傾向，15μU/ml以上即表明有明顯的胰島素抵抗性； HOMAR值是早晨空腹血胰島素值與血糖值按下列公式計算而出：空腹胰島素值（μU/ml）空腹血糖值（mmol/L）/。糖尿病的干預(yù)主要針對上述危險因素而展開，它包括三項關(guān)鍵內(nèi)容：合理的營養(yǎng)與膳食指導(dǎo)、減肥、增加體力活動及運動。3） 每日進食充足的蔬菜和適量的水果，補充足夠的維生素和礦物質(zhì)。尤其是中心性肥胖，更容易引起胰島素抵抗性以及代謝紊亂，被認(rèn)為是代謝綜合征的基礎(chǔ)病變。按中國人標(biāo)準(zhǔn)，～，當(dāng)24≤BMI28為超重，≥28為肥胖。只有這樣，才能敏感意識到體重的增加和減肥的效果。
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1