陽光健康心態(tài)-預(yù)覽頁
【正文】 希望是前進(jìn)的動(dòng)力山頂理論?如果你已經(jīng)到了頂點(diǎn)，我向你表示熱烈的祝賀，你的努力得到了回報(bào)，你實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。二、享受過程生命是什么？人生所有的活動(dòng)以喜劇開始，以“悲劇”結(jié)束。乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)，超過了甲。?旅游的特點(diǎn)是過程比結(jié)果重要。三、學(xué)會(huì)感恩感恩獲得好心情：人總是抱怨自己的沒有，忘記自己的擁有。懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。心靈是有品級(jí)的，心靈的品級(jí)決定人格，決定品格，決定一生的命運(yùn)。對自己當(dāng)前滿意生命正在以最好的方式展開。不要為打翻的牛奶哭泣，它給予你的比失去的更多。蒼蠅飛過來還數(shù)落駱駝?wù)f：“駱駝辛苦你了，謝謝你把我馱過來，我走了，再見！”駱駝看了一眼蒼蠅說：“你在我身上的時(shí)候我根本就不知道，你走了也沒必要跟我打招呼，你根本就沒什么分量，別把自己看得太重！有了挫折怎么辦？打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富。氛圍的創(chuàng)造，增加人氣。依賴別人產(chǎn)生恐懼?“你送我一支玫瑰花，我要好好地謝謝你，你就是把自己當(dāng)成個(gè)傻子，我都喜歡你。締造積極情緒的工具自我控制；自我轉(zhuǎn)化；自我發(fā)泄；自我安慰；暫時(shí)避開；幽默療法；廣交朋友；熱愛工作；與書為友；有氧舞蹈；善待自己；助人為樂；借助外力；享受美食和音樂；積極的心理暗示。、情商用一棵樹來描述：樹根由四個(gè)情緒和五個(gè)能力構(gòu)成。開悟的四大步驟開悟的定義：知道生命的本質(zhì)第一步：學(xué)會(huì)習(xí)慣于發(fā)現(xiàn)完美的生活接受自己、別人、現(xiàn)實(shí)；學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間；熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好；“最大的悲劇是知道了未來而又沒法改變。利用生命中一切出現(xiàn)的機(jī)會(huì)與條件而不是忍耐和詛咒，敞開心扉擁抱這個(gè)世界。”因此，無等于有，有等于無?？梢詣?chuàng)造一個(gè)天堂或地獄你的心可以創(chuàng)造一個(gè)地獄，也可以創(chuàng)造一個(gè)天堂； 天堂與地獄只是一念之差；學(xué)會(huì)為小事高興以致更大高興的事情出現(xiàn)。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我贊美敵人，敵人于是成為朋友。我要把今天當(dāng)做生命中的最后一天，忘記昨天，也不癡想明天，今日事今日畢。讓歌聲照亮黑夜，以笑容感染別人。12
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