長興縣教育研究中心施秋奕-預(yù)覽頁
【正文】 幸福 —— 快樂與意義的結(jié)合 （泰勒） 幸福型 快樂代表現(xiàn)在的美好時(shí)光，屬于當(dāng)前的利益； 意義則來自于目的，一種未來的利益。 長興縣教育研究中心 施秋奕 人活著的最主要的任務(wù)是讓自己幸福。 —— 內(nèi)在改變，比外部因素更重要?！? “即使是在最受限制，最乏味的工作里，員工一樣可以為工作賦予新的意義。 我們關(guān)注什么， 什么就會(huì)成為我們的現(xiàn)實(shí)。 (二 )設(shè)定目標(biāo) 1．目標(biāo)的正確角色 —— 意義和快樂 對(duì)目標(biāo)的期望： 當(dāng)成一種結(jié)局（相信它可以使我們開心） 把它看作意義（相信它可以加強(qiáng)我們旅途 上的快樂） ——享受旅途上的快樂，比實(shí)現(xiàn)目標(biāo)更重要。 由埃利斯（ ） (認(rèn)知行為治療之父 ) 在美國創(chuàng)立。 ) —— 如何看問題，比問題本身更重要。塞里格曼 ： “非?？鞓返娜恕? “不快樂的人”比較： 在外界因素中，唯一能夠區(qū)分兩種人的是 —— 是否具有豐富而滿意的人際關(guān)系 亞里士多德 ：“沒有友誼，就沒有幸福。 ”
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