大學(xué)生就業(yè)心理準(zhǔn)備及心理調(diào)適-預(yù)覽頁
【正文】 薪金 學(xué)校 信息 XX 雙向選擇 ? 有的大學(xué)生過高地估價(jià)自己 ， 以為自己是 “ 皇帝的女兒不愁嫁 ” ， 盲目地把自己和已經(jīng)成功就業(yè)的學(xué)兄學(xué)姐去比較 ， 認(rèn)為自己肯定能找到好工作 ， 不必提前自尋煩惱； ? 有的人在就業(yè)競爭失敗時(shí) ， 對(duì)自己的認(rèn)識(shí)又一落千丈 ， 產(chǎn)生自卑心理；有的則過低地評(píng)價(jià)自己 ， 認(rèn)為畢業(yè)后能找到一份工作就該滿足了 。 ?誠實(shí)、自信、適度與巧妙地自我表現(xiàn)、機(jī)敏的應(yīng)變能力以及優(yōu)雅大方的儀表是擇業(yè)技巧的基本要求?？伤€是不甘心，不肯腳踏實(shí)地去找工作，他認(rèn)為打工就是地獄，公務(wù)員才是天堂，既然與天堂也只差一步，那就不能心甘情愿進(jìn)入地獄，就這樣，將自己吊在半空中，不上不下，天堂不知何年有望，啃老倒是已成現(xiàn)實(shí)。跟風(fēng)盲從、扎堆外企、實(shí)力不夠、硬沖死拼，結(jié)果大都碰得頭破血流 。很多考生都是將國家公務(wù)員考試作為練兵的機(jī)會(huì)而已。無論是國企還是外企，最重要的是需要對(duì)自己有一個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，還有就是看哪種工作作風(fēng)更適合自己。作為大學(xué)生來說，自己的職業(yè)還是一片空白，首先要為自己定下目標(biāo)，該往什么方向發(fā)展，對(duì)與選擇工作也就是要能實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和目標(biāo)或者是能夠幫助自己實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和目標(biāo)的。如果覺得適合自己了那就盡量去忽略它的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)平衡和知足。有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，面對(duì)激烈的競爭，夢(mèng)寐以求的企業(yè)對(duì)自己的簡歷一點(diǎn)兒回音都沒有，也許是發(fā)了無數(shù)份簡歷都沒有下文，開始覺得自己這也不行，那也不如別人，如果從更深一層來講，就是不敢面對(duì)機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)；有的同學(xué)大學(xué)學(xué)習(xí)不太好，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)就業(yè)市場就心里發(fā)怵，參加招聘面試，心里忐忑不安，在求職中總是自己拿不定主意，過分退縮。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認(rèn)真加以克服。 最好的辦法是把自己的優(yōu)點(diǎn)集合起來，一一列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)。但是，我們?cè)陉U述自己的優(yōu)勢(shì)時(shí)，不要不好意思，總覺得說自己的優(yōu)點(diǎn)是不對(duì)的，開不了口、過分謙虛。先過火點(diǎn)，讓她有點(diǎn)自負(fù)、自傲，甚至自大，克服自卑，然后，在面試過程中折中回來，就會(huì)不偏不倚、恰到好處。 ? 第三是社會(huì)實(shí)踐的環(huán)節(jié)。 ? 必須在心理上準(zhǔn)備同“鐵飯碗、大鍋飯”的傳統(tǒng)告別。 ? 要做到善于競爭，還要做到在面試時(shí)儀表端莊，舉止得體，給人留下良好的第一印象。 ? 遇到挫折后應(yīng)放下心理包袱，仔細(xì)尋找失利的原因，調(diào)整好目標(biāo)，腳踏實(shí)地前進(jìn)，爭取新的機(jī)會(huì)。 ? 即使你的專業(yè)不對(duì)口，但是你的素養(yǎng)和素質(zhì)都會(huì)潛移默化地體現(xiàn)在你成才的過程中，相信 是金子總會(huì)發(fā)光 。只有正視就業(yè)壓力，大學(xué)生才會(huì)迫使自己積極行動(dòng)起來，適度的心理焦慮能夠使大學(xué)生產(chǎn)生壓力，這種壓力可以變成動(dòng)力，它可增強(qiáng)大學(xué)生的進(jìn)取心。北京的工作機(jī)會(huì)果然多極了，但找工作的人也是多不勝數(shù)。殊不知，對(duì)于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。要想做大牌，首先做小卒。 企業(yè)通常都需要有經(jīng)驗(yàn)的人、有潛力的人、忠誠的人和敬業(yè)的人。首先，你將才智和精力投入到新公司中；接著你通過不斷學(xué)習(xí)來提高工作能力，直到這個(gè)職位不再能滿足你；然后你使用更高級(jí)的職業(yè)技能，以便得到更好的工作，使事業(yè)更上一層樓。 大學(xué)生就業(yè)過程中的心理調(diào)適 （四）轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)適就業(yè)心態(tài) ? 要改變錯(cuò)誤的自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知，加強(qiáng)自我理解與分析的能力培養(yǎng)，以平常心面對(duì)就業(yè)形勢(shì)，冷靜地作出選擇。 大學(xué)生就業(yè)過程中的心理調(diào)適 （五）認(rèn)識(shí)與接受職業(yè)自我，主動(dòng)捕捉機(jī)遇 ? 正確地認(rèn)識(shí)自我，接受自我，承認(rèn)自己的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短。 案例◆職場新人 “ 老跳蚤 ” 崔強(qiáng)是學(xué)計(jì)算機(jī)的，畢業(yè)后到一家計(jì)算機(jī)公司干了三個(gè)月，感到公司銷售業(yè)務(wù)量大，技術(shù)工作量小，學(xué)不到東西，于是跳槽到一家軟件公司，以為這下有了學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，結(jié)果工作拿不下，技術(shù)跟不上，非常吃力，質(zhì)量和進(jìn)度都不能滿足要求，老板很不滿意地說：“我這兒是公司，不是培訓(xùn)班。正在此時(shí)，ＩＴ業(yè)大裁員震撼了全球，也震住了崔強(qiáng)，那么多精英都被裁下了，有工作先干著吧。作為一名大學(xué)生，難免想有一番大作為，但是當(dāng)自己的豪情被人漠視時(shí)，也許會(huì)無力承受打擊。這個(gè)時(shí)候就需要保持良好的心態(tài)，懂得自己平衡心理。每個(gè)人都要結(jié)合自己內(nèi)、外優(yōu)勢(shì)，市場行情、行業(yè)信息、職位狀況去具體分析。你從上班第一天開始，鍛煉自己各方面的能力，取長補(bǔ)短，為下一份工作積極做好準(zhǔn)備。 ? 正確分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學(xué)會(huì)安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功 大學(xué)生就業(yè)過程中的心理調(diào)適 （六）調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進(jìn)人格完善 ? 可以進(jìn)行積極的自我心理暗示，鼓勵(lì)自己、相信自己，幫助自己渡過難關(guān)。 ? 要對(duì)自己有一個(gè)合理的規(guī)劃與定位。 湖南商學(xué)院 祝畢業(yè)生： 學(xué)業(yè)進(jìn)步！早日找到好工作！
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