【正文】 好。蔬菜要保證，比如青菜、番茄等。飯吃一兩到一兩半即可。最好不要在外面吃飯，萬一得了胃腸炎，就很糟糕了。三、總結(jié) 總之，考試之前不要破壞原有的生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)、飲食和休息，才能取得好成績。板書課題。 （3）維生素對機(jī)體的作用 人體中如果缺少維生素，就會患各種疾病。 、鼻、咽喉、呼吸器官的內(nèi)膜，消化系統(tǒng)及泌尿生殖道上皮組織的健康，并免受傳染?！　? 二．膳食中維生素Ａ的盈缺對健康的影響　　 由于維生素Ａ是視色素的主要組成部分，因而缺乏維生素Ａ?xí)鹨姑ぐY。 維生素C的作用合成Collagen（膠原蛋白）以形成軟骨、骨質(zhì)、牙釉質(zhì)及血管上皮的重要基質(zhì)。 制造腎上腺類固醇激素。第5課 高致病性禽流感的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)了解禽流感。那么，如何預(yù)防呢？三、預(yù)防禽流感的方法 不去疫區(qū)旅游。 注意個人衛(wèi)生以及室內(nèi)通風(fēng)。重視疾病預(yù)防。知道造成牙齒不整齊的原因及解決方法。二、新授 教師導(dǎo)語：牙齒排列不整齊除了影響美觀外，對健康還有很多危害。 解決方法：如果你的牙齒排列不整齊，換完牙齒，1215歲，正是矯正牙齒的最佳年齡，一旦錯過，成年后再進(jìn)行矯正就非常困難了。 板書設(shè)計第6課 整齊的牙齒牙齒排列不整齊對健康的影響：影響發(fā)育 影響健康 易患齲齒 影響功能 1215歲矯正牙齒的最佳年齡第7課 緊身衣褲不宜常穿教學(xué)目標(biāo)了解小學(xué)生的身體發(fā)育特征。買內(nèi)衣時，一定要選擇寬松、棉質(zhì)的內(nèi)衣，以保證身體的正常發(fā)育。三、主要作業(yè)設(shè)計一）判斷旅游可以搭乘陌生人的順路車 （ ）旅游可以采摘山中的野果 （ ）旅游要注意天氣變化 及時收看天氣預(yù)報 （ ）二）學(xué)生選擇活動 有急事?lián)艽颍? ）談?wù)勛约郝糜? A 110 B 100的好經(jīng)驗 旅游可（　　　　?。? A 單獨(dú)而行 B 結(jié)伴而行四、外出旅游注意事項⒈ 注意交通安全⒉ 注意飲食衛(wèi)生⒊ 注意天氣變化⒋ 準(zhǔn)備充足用品⒌ 不單獨(dú)行動⒍ 不攀爬危險地段五、效果考查：說一說，如何避免發(fā)生的意外傷害？學(xué)生自由匯報。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會設(shè)計家庭小藥箱教學(xué)時間：1課時教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課 展示“千手觀音”圖片。他的做法好嗎？為什么？你能給他哪一些建議？ 學(xué)生分小組討論，并對此行為作出相關(guān)的評價并提出相關(guān)的建議。三、運(yùn)用生活經(jīng)驗和所學(xué)知識設(shè)計家庭小藥箱。班內(nèi)交流，并盡可能引發(fā)學(xué)生的討論甚至辯論。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。大臣遇到一個自稱沒有一天不快樂的農(nóng)夫，問其原因，農(nóng)夫說：我曾經(jīng)因為腳上沒有鞋而沮喪，直到有一天，在街上看到一個沒有腳的人。那么，什么是情緒呢？情緒有幾種類型呢？情緒究竟有哪些作用呢？情緒對我們的生活會有哪些影響呢？我們?nèi)说那榫w可以調(diào)節(jié)控制嗎？如果可以的話，我們又該怎樣調(diào)節(jié)，才能保持愉快的心情，而不至于成為情緒的奴隸，任由情緒擺布呢？這就是我們第10課做情緒的主人要學(xué)習(xí)和探討的內(nèi)容。你會有怎樣的感覺呢？ 憂慮或焦慮 4 、如果你的老師讓你代表全校同學(xué)在大會上講話。 同學(xué)們，情緒似乎很難捉摸，很難理解。 同學(xué)們，我們時時刻刻都跟在情緒打交道，可是，有誰可以幫我說說什么是情緒呢？（同學(xué)回答……） 情緒的含義： 情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂愁、驚恐、憤怒等我們?nèi)祟惖男睦砀惺芎腕w驗，是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。例如，車聲和鈴聲在一般情況下，是不會使我們產(chǎn)生某種情緒的。 情緒的類型： 由于我們?nèi)说那榫w是復(fù)雜多樣的，情緒的分類方法也很多很多。如驚喜、悲憤、百感交集等等。因此，在比賽時，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得了冠軍。 故事二：英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。精彩的表演，總是令他開懷大笑。從后來的經(jīng)常保持愉快的情緒，以致于身體逐漸康復(fù)了說明情緒也可以對人的身體和生活產(chǎn)生積極影響。 （學(xué)生活動）名稱：猜一猜，誰先死？ 材料：有個心理學(xué)家利用猴子做實驗。可活動的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個開關(guān)。六、總結(jié) 我們要學(xué)會控制自己的情緒。教學(xué)準(zhǔn)備：書中插圖教學(xué)過程一主要課堂提問實例穿插1馬上就要從小學(xué)到初中了， 將會面對很多新的挑戰(zhàn) 應(yīng)做好什么？2首先要作好什么準(zhǔn)備？（做好積極的思想準(zhǔn)備—）3面對新的環(huán)境 ，新的變化 首先一定要做到是？ 故事做好主動接受新環(huán)境的思想準(zhǔn)備不打無準(zhǔn)備之帳4第二要做好什么準(zhǔn)備？（適應(yīng)學(xué)習(xí)的心里準(zhǔn)備）5第三要利用暑假 作好什么準(zhǔn)備 ？（知識準(zhǔn)備）6做好知識準(zhǔn)備應(yīng)該怎樣做？7從現(xiàn)在開始就要有意識的怎樣？衛(wèi)生知識思想準(zhǔn)備二主要作業(yè)設(shè)計心理準(zhǔn)備一）判斷不打無準(zhǔn)備之仗（ ）快要進(jìn)初中了 我們要做好思想準(zhǔn)備 （ √）我們有必要在暑假里參加各種各樣的補(bǔ)習(xí)班 （）二）選擇學(xué)生活動1進(jìn)了初中前 我們 （ ）像中 中學(xué)生活A(yù) 要做好積極的思想準(zhǔn)備 B 不要做什么準(zhǔn)備 與小學(xué)生活有2中學(xué)生活與小學(xué)生活（ ）什么不同 這暑假A 是一樣的 B 有所不同你打算怎么過板書設(shè)計第11課 你準(zhǔn)備好了嗎 做好積極的思想準(zhǔn)備 ⒉ 做好適應(yīng)學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備 ⒊ 合理利用暑假 作好知識準(zhǔn)備 ⒋ 從現(xiàn)在開始就要做一寫準(zhǔn)備