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企業(yè)員工軍訓(xùn)方案-預(yù)覽頁

2025-06-30 19:36 上一頁面

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【正文】 、執(zhí)行力訓(xùn)練、紀律服從訓(xùn)練、吃苦耐勞訓(xùn)練、頑強毅力訓(xùn)練、集體意識訓(xùn)練、團體合作訓(xùn)練設(shè)置課程項目,并嚴格要求教官施訓(xùn)。二、稍息口令:稍息。動作要領(lǐng):當聽到跨立口令后,左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。口令:向右 左 ――轉(zhuǎn)、半面向右 左 ――轉(zhuǎn)、向后――轉(zhuǎn)??诹睿骸俺蓹M隊 二列橫隊 ――集合”、“成縱隊 二路縱隊 ――集合”、“解散”。 整齊 講解:整齊,是使隊列人員按規(guī)定的間隔、距離,保持行、列齊整的一種隊列動作。 聽到“向前―看”的口令,迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢。 動作要領(lǐng):當教練員指定“以XXX為準”時,基準兵答“到”,同時左手握拳高舉,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,拳心向右。 3.報數(shù) 口令:“報數(shù)”。 二 訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法分解練習(xí)口令:分解練習(xí),蹲下,2。 一 動作要領(lǐng)全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢。第五節(jié) 敬禮、禮畢一、敬禮口令:敬禮動作要領(lǐng):上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴,與眉同高),手心向下,微向外張(約20度),手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時注視受禮者。一、齊步與立定齊步是軍人行進的常用步法,一般用于隊列整齊行進或其它莊重嚴肅場合。行進速度每分鐘116122步。(一)動作要領(lǐng):左腳向正前方踢出約75厘米 腳要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米 ,適當用力使全腳掌前地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié);向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處(著迷彩服時,約與第三衣扣同高),離身體約10厘米;向后擺臂時 左手心向右,右手心向左 ,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。原地擺臂練習(xí)口令:正步原地擺臂練習(xí),正步擺臂,1,2,停。原地踢腿練習(xí)口令:正步原地踢腿練習(xí),護腹,踢右(左)腿準備,1,2… 換腿準備 …停。要領(lǐng):聽到“正步”的預(yù)令,兩腳尖迅速并攏;聽到“走”的口令,左腳按正步動作要領(lǐng)踢出,同時擺臂定位,體重落于右腳,上體正直微向前傾;聽到“2”的口令,左腳按要領(lǐng)在正前方75厘米處適當用力著地,臂不擺動,身體重心迅速前移至前腳,右腳迅速跟至左腳內(nèi)側(cè)后三分之一處,蹬腳跟,翹腳尖,腿部自然伸直,胯部上提;再聽到“l(fā)”的口令,右腳照此法動作,反復(fù)練習(xí);聽到“?!钡目诹?一般下于左腳 ,左腳在正前方大半步處著地,兩腿挺直,當重心落于前腳掌后,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。要領(lǐng):聽到口令后,按正步行進與立定的動作要領(lǐng)進行。(一)動作要領(lǐng):聽到預(yù)令,兩手迅速握拳 四指蜷握,拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié) ,提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。 二 訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法原地擺臂練習(xí)口令:跑步原地擺臂練習(xí),跑步,1,2,停。連貫動作練習(xí)口令:跑步――走,立定。行進間口令:踏步,立定。②按要求、統(tǒng)一穿著服裝。手機必須關(guān)機或調(diào)成靜音,訓(xùn)練其間一律禁止接、打電話,使用手機。④注意行為規(guī)范:訓(xùn)練部得吃東西,打鬧嬉戲,隊列中不得東張西望,交頭接耳。路途中、訓(xùn)練中注意安全第一,同時保管好個人用品。四、軍訓(xùn)考核:為反映軍訓(xùn)效果及紀律執(zhí)行執(zhí)行情況,和本次軍訓(xùn)的嚴肅性制定以下制度用于約束全體參訓(xùn)人員:綜合考核按百分制度對每個人進行考核,每位員工起始分數(shù)為100分,其中紀律分為60分,技能分為40. 紀律考核由訓(xùn)練教官按軍訓(xùn)紀律隨時進行記錄,報辦公室進行考核。違反紀律情節(jié)嚴重或重復(fù)第3項違紀者,如二次曠工、不聽從指揮且態(tài)度惡劣,扣紀律分20分以上,由辦公室根據(jù)情處理。公司根據(jù)每位員工當月的軍訓(xùn)成績評出優(yōu)秀員工,并在工資績
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