體育課程整體設(shè)計(jì)方案-預(yù)覽頁
【正文】 時(shí)： 64 授課對(duì)象： 建筑工程 專業(yè) 、計(jì)算機(jī)應(yīng)用等 大學(xué)一年級(jí)學(xué)生 三、 課程教學(xué)設(shè)計(jì) 能力目標(biāo) 總體 能力目標(biāo) （ 1）能 積極參與各種體育活動(dòng) 和賽事 ， 能夠養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣；學(xué)會(huì)制定自我鍛煉運(yùn)動(dòng)處方，提高體育比賽素養(yǎng)和 水平。 能夠幫助他人（如家人和同伴）制訂運(yùn)動(dòng)處方。 單項(xiàng)能力目標(biāo) （ 1） 能夠運(yùn)用所掌握的基本知識(shí) 制訂運(yùn)動(dòng)處方。 （ 6）能夠根據(jù)排球競賽規(guī)則進(jìn)行練習(xí)和比賽。 （ 10）能夠運(yùn)用所學(xué)的基本知識(shí)指導(dǎo)初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)。 知識(shí)目標(biāo) （ 1） 了解個(gè)人生活方面有關(guān)健康和安全的知識(shí)，自覺關(guān)注生活健康的問題，提高改善健康水平的素質(zhì)和能力。 素質(zhì)目標(biāo) （ 1）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，使學(xué)生建立和諧的人際 關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。 教學(xué)模塊 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 內(nèi)容 學(xué)時(shí) 終身體育鍛煉 羽毛球 發(fā)球技術(shù)、前場擊球技術(shù)、后場擊球技術(shù) 、基本理論知識(shí) 8 籃球 傳球、運(yùn)球、投籃 等基本技術(shù) 、基本理論知識(shí) 10 職業(yè)體能 理論知識(shí) 良好的 生活方式與 身體 健康 的關(guān)系 、 體育鍛煉對(duì) 健康 的影響 、常見性運(yùn)動(dòng)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與臨場處理方法 。 4. 身體基本素質(zhì)練習(xí)和專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。 1. 籃球傳球、運(yùn)球及投籃的動(dòng)作要點(diǎn)。 術(shù)的 動(dòng)作要領(lǐng)，及容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。 教學(xué)比賽展示技能 2 排球 1. 傳球技術(shù) 2. 墊球技術(shù) 3. 發(fā)球技術(shù) 4. 素質(zhì)練習(xí) 正面上手傳球、墊球及下手發(fā)球的動(dòng)作技術(shù) 進(jìn)行練習(xí) 。 2. 各項(xiàng)技術(shù)的練習(xí)方法。 術(shù)動(dòng)作的具體做法， 強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)問題。 極拳 2. 太極拳711 式 3. 太極拳1217 式 4. 太極拳1824 式 終身鍛煉的能力。 2. 太極拳動(dòng)作的要點(diǎn) 。 ，指出存在的問題， 教師總結(jié)。 神，互相幫助。 。 。 1. 各項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。 示范 。 1.個(gè)人展示單項(xiàng)技術(shù) 2.小組對(duì)抗賽 6 籃球 基本步法、傳球、運(yùn)球基本技術(shù)。 、傳球、運(yùn)球、投籃基本技術(shù) 的動(dòng)作要領(lǐng) 。 3 講解籃球運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。 能夠獨(dú)立完成各種運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。 作業(yè) ：練習(xí)和鞏固所學(xué)技能 3 2 籃球：能夠完成基本步法及球性練習(xí)。 籃球的基本步法、傳球、運(yùn)球基本技術(shù)。 作業(yè)：練習(xí)和鞏固所學(xué)技能 5 2 籃球：能夠獨(dú)立掌握原地投籃技術(shù)和跳起投籃技術(shù)。 能夠增強(qiáng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的勇氣。 能夠發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。 作業(yè)：練習(xí)和鞏固所學(xué)技能 7 2 能夠運(yùn)用正確籃球的基本技術(shù) 能夠運(yùn)用籃球基本技術(shù)進(jìn)行練習(xí)和比賽。 掌握籃球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)及基本步法，在臨場上加以運(yùn)用。 籃球的基本技術(shù)和基本技能。如果人從青年時(shí)期就實(shí)行健康的生活方式，那么，高血壓發(fā)病率僅為預(yù)期的一半，心肌梗死、中風(fēng)僅為預(yù)期的 1/4。我國約有 70%以上的人處于亞健康狀態(tài)。 （ 四 ） 培養(yǎng)平和的心態(tài)、建立積極的生活目標(biāo) 目標(biāo)與內(nèi)容 手段與方法 （ 五 ） 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)生活方式 重點(diǎn)： 危害健康的行為有幾方面、科學(xué)合理的生活方式怎樣做到 難點(diǎn)： 制定適合自己的運(yùn)動(dòng)處方，培養(yǎng)良好的生活方式 布置課外思考題： 體育鍛煉對(duì)健康的影響 四 、考核方案設(shè)計(jì) 課程評(píng)價(jià)采用終結(jié)性與過程性評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視過程性評(píng)價(jià)。 測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)： 分值 100 95 90 85 80 75 70 65 60 不合格 次數(shù) 35 33 31 29 27 25 23 21 19 19 以下 （三） 學(xué)習(xí)態(tài)度 評(píng)價(jià)方法：根據(jù)學(xué)生上課考勤記錄；學(xué)習(xí)的認(rèn)真程度；團(tuán)結(jié)、互學(xué)互助學(xué)風(fēng)；以及各種優(yōu)良品質(zhì)的體現(xiàn)，進(jìn)行量化評(píng)價(jià)。 60 分以下 無故缺課 1/3 以上者不予以評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)態(tài)度成績。雙手握杠開始，到雙手離杠為考試結(jié)束。落點(diǎn)在規(guī)則允許的其它區(qū)域內(nèi)得 5 分。 測(cè)試 標(biāo)準(zhǔn)： 得分 觀察點(diǎn) 90100 動(dòng)作正確、規(guī)范，能側(cè)身轉(zhuǎn)體，擊球點(diǎn)高，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)用力、路線高遠(yuǎn)、落點(diǎn)準(zhǔn)確。 （三）學(xué)習(xí)態(tài)度：同上學(xué)期標(biāo)準(zhǔn) 五 、教材及相關(guān)資料 《實(shí)用高職體育教程》張莉莉主編 校本教材 2020 年 8 月 《大學(xué)體育》 張瑞林 主編 山東大學(xué) 出版社 2020 年 8 月 《形體健美與健美操》黃寬柔等主編 高等教育出版社 2020 年 10 月 《大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練》陳和等主編 北京交通大學(xué)出版 2020 年 7月
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