運(yùn)動(dòng)生理學(xué)---第三章__循環(huán)機(jī)能-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 起的振動(dòng)，又稱心房音。第一心音發(fā)生在心縮期，標(biāo)志心室收縮期的開(kāi)始。 ? 絕對(duì)不應(yīng)期 – 動(dòng)作電位 0期 ~3期復(fù)極達(dá)－ 55mV左右 – 刺激 ↑↑→ 反應(yīng) ? 局部反應(yīng)期 – 復(fù)極－ 55mV~－ 60mV – 刺激 ↑→膜部分去極、局部興奮 → 全面去極、 動(dòng)作電位 ? 相對(duì)不應(yīng)期 有效不應(yīng)期終止 ~復(fù)極達(dá)－ 80mV 刺激 ↑ ↑ （＞正常閾值） →膜去極 →動(dòng)作電位 ? 超長(zhǎng)期 復(fù)極－ 80mV——－ 90mV 刺激 ↑ （＜正常閾值） →膜去極 →動(dòng)作電位 低長(zhǎng)期 正常水平 收縮性 ? 對(duì)細(xì)胞外液的鈣離子濃度有明顯依賴性 – 終池不發(fā)達(dá)，依賴細(xì)胞外液的 Ca2+ ? ―全或無(wú)”的同步收縮 ? 不發(fā)生強(qiáng)直收縮 – 絕對(duì)不應(yīng)期特別長(zhǎng) 心臟的泵血功能 ? 心動(dòng)周期與心率 ? 心臟的泵血過(guò)程 ? 心音 ? 心臟泵功能評(píng)定 心動(dòng)周期（ cardiac cycle）與心率 (heart rate) 心房或心室每收縮和舒張一次，稱為一個(gè)心動(dòng)周期。 安靜時(shí)竇房結(jié)興奮頻率為 100次 /分，但由于受迷走神經(jīng)的抑制，安靜時(shí)新率維持在 75次 /分； 安靜時(shí)心臟的竇性心率在 60100次之間， 100為心動(dòng)過(guò)速， 60次為竇性心動(dòng)過(guò)緩。起源于心臟竇房結(jié)的自律細(xì)胞。分為右圖所 示的五個(gè)時(shí)期。每一心動(dòng)周期可產(chǎn)生四個(gè)心音，一般均能聽(tīng)到的是第一和第二心音。第四心音發(fā)生在第一心音前的低頻振動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá) 2535L。正常成年人： ~ 心力儲(chǔ)備： – 安靜時(shí)：健康人： 5L/min；運(yùn)動(dòng)員： 5L/min – 最大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)：健康人： 15~20L/min；運(yùn)動(dòng)員： 35~40L/min 心電圖 (electrocardiogram) ECG 概念：將電極放在體表一定部位引導(dǎo)、放大所記錄的心電變化圖形，稱心電圖。 Ⅰ 標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)聯(lián)： 右臂 左臂（ +） Ⅱ 標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)聯(lián)： 右臂 左足 Ⅲ 標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)聯(lián)： 左臂 左足 單極胸導(dǎo)聯(lián)： V1：胸骨右緣，第四肋間。V5：左腋前線，與 V4同一水平。 作用：加快 CO H+的排出，防止酸中毒。如：耐力性項(xiàng)目 心血管機(jī)能改善 安靜時(shí) 心率 （ min － 1 ） 每搏輸出量 （ ml） 每分輸出量 （ ml） 一般人 70 71 5000 運(yùn)動(dòng)員 50 100 5000 最大運(yùn)動(dòng)時(shí) 心率 （ min－ 1） 每搏輸出量 （ ml） 每分輸出量 （ ml） 一般人 195 113 22022 運(yùn)動(dòng)員 195 179 35000 心率和血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義 ? 心率 基礎(chǔ)心率：清晨起床前靜臥時(shí)的心率 ?評(píng)定心臟功能及身體機(jī)能狀況 ?控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 ? 血壓 ?利用清晨血壓，判定疲勞 ?運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后血壓變化，判斷心血管機(jī)能 ?根據(jù)血壓變化，判定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)情況 體育運(yùn)動(dòng)與心血管疾病 ? 高血壓 ? 冠心病 ? 動(dòng)脈粥樣硬化 ? 脂肪肝 ? 糖尿病等 本章到此結(jié)束
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