《什么是亞健康？》ppt課件-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 失衡 ⊙ 營(yíng)養(yǎng)不全 ⊙ 環(huán)境不良 ⊙ 逆時(shí)而作 ⊙ 練體無章 ⊙ 亂用藥品 ⊙ 內(nèi)勞外傷 亞健康的幾個(gè)階段 ◇ “輕度心身失調(diào) ” 狀態(tài)： 18～ 40歲，疲勞、失眠、胃口差、情緒不穩(wěn)定等，易恢復(fù)，約占人群的25%～ 28%； ◇ “ 潛臨床 ” 狀態(tài)： 40歲，發(fā)展成某些疾病的高危傾向 ，超過 1/3，慢性咽痛、反復(fù)感冒、精力不支（活力、反應(yīng)能力和適應(yīng)能力減退），三高一低傾向； ◇ “ 前臨床 ” 狀態(tài)： 55歲， 10%， 有病的不健康狀態(tài) 。 ＊ 精神疲勞： 失眠，做不連貫的夢(mèng)，在惡夢(mèng)中驚醒，甚至徹夜不眠等。 維生素作用巨大，不可
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1