教師心理問(wèn)題及其對(duì)策-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 蒲永進(jìn) 與誰(shuí)傾訴？ 壓力的應(yīng)對(duì) 你喜歡的人 尋求心理咨詢 你信任的人 關(guān)心你的人 參加社會(huì)團(tuán)體 2021年 6月 14日星期一 34 心理健康進(jìn)校園培訓(xùn)系列 蒲永進(jìn) （ 2）放松：放松想象 壓力的應(yīng)對(duì) 2021年 6月 14日星期一 35 放松：放松想象 壓力的應(yīng)對(duì) 2021年 6月 14日星期一 36 心理健康進(jìn)校園培訓(xùn)系列 蒲永進(jìn) 放松：放松音樂(lè) 放松音樂(lè) 壓力的應(yīng)對(duì) 2021年 6月 14日星期一 37 心理健康進(jìn)校園培訓(xùn)系列 蒲永進(jìn) （ 3）活動(dòng)：體育運(yùn)動(dòng) ?運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的內(nèi)啡肽，是快樂(lè)的生化基礎(chǔ)。 ?我們不可能滿足他人的所有要求。 管的比警察都寬， 裝的比總統(tǒng)都酷。 干的比驢還累， 混的比豬還慘。同時(shí)要分清問(wèn)題的輕重緩急， 遇事要善于抓重點(diǎn) 自己和他人都是重要的，不要為他人而迷失自己?！耙?yàn)椤敝煤螅a(bǔ)充完整。 壓力的應(yīng)對(duì) 2021年 6月 14日星期一 40 心理健康進(jìn)校園培訓(xùn)系列 蒲永進(jìn) （ 5）生活方式： 壓力的應(yīng)對(duì) 排斥制造包容欣賞善用差異？ 確立領(lǐng)域間的良好界限，享受平衡生活 有幽默感： 吃什么最安全 2021年 6月 14日星期一 41 心理健康進(jìn)校園培訓(xùn)系列 蒲永進(jìn) 我們的心情可以人為安排嗎？ 2021年 6月 14日星期一 42 心理健康進(jìn)校園培訓(xùn)系列 蒲永進(jìn) 問(wèn)題：什么人最快樂(lè)？ 孩子 能人 歷經(jīng)苦難者 蠢人 2021年 6月 14日星期一 43 心理健康進(jìn)校園培訓(xùn)系列 蒲永進(jìn) 向苦難學(xué)習(xí)：學(xué)會(huì)向下比較，享受自我的時(shí)刻 2021年 6月 14日星期一 44 心理健康進(jìn)校園培訓(xùn)系列 蒲永進(jìn) 向孩子學(xué)習(xí)：學(xué)會(huì)自得其樂(lè) ?生活的意義本來(lái)就是人為建構(gòu)的?？床黄频娜?，處處都是困境！！ 祝大家都擁有快樂(lè)幸福的人生！
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