關于防溺水的心得體會[推薦閱讀]-預覽頁
【正文】 巖石或其他障礙物。 二、如何預防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。 游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。 （二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救： 若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。 吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的 `手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹 16～ 20 次）進行，直至恢復呼吸為止。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。 活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。 同學們，今天我們學習了這么多知識，希望同學們學習致用。 怎樣預防溺水呢？預防溺水要注意以下幾點：不要獨自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前應做適宜的運動；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳?? 水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼 ；我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀??水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。 以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們： 不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。 這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中！ 珍愛生命，預防溺水。在 2021 年，我市死于溺死事故的中小學生共有 10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。 同學們，有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。 俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該 怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。你們喜歡游泳嗎？游泳雖然可以強身健體，但是 39。 珍愛生命，請預防溺水！不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。在 2021 年，我市死于溺死事故的中小學生共有 10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。 游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石 和水草較多的水域不宜作為游泳場所。 飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。游泳時用鼻子吸 氣，最容易引起嗆水。 不要在游泳池四周打鬧。有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。 不要離開家長的視線。盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話， 撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。游泳雖然可以強身健體，但是“溺水” —— 這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎 ?通過對學校下發(fā)的防溺水教育宣傳，我知道了中國每年因溺水身亡的有 57000人，相當 于每天會有 150 人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在 18 歲以下的小學生和中學生當中。游泳前應做適宜的運動 。我們可以用它來幫助小樹苗長得挺
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