【正文】 中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？為什么人們在開始的時候有些不好意思？我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”？做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇四為了豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)們的交流能力，增強同學(xué)們的自信心，全面提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，增強學(xué)生的欣賞、創(chuàng)造能力，我們太陽雨文學(xué)的全體成員將致力于把文學(xué)社辦成真正培養(yǎng)同學(xué)們能力的社團。為了讓我們的文學(xué)社在新的一年里能夠具有更大的吸引力，取得更大的進步，同時真正的提高同學(xué)們的文學(xué)綜合能力，在這一年里，我社將主要開展以下6個主題的活動，活動的具體內(nèi)容如下：活動一：活動名稱：太陽升起篇活動主題：獻出我們的愛，關(guān)心老人兒童活動方案：組織全社成員到校外附近的養(yǎng)老院和孤兒院去慰問，并為他們帶去一些必須的生活用品和小禮物。獎項設(shè)置：一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 優(yōu)秀獎：4名活動時間：20年1月活動四：活動名稱：社團展翅篇活動主題：提高社團知名度，凝聚社員向心力活動方案：太陽雨文學(xué)社在學(xué)校的知名度并不高，所以在去年招新的時候遇到了一些阻礙，為了避免同樣的情況再次發(fā)生，我們有必要通過一些活動來提高自己的知名度；同時，在新的這一年里，太陽雨文學(xué)社的學(xué)生干部全是由新的成員組成，要想把我們的文學(xué)社真正的辦好，就必須增加文學(xué)社成員的團結(jié)力、凝聚社員的向心力。作為當(dāng)代的大學(xué)生，一定要了解自己民族的文化歷史?？茖W(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。多部位顛球練習(xí)。學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。a、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。由各組第一人開始跑動中踢球。5—6周傳接球練習(xí)兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。b、單人變向帶球跑練習(xí)。接球射門練習(xí)。13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。動作技術(shù)練習(xí)15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽?；@球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇六去年年底杭州在全國范圍內(nèi)率先打出“實施低碳新政，建設(shè)低碳城市”的口號，“低碳”這個詞不僅要納入決策者的理念、經(jīng)濟發(fā)展、城市規(guī)劃、建筑設(shè)計中，同時也一定要傳達到每一個生活在這座城市居民的心中。b、水質(zhì)監(jiān)測：對運河（賣魚橋段）水質(zhì)進行監(jiān)測、定期匯總數(shù)據(jù)進行分析c、節(jié)約用水：調(diào)查學(xué)校節(jié)約用水情況，及時發(fā)現(xiàn)問題、并行動，同時結(jié)合社區(qū)活動在更廣的范圍開展宣傳。節(jié)紙小組：定期到辦公室、教室回收用過一面的廢紙；裝訂草稿本分發(fā)各班并進行二次回收。綠色宣講小組：有興趣、有一定能力的社員自愿報名，不定期組織環(huán)境教育互動活動技能培訓(xùn)，為在社團、小學(xué)、社區(qū)進行環(huán)保知識宣講打好基矗經(jīng)常瀏覽社團博客，了解活動資訊并發(fā)表真情實感；積極主動參加社團校內(nèi)外各項活動，積極為社團發(fā)展提建議。親近自然系列活動登山活動、觀鳥活動、生態(tài)民居及生態(tài)基地體驗活動等。具體活動安排將另作通知 “綠之翼”環(huán)保社團xx年9月籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇七在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在院學(xué)生工作部和院團委老師的具體指導(dǎo)下，在所有社團的用心配合下，走過了充實的xxxx這一年，順利地完成社團的各項工作，發(fā)揮社聯(lián)的應(yīng)有職責(zé)，宏揚我院的校園文化，豐富同學(xué)們的課余生活。社團聯(lián)合會監(jiān)察部職能:負責(zé)收集、檢查各社團注冊表，再統(tǒng)一呈送社團聯(lián)合會主席團。學(xué)期末統(tǒng)計、檢查、保管由社團支出所購買的設(shè)備。出宣傳板之前，力求持續(xù)宣傳欄整齊規(guī)范，并照相留下電子版，每月進行社團海報考評，督促其宣傳板質(zhì)量，規(guī)范海報粘貼。社團聯(lián)合會辦公室職能:負責(zé)社團聯(lián)合會召開各種會議的組織工作，協(xié)助主席團與各部部長之間的聯(lián)系；負責(zé)起草社團聯(lián)合會的文件和材料，審核以社團聯(lián)合會名義印發(fā)的各類文件；負責(zé)上級來文的登記、傳閱、回收、保管工作。新一屆社長的選拔透過以老社長推薦為主，院團委及各系團工委推薦為輔，公開、公正、公平的參與演講競選。社團聯(lián)合會將在院團委的指導(dǎo)下，進行內(nèi)部成員潛力素質(zhì)培訓(xùn)，透過全體座談會，競技游戲的聯(lián)手舉辦等活動，學(xué)習(xí)彼此社團的優(yōu)秀發(fā)展經(jīng)驗 ，一次激發(fā)成員工作用心性，看展更有好處的社團聯(lián)合會工作，建立更為明確有效的工作制度與方針。同樣，在年度晚會期間，會本著公平、公正、公開的原則，對社團工作進行考核評比，鼓勵先進，評選并頒發(fā)十名“十佳會長”獎。堅持做好社團考核與評比工作，同時用心配合團委老師工作安排。