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足球技術(shù)教案全集(精選9篇)-預(yù)覽頁

2025-08-05 20:25 上一頁面

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【正文】 出的球擊在橫線以下。三人站成三角形,彼此相距5――10米,做接球后再傳出和不經(jīng)接球,直接傳出。,并樂意與同伴交流。袋鼠的習(xí)性特點(diǎn)。:今天,老師給你們帶來一些有趣的圖畫,一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。(1)這幾幅畫面說了一個(gè)故事,我們應(yīng)該怎么看?(引導(dǎo)幼兒明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開始看。(3)教師完整講述故事,加深幼兒對(duì)故事的理解。,讓幼兒繼續(xù)講述?!蹲闱颉樊嬅?。二、觀察畫面。三、欣賞兒歌。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。通過熟悉球性的。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法。糾正方法:身體重心稍降,微向前傾,揉球時(shí)要保持重心在球的上方,當(dāng)球移動(dòng)時(shí),要及時(shí)調(diào)整身體與球的位置關(guān)系。一人一球左右腳交替揉球練習(xí)。掌握正確的觸球動(dòng)作后再過渡到揉球練習(xí)。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。重點(diǎn):觸球的方式、部位和力量。糾正方法:采用分步驟練習(xí),由慢到快,由單腳踩球過渡到雙腳交替踩球,體會(huì)正確的觸球方式、觸球部位,體驗(yàn)左右腳交替練習(xí)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換與控制。原地踩球,體驗(yàn)身體與球的位置關(guān)系,支撐腳與球的位置關(guān)系。(五)教學(xué)建議。提醒學(xué)生在練習(xí)踩球時(shí),用點(diǎn)觸的方式觸球的上部,力量要有控制。兩腳自然開立,身體微前傾,保持身體重心穩(wěn)定,球在雙腳之間。難點(diǎn):練習(xí)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換與控制。連續(xù)撥球時(shí),撥球部位產(chǎn)生偏差,影響動(dòng)作的連貫性糾正方法:練習(xí)中要根據(jù)球的方向不斷調(diào)整身體位置,控制好重心,保證技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性。原地用實(shí)心球做腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)。初步掌握撥球動(dòng)作感覺和節(jié)奏后,用較輕實(shí)心球做進(jìn)一步體會(huì)。(四)腳背正面顛球。當(dāng)球下落時(shí),顛球腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿,踝關(guān)節(jié)緊張、腳尖微翹,用腳背正面擊球的底部,將球向上顛起,兩腳交替進(jìn)行,顛球時(shí)發(fā)力均勻。(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法。(四)練習(xí)方法。23人一組分組顛球練習(xí)。然后用足球練習(xí)顛球,剛開始練習(xí)時(shí)可把足球適當(dāng)放一些氣,降低彈性,以便學(xué)生顛球。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。重點(diǎn):顛球的時(shí)機(jī)和觸球部位。糾正方法:采用無球模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);或采用固定球練習(xí)來體會(huì)擊球部位。無球模仿的大腿顛球動(dòng)作體驗(yàn)。(五)教學(xué)建議。教師要提醒學(xué)生,注意掌握好抬腿擊球的時(shí)機(jī)和部位,大腿要抬平,部位要準(zhǔn)確,用力要適度,節(jié)奏要均勻。重心稍降,身體放松,微前傾。(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法。糾正方法:拉球練習(xí)時(shí),要求身體要隨拉球的方向轉(zhuǎn)動(dòng),保證重心及時(shí)跟進(jìn)。左右腳做不同方向的拉球動(dòng)作練習(xí)。通過有球慢動(dòng)作模仿練習(xí),體會(huì)拉球動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。七、挑球。難點(diǎn):挑球的力量和方向控制。挑球時(shí)力量和方向控制不好,挑球效果不佳。有球的慢動(dòng)作模仿練習(xí)。初學(xué)時(shí),通過無球或有球模仿練習(xí),體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)和方法,建立正確的動(dòng)作感受。八、扣球。(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):支撐腳的位置。糾正方法:先做支撐腳的模仿練習(xí),體驗(yàn)支撐腳的動(dòng)作要領(lǐng)與方法,明確支撐腳與球的位置關(guān)系。無球扣球模仿練習(xí)。一對(duì)一扣球?qū)咕毩?xí)??矍蚝笊眢w重心應(yīng)及時(shí)跟進(jìn),加快后續(xù)動(dòng)作的連接,提高動(dòng)作連貫性。傳球是為了更好地控制球權(quán),組織有效進(jìn)攻,突破對(duì)方防線,創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。重點(diǎn):支撐腳的選位與支撐。糾正方法:通過分解練習(xí)或固定球模仿練習(xí),體會(huì)支撐腳的選位和站位,培養(yǎng)正確的動(dòng)作習(xí)慣。無球模仿動(dòng)作練習(xí)。(五)教學(xué)建議。由于擊球面積大,容易控制出球方向,因此腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在比賽中運(yùn)用廣泛,但由于擊球力量相對(duì)較小,因此在比賽中多用于中短距離傳球和近距離推射。在支撐腳前跨的同時(shí),踢球腿大腿順勢(shì)后擺,小腿后屈。重點(diǎn):支撐腳的選位與支撐。糾正方法:采用分解動(dòng)作和固定球模仿練習(xí),體會(huì)支撐腳的選位和站位。后擺時(shí)放松,才能加快前擺的速度,產(chǎn)生最大的擊球力。兩人一組腳背正面踢球練習(xí)。教師應(yīng)從實(shí)戰(zhàn)和激發(fā)學(xué)生興趣出發(fā),設(shè)計(jì)練習(xí)方法與形式。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。重點(diǎn):支撐腳的選位與支撐。糾正方法:進(jìn)行助跑的模仿踢擺練習(xí),體會(huì)支撐腳的位置,注意身體的協(xié)調(diào)配合。擊球剎那,膝關(guān)節(jié)前頂,切忌順勢(shì)內(nèi)拐,控制好擊球腳型,保證擊球的準(zhǔn)確性和力量。兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。腳背內(nèi)側(cè)踢球擊球力量大,容易控制出球方向,在練習(xí)中可組織中遠(yuǎn)距離的傳球、踢任意球和射門等練習(xí)。腳背外側(cè)踢球的動(dòng)作方法類似腳背正面踢球,只是擺腿時(shí),腳面繃直5,腳趾向內(nèi)扣緊并下指,用腳背外側(cè)擊球的后中部,擊球后,踢球腿順勢(shì)前擺落地。(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法。前擺時(shí)膝、踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋不到位,影響擊球的力量和準(zhǔn)確性。對(duì)墻進(jìn)行腳背外側(cè)踢球的腳法練習(xí)。腳背外側(cè)踢球技術(shù)的學(xué)習(xí)難度較大,但它擊球的突然性和線路變化,往往能達(dá)到意想不到的技術(shù)效果。接球是指球員有目的地利用身體的合理部位,把運(yùn)行中的球接控至有利的位置,以便快速連接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并領(lǐng)會(huì)接球技術(shù)的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng),掌握幾種主要的接球技術(shù)方法,提高接球的合理性和實(shí)效性。支撐腳腳尖正對(duì)來球,膝關(guān)節(jié)微屈,接球腿提膝稍外展,腳尖微翹,腳掌與地面平行,使腳內(nèi)側(cè)正對(duì)來球,當(dāng)球滾到體前時(shí),接球腳通過引撤動(dòng)作,用腳內(nèi)側(cè)將球控在合理的位置。(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法。糾正方法:通過重復(fù)性練習(xí),體會(huì)接球腳合理緩沖、有效控球的不同方法。兩人一組進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。接球練習(xí)最好結(jié)合傳球練習(xí)同步進(jìn)行,例如把腳內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)接球結(jié)合起來同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)來球的速度及運(yùn)行軌跡,及時(shí)移動(dòng)到位,根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)高度的接球點(diǎn),將接球腿抬起,使腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)準(zhǔn)來球,用引撤或切壓的方式,將球控在所需的位置。觸球部位沒有對(duì)準(zhǔn)來球,影響對(duì)球的有效控制。(四)練習(xí)方法。對(duì)墻踢球,用腳內(nèi)側(cè)接反彈回來的空中球。當(dāng)學(xué)生技術(shù)相對(duì)穩(wěn)定時(shí),可增加對(duì)抗性練習(xí)或小比賽,提高學(xué)生比賽中的動(dòng)作能力和適應(yīng)能力。(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)。轉(zhuǎn)身速度慢。糾正方法:要根據(jù)來球的速度和角度,合理把握接球的時(shí)機(jī)和角度,從而產(chǎn)生最佳的接球效果。三人一組,一人傳球,一人接球,另一人為防守隊(duì)員,接球人注意防守隊(duì)員的站位并接球轉(zhuǎn)身。在學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)接球的技術(shù)后,再開展接球轉(zhuǎn)身的練習(xí),有利于運(yùn)動(dòng)技能的鞏固、遷移和發(fā)展。準(zhǔn)確判斷來球方向,選好接球位置。重點(diǎn):支撐腳位置和觸球部位。糾正方法:通過重復(fù)性練習(xí),準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn),對(duì)準(zhǔn)接球部位,提高接球的準(zhǔn)確性。自拋?zhàn)越泳毩?xí)。接球在比賽中的運(yùn)用,一是緩沖來球力量,二是改變來球的方向,要根據(jù)實(shí)際需要,選擇不同的接球方式。第四節(jié)運(yùn)球。通過運(yùn)球和運(yùn)球過人的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì),樹立超越自我、超越對(duì)手的信心和勇氣。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。難點(diǎn):身體與球的合理距離。推送球后,身體重心留在后面。走動(dòng)中用單腳腳背正面運(yùn)球。急停起動(dòng)運(yùn)球練習(xí)。低年級(jí)階段,要求學(xué)生知道什么事腳背正面運(yùn)球,初步掌握腳背正面運(yùn)球的基本方法,運(yùn)球速度可稍慢。二、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。重點(diǎn):推撥球的方法和力量控制。糾正方法:給學(xué)生講清楚推撥球與擊球的區(qū)別,讓學(xué)生體驗(yàn)這兩種方法的差別,幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念,掌握正確的動(dòng)作方法。雙腳撥球練習(xí)。轉(zhuǎn)圈練習(xí)。掩護(hù)運(yùn)球,用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運(yùn)球。中年級(jí)階段,要求能較好地掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作方法,能不斷加快動(dòng)作的速度。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。重點(diǎn):推撥球的方法和力量控制。糾正方法:按動(dòng)作要領(lǐng)做無球模仿練習(xí),體會(huì)腳背外側(cè)將球推撥的動(dòng)作感受,反復(fù)練習(xí),不斷強(qiáng)化。走或慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)。隊(duì)員自由運(yùn)球向前,并隨時(shí)報(bào)出教練員伸出手指的數(shù)目。初學(xué)時(shí),教師可通過腳背正面運(yùn)球和腳背外側(cè)運(yùn)球的示范講解,讓學(xué)生比較兩種方法的不同,幫助學(xué)生建立清晰的動(dòng)作概念。四、撥球變向過人。17難點(diǎn):過人的時(shí)機(jī)掌握。撥球動(dòng)作和時(shí)機(jī)掌握不好,不能達(dá)到擺脫目的糾正方法:要判斷防守的位置和重心,當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)后,要突然撥球變向,從而獲得時(shí)間和空間優(yōu)勢(shì),擺脫和突破對(duì)手。一對(duì)一練習(xí),一人防守,一人做撥球變向過人,交替練習(xí)。運(yùn)球過人技術(shù)從動(dòng)作過程分接近對(duì)手、調(diào)動(dòng)對(duì)手、擺脫超越對(duì)手三個(gè)階段。運(yùn)球過人練習(xí),要有對(duì)手、有對(duì)抗,對(duì)抗可以由弱到強(qiáng),防守可以由消極到積極,要注意提高練習(xí)的實(shí)效性,促進(jìn)實(shí)戰(zhàn)能力提高??偨Y(jié)??矍蜃兿蜻^人是指隊(duì)員在運(yùn)球過程中,通過扣球動(dòng)作突然改變方向,達(dá)到擺脫和突破對(duì)手的目的??矍蛞鈭D明顯,對(duì)手有準(zhǔn)備,達(dá)不到擺脫目的糾正方法:扣球動(dòng)作要具有隱蔽性,使對(duì)手來不及反應(yīng),來不及調(diào)整,從而使自己處于優(yōu)勢(shì)位置。做各種扣球動(dòng)作的球性練習(xí)。分隊(duì)小比賽。七、拉球變向過人。重點(diǎn):動(dòng)作的突然性和連貫性。糾正方法:拉球動(dòng)作要小、要突然、要有隱蔽性,使對(duì)方無法判斷運(yùn)球意圖和變化,從而占據(jù)主動(dòng)。做各種拉球動(dòng)作的球性練習(xí)。分隊(duì)小比賽。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法。糾正方法:做虛晃動(dòng)作時(shí)要控制好身體重心,并注意觀察對(duì)方的重心情況,在對(duì)方重心偏移的剎那,突然變換方向、加速從反方向突破對(duì)手。對(duì)標(biāo)志物做虛晃運(yùn)球過人練習(xí)。在對(duì)抗條件下練習(xí)虛晃運(yùn)球過人能力??梢龑?dǎo)學(xué)生舉一反三地設(shè)計(jì)假動(dòng)作,比一比看誰的假動(dòng)作多,誰的假動(dòng)作逼真。第五節(jié)頭頂球。通過頭頂球技術(shù)的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、迎難而上的體育精神;增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、配合意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。難點(diǎn):頂球時(shí)機(jī)的掌握。糾正方法:進(jìn)行徒手的模仿練習(xí),體會(huì)上、下肢與身體的配合發(fā)力動(dòng)作。雙手持球,練習(xí)頭頂固定球的動(dòng)作,體會(huì)前額頂球的動(dòng)作。(五)教學(xué)建議。在學(xué)生初步掌握頭頂球技術(shù)后,可利用射門與頭頂球技術(shù)結(jié)合起來,距離球門一定的距。要選好起跳位置,兩腳前后站立,維持身體平衡,掌握好起跳時(shí)機(jī),起跳腳積極蹬跳發(fā)力,手臂協(xié)調(diào)向上提擺,起跳后,挺胸展腹,形成背弓,兩眼始終注視來球。難點(diǎn):起跳時(shí)機(jī)與頂球時(shí)機(jī)。起跳時(shí)機(jī)把握不好,騰空后身體控制能力差。跳起頂?shù)跚?,看?zhǔn)來球,把握好擊球時(shí)機(jī)與擊球點(diǎn),講解從腰部到頭部的用力感覺。初學(xué)時(shí),多做動(dòng)作模仿練習(xí),主要讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的過程,逐步形成動(dòng)作概念。兩人一組練習(xí)是最常采用的練習(xí)形式。通過搶斷技術(shù)的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神和作風(fēng),養(yǎng)成遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手的良好習(xí)慣;發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì),提高學(xué)生的不怕困難、敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神和勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在離球稍遠(yuǎn)搶不到的情況下,則可用腳尖破壞性將球捅出。搶球時(shí)機(jī)不好,不能搶先觸球,使自己陷入被動(dòng)。兩人一組,相距2米,聽口令,同時(shí)做正面上步搶球動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。一人直線運(yùn)球,一人做正面上步搶球,交替練習(xí)。搶斷球練習(xí)時(shí),教師應(yīng)針對(duì)搶球距離、搶球時(shí)機(jī)、重心跟進(jìn)等主要技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo),提高練習(xí)的效果。接球技術(shù)又包括接地滾球、接平直球、接高空球等。(五)接地滾球。兩腳左右自然開立,腳尖正對(duì)來球,兩膝伸直,體前屈,兩臂并肘前迎,兩小指靠緊,手掌對(duì)球。(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):接球的手型。糾正方法:快速反應(yīng),及時(shí)移動(dòng)至球的運(yùn)動(dòng)路線,面對(duì)來球接球。(四)練習(xí)方法。兩人一球,相距6米左右,一人踢,一人接,交替練習(xí)。結(jié)合不同年級(jí)的學(xué)生情況,初學(xué)守門員動(dòng)作時(shí),應(yīng)采用游戲的方法引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)做守門員的樂趣。教學(xué)中教師要善于觀察、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤與誤區(qū),分析原因,及時(shí)給予幫助與指導(dǎo)。平直球指膝以上、胸以下的空中來球。難點(diǎn):接球時(shí)機(jī)和緩沖動(dòng)作。接球時(shí)兩臂向后引撤緩沖不夠。(六)練習(xí)方法。兩人一組相距5米左右,一人拋,一人接,若干次后互換角色。要循序漸進(jìn)地安排練習(xí),消除學(xué)生守門員技術(shù)練習(xí)的畏難情緒和恐懼感。加強(qiáng)安全措施,要求學(xué)生控制射門的力量,避免因用力過大而導(dǎo)致傷害事故。接高空球的方法有原地站立接高空球和跳起接高空球等方法。落地時(shí),注意屈膝緩沖。接球時(shí)肘關(guān)節(jié)過度外展,接球后緩沖動(dòng)作不連貫。起跳時(shí)機(jī)掌握不好,沒有至最高點(diǎn)接球。兩人一組,一人將球輕輕拋擲于對(duì)方斜上方,一人迎上跳起接球,交替進(jìn)行練習(xí)。結(jié)合五、六年級(jí)學(xué)生情況,學(xué)習(xí)接半高球技術(shù)前,可以設(shè)置教學(xué)情境,利用“拋球叫號(hào)”等游戲,使學(xué)生加快應(yīng)答反應(yīng),提高練習(xí)的趣味性。足球技術(shù)教案全集篇七熟悉足球,了解基本特點(diǎn)。:要用腳踢。幼兒自由交流有關(guān)足球的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如球的外形、球賽規(guī)則等等。,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。)。(3)鼓勵(lì)幼兒及時(shí)扶起摔倒的同伴,并給與安慰和相互鼓勵(lì)。足球技術(shù)教案全集篇八守門員,是足球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員里唯一可以用手抓球的,是不是很叼。我算是個(gè)及格吧。如果可以做指臥撐那是最好了,還能練練腰腹和臂力,手指力量也兼顧了。這樣,球在接觸腹部的時(shí)候已經(jīng)沒那么大的沖擊力,也就能穩(wěn)穩(wěn)抱住足球了。來張圖片,這是很老的教材圖片,有不懂的,可以問我。這時(shí)候我們就用側(cè)滑。坐地上每邊撲個(gè)六十下巴,可以一側(cè),也可以兩側(cè)交替,做這個(gè)訓(xùn)練之前,要充分活動(dòng)開肩膀,多做做拉伸動(dòng)作,以免拉傷。熟練以后可以試試肩膀直接落地,我本人練過,動(dòng)作對(duì)的話,肩膀壓力不大。這樣,在前鋒的面前,球門就等于變成了三米的小門。足球技術(shù)教案全集篇九名稱:“占領(lǐng)地盤”游戲。,在場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行自由(手或腳)運(yùn)球,場(chǎng)地內(nèi)標(biāo)志物比運(yùn)球人數(shù)少一個(gè)。,開始學(xué)習(xí)時(shí)保持緩慢節(jié)奏即可。名稱:比賽器材:足球、標(biāo)志物、標(biāo)志服、球門若干。變化:根據(jù)比賽進(jìn)行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門。,給學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)。
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